uden advarsel blev min sløret syn spontant ryddet til næsten 20/20 syn i et par sekunder. I det øjeblik vidste jeg, hvad udtrykket "betagende" betød; den rene ophidselse fik mig næsten til at stoppe med at trække vejret. Min bedøvede reaktion opstod, fordi mine receptpligtige "koksflasker" -briller var i min pelslomme, mens jeg gik langs fortovet! Det var næsten femogtredive år siden jeg havde kunnet se det klart og naturligt med mine egne øjne uden hjælp af den kunstige klarhed af stærke briller.

Jeg havde hørt om mennesker, der havde en religiøs oplevelse eller en åndelig opvågnen. Om den følelsesmæssige bølge, jeg havde på det øjeblik med pludselig visuel klarhed, kunne beskrives i sådanne potentielt livsændrende termer, kan jeg ikke sige med sikkerhed. Uanset betydningen af ​​en sådan overvældende fornemmelse ændrede begivenheden mine forestillinger om syn og synssundhed dramatisk. Det gav mig et helt nyt "livssyn".

Grunden til, at mine briller var i lommen den dag, var ikke fordi jeg havde brudt dem. Snarere havde jeg bevidst ikke brugt dem i lange perioder som en del af mit eksperiment med Natural Vision Improvement (NVI), også kaldet Bates-metoden. Et par uger tidligere havde jeg købt en obskur paperback, der oprindeligt blev udgivet i 1929 med titlen Bedre syn uden briller, af Harry Benjamin. Jeg havde fulgt Benjamins råd hver dag, da jeg ud af det blå blev belønnet med en sådan bemærkelsesværdig, men flygtig klarhed. Det plantede frø var begyndt at spire.

Ikke kun har mit engagement til at forbedre mit syn på naturlige måder været personligt opfyldende, det har også været en motivation for at nå ud til andre. Mit NVI "træ" er forgrenet for at bære frugt i form af den bog, du læser.

Tao

Du har måske engang sagt til nogen, "En tusind mils rejse begynder med et enkelt trin" og ikke klar over, at du uddelte en perle af taoistisk visdom. Hvis du ikke er fortrolig med taoismen, stammer dens oprindelse for omkring XNUMX hundrede år siden til en klog gammel mand ved navn Lao Tzu (andre variationer: Lao Tse eller Laozi). Legenden siger, at denne mystiske mand skrev Tao Te Ching (udtales "dow deh jing"). Den enorme visdom i dette overraskende korte, men klassiske værk er virkelig bemærkelsesværdig. Gode ​​ting kommer i små pakker, fordi Tao Te Ching er et klart mesterværk om kunsten at leve. Beskederne er både filosofiske og åndelige. At lære at blive styret af det indre snarere end det ydre lys er en stor del af at komme ind på, hvad livet kaster os. Forstå begrebet indre , ydre vision er lige så relevant for at genvinde renheden og klarheden i det naturlige syn.

Temaet, som denne bog er baseret på, er begrebet Tao. Det er et undvigende udtryk, der er vanskeligt præcist at oversætte til engelsk. Den første parallel, som vesterlændinge straks kan tænke på, er Gud, men Tao er ikke defineret som en personlig, dømmende gud. Ifølge Huston Smith er det bogstaveligt talt oversat som "Way" eller "Path"; det er den mystiske måde at virke på, den evige rytme i universet, naturen og menneskelivet. George Lucas Star wars tegn kunne måske lige så godt have sagt, "Må Tao være med dig." Eller i stedet for at "gå med strømmen" kunne vi sige, at vi "går med Tao."

Således kan Tao Te Ching groft oversættes som "Vejens bog" eller "Vejen og dens magt." De over fyrre forskellige engelske versioner af den antikke kinesiske tekst giver en indikation af, hvor udfordrende det er at skabe en endelig oversættelse. De versioner, jeg har valgt at citere i hele bogen, er af Gia-fu Feng og Jane English, Thomas Cleary, Ellen M. Chen og Stephen Mitchell.

Journey

Min introduktion til verden af ​​receptbriller begyndte i klasse fire. Da jeg sad i klasseværelset en dag, syntes skrivebordet pludselig at bevæge sig omkring mig. Hele rummet begyndte derefter at dreje. Svimmelhedsangrebet efterlod mig uklar og klam, og jeg så tydeligvis ikke godt ud til læreren. Den næste ting jeg husker, var at besøge skoleplejersken, hvor min vision blev testet ved at få mig til at læse et øjenkort. Sygeplejersken anbefalede en øjenundersøgelse af en specialist. Om det var en optiker eller en øjenlæge, ved jeg ikke, men resultatet blev mit første par briller.

Nyheden med at bære briller var sjovt i starten. Men nyheden forsvandt hurtigt; det sjove blev til afsky, da mine linser blev tykkere hvert år. Hindringen af ​​briller fik mig til at reflektere over min skæbne mere end en gang: Hvorfor har jeg så elendig syn? Hvis folk i oldtiden havde en så dårlig vision, hvordan fungerede de, før briller blev opfundet? Hvordan i alverden lykkedes det dem at gøre ting og komme rundt med et sløret syn?

Jeg husker også, at jeg læste, at min tilstand, nærsynethed (også kaldet nærsynethed), var arvelig. Det gav absolut ingen mening for mig på det tidspunkt. Ingen af ​​mine to brødre var nærsynet. Mine forældre havde heller ikke nærsynethed som børn (selvom de til sidst fik briller som voksne, var deres recepter meget svage i forhold til mine). Ingen af ​​mine bedsteforældre havde heller briller for nærsynethed, da de var unge. Mine instinkter gav mig en besked om, at der var noget galt.

Som voksen konverterede jeg til sidst til kontaktlinser for et mere naturligt udseende, men jeg fandt snart lige så mange irriterende (bogstaveligt talt!) Ting at foragte om dem som med briller. Så en dag, mens jeg læste et alternativt sundhedsmagasin dedikeret til ernæring og gode livsstilsvaner, stødte jeg på en meget kort henvisning til en kontroversiel øjenlæge ved navn William Horatio Bates. Stykket sagde, at han havde skrevet en bog i begyndelsen af ​​1900'erne med titlen Kuren mod ufuldkommen syn ved behandling uden briller.

Jeg vidste straks, at mine barndomsinstinkter var rigtige. Jeg var fra starten overbevist om, at dette var endnu et eksempel på undertrykkelse af konventionel medicin, den samme virksomhed, der engang støttede tobaksbrug og hævdede, at den var uskadelig for helbredet. Selvom jeg ikke var i stand til at finde en kopi af Bates sjældne bog, fandt jeg Harry Benjamins bog, løst baseret på Bates originale arbejde. Dette var mit første skridt på rejsen til NVI.

Benjamin led af svær nærsynethed i en meget tidlig alder. Han var kun fire år gammel, da han fik ordineret meget stærke linser. Hans syn blev gradvist forværret i sin ungdom indtil han var XNUMX år, da han fik ordineret de stærkeste linser, optikerne kunne tilbyde. Øjenlægen rådede ham til at holde op med at læse, da stammen meget vel kunne bringe hans øjne i fare, hvilket resulterede i mere alvorlige problemer og endda permanent blindhed. Benjamin blev reddet fra denne dystre prognose, da en ven gav ham en kopi af Bates bog. Fordi Benjamin ikke skulle læse, læste hans bror bogen højt for ham. Det var over et år efter, at han for alvor begyndte at praktisere metoden, at Benjamin kunne læse sin første bog uden briller "meget langsomt og smertefuldt." På det tidspunkt, hvor hans bog blev offentliggjort, sagde han: "Det er nu to og et halvt år siden jeg slap mine briller, og jeg er i stand til at læse og skrive ganske godt. Min afstandssyn er ikke så god, men Jeg ser tilstrækkeligt godt til at kunne komme rundt overalt med lethed og komfort. "

At læse om Benjamins personlige forbedring var både inspirerende og advarende. Denne metode var naturligvis intet mirakel eller øjeblikkelig afhjælpning, men alligevel syntes det at have en vis fortjeneste. Selvom min nærsynethed blev betragtet som høj nærsynethed, var det ikke i nærheden af ​​sværhedsgraden af ​​hans ekstreme nærsynethed. Hvis han kunne få gavn, som han gjorde, ville metoden helt sikkert hjælpe mig med at forbedre min vision. Jeg havde ingen idé om, hvor lang tid det ville tage, eller hvad der var i vente, men jeg var motiveret til at komme i gang og så ingen risiko i at prøve. Hvo intet vover, intet vinder.

Stien var faktisk svag, fordi der ikke var nogen ortodoks støtte lokalt. Der var heller ingen Bates-instruktører i nærheden (på det tidspunkt vidste jeg ikke engang, at folk lærte hans metode), så alt hvad jeg havde for at guide mig var Benjamins information. Jeg fik snart det uventede og overraskende glimt af næsten perfekt syn, som jeg tidligere beskrev. Denne korte periode med klarhed bekræftede, at metoden fungerede.

På det tidspunkt var jeg håb om, at min forbedringshastighed ville være temmelig hurtig, men alligevel var det ikke tilfældet. Vejen til forbedring var en lang rejse, der syntes at trække sig tilbage mange gange. Det føltes også langsomt, ensomt og frustrerende, og jeg overvejede at give op mere end én gang. Men jeg huskede Benjamins råd om at have "tro, tålmodighed og beslutsomhed." Taoismen mindede mig også om at være tålmodig: "Den, der skrider frem, kan ikke opretholde tempoet."

Jeg længtes efter at få fat i Bates 'skrifter for at finde ud af, hvad jeg måske mangler eller måske gør forkert. Til sidst ankom Internettet, og dette åbnede et væld af oplysninger om Bates-metoden. Jeg studerede flere bøger om NVI, herunder et genoptryk af Bates originale 1920-bog. Disse bøger forklarede mange af de fænomener, jeg havde oplevet alene. Materialet hjalp med at styrke min tro på, at NVI var den rette vej at følge. Min vision er konstant forbedret på grund af min overbevisning om at holde kursen. Gevinstene har været gradvise, men de har akkumuleret dramatisk i det lange løb.

For eksempel tog jeg tidligt i mit NVI-program springet med blotte øjne under kontormøder for at hjælpe med at afvænne mig fra de stærke receptlinser. Mit naturlige syn på det tidspunkt var så uklart (teknisk set var jeg juridisk blind uden briller), at jeg havde enorme vanskeligheder med at få ansigtstræk fra mennesker tre meter over bordet fra mig. Øjnene, næsen og munden på en persons ansigt ville være oversvømmet i en homogen, hudfarvet nuance. Min vision blev gradvist forbedret - måned for måned, år for år - ud over denne afgrundige tilstand til et punkt, hvor jeg kunne se bemærkelsesværdigt godt på langt større afstande, selv under dårlige lysforhold.

Jeg kom til sidst til det punkt, hvor jeg kunne fungere ganske godt uden hjælp af receptpligtige briller til de fleste aktiviteter, herunder golf. Det var under et golfspil med min kone sent en sommeraften, at jeg indså, hvor langt jeg var kommet siden jeg startede rejsen. Vi kom ind i de sidste par huller i skumringen, og jeg stolede udelukkende på mit naturlige syn. Mens jeg stod på teboksen på en par-fire 396 meter lang, kiggede jeg mod det grønne og kunne se flaget på stiften tydeligt fra den afstand. Jeg så også spilleren foran, med sin golftaske på skulderen og gik på greenens forkant.

Jeg nævnte mine observationer over for min kone uden svar (hun var blevet så vant til mine rapporter om forbedret klarhed, at hun var blevet blasé). Så da jeg nævnte det igen, besluttede hun at teste mig. Hun spurgte, hvilken farve flagget havde. Der var tre mulige valg, afhængigt af hvor hullet blev skåret - blå for bagsiden af ​​grøn, gul for midten eller rød for fronten. Uden tøven svarede jeg gult, for det var tydeligt, hvad jeg så - ingen gætter. Selvom hun bekræftede det, var bekræftelsen ikke nødvendig; jeg vidste hvad jeg havde set var korrekt.

Med risiko for at lyde melodramatisk kan jeg forsikre dig om, at de før-og-efter-stater føles bemærkelsesværdigt forskellige. Sikker på, at der var klarhed med kunstige linser, men visionen var meget hård, forvrænget og todimensional. Verden var også et meget skræmmende og truende sted; belastningen og tilpasningen, der kræves for at gennemskue kraftige, stive briller under konstant forskellige lysforhold i løbet af hver dag tog en reel fysisk og psykologisk vejafgift.

Med god vision, som naturen havde til hensigt, er verden et syn at se! Jeg undrer mig over den ægte dybdeopfattelse, skinnende farver og levende teksturer. Jeg har faktisk fornemmelsen af, at jeg er helt nedsænket i mine omgivelser, ikke kun en tilskuer. Min naturlige vision på de klareste øjeblikke medfører en afslappet, euforisk og salig tilstand af krop og sind, som jeg aldrig før vidste var mulig. At snuble på vejen til synsforbedring har været en velsignelse og et mangesidet eventyr. Mest af alt har det været en befriende rejse.

Vejen fra overskydende

Eksperter har studeret øjet fra mange forskellige vinkler i over et par århundreder, men forskerne synes ikke at være tættere på at forstå, hvordan vision virkelig fungerer, end da søgen først startede. Flere teorier antyder, hvordan øjet "sandsynligvis" fokuserer, og mindst XNUMX teorier er blevet postuleret om årsagen til nærsynethed.

Udtalelserne varierer også meget om, hvordan man behandler nærsynethed. Mange synsfagfolk er overbevist om, at nærsynethed hverken kan forhindres eller vendes, en tro, der er i overensstemmelse med det ortodokse syn på Bates 'tid. Andre mener, at tilstanden er forebyggelig, men irreversibel, mens få dyrebare mener, at den kan være både forebyggelig og reversibel. Al denne sammenblandede videnskab ville være lunefuld, hvis konsekvenserne ikke var så dystre. Nærsynede børn bliver ikke kun afhængige af receptpligtige linser i en levetid af afhængighed, men deres vision fortsætter med at blive forværret på grund af denne afhængighed. Undersøgelser viser, at nærsynethed er en vigtig faktor bag synshandicap og blindhed hos voksne.

Det var inden for denne deprimerende ramme, at Bates opgav ortodokse teorier og behandlingsmetoder. Kernen i NVI kan bedst opsummeres af den meddelelse, jeg fandt i en formuekage en nat på en lokal kinesisk restaurant: "Natur, tid og tålmodighed er de tre store læger."

Uddrag med tilladelse fra:

Gendannelse af dit syn En taoistisk tilgang
af Doug Marsh.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Healing Arts Press, en afdeling af Inner Traditions International. www.innertraditions.com. © 2007.

Info / Bestil denne bog.

Om forfatteren

Doug Marsh, en professionel ingeniør og synspædagog, har grundigt undersøgt den naturlige synsforbedring og sind / kropsgrænsefladen, når det vedrører synet. Den naturlige taoistiske tilgang har reduceret hans nærsynethed, samtidig med at den også lindrer symptomerne på en TMJ / indre øreforstyrrelse. De fleste dage oplever han korte, spontane "blink" med næsten 20/20 syn, et opmuntrende tegn på, at hans vision fortsætter med at heles. Han bor i Canada.