Billede af Peggy og Marco Lachmann-Anke 

Hvad hvis du spurgte dig selv, "Gør jeg mig selv til en prioritet?" Hvordan ville du svare? De fleste af os ville tøve med at erklære frimodigt "Nogle gange ja!"

I så mange år var det min historie. Jeg har simpelthen ikke prioriteret mig selv. Men da jeg nærmede mig de 50, begyndte jeg at indse vigtigheden af ​​at tænke på mig selv.

Jeg indså, at min virkelige kraft opstod fra min evne til at tilpasse mig og tage det store billede ind. Jeg begyndte at ændre den måde, jeg greb mit liv til, ved at gå all-in på at være tro mod mig selv. Som et resultat, da jeg fyldte 52, levede jeg mit bedste liv – mentalt, fysisk og professionelt. 

Jeg bor i et smukt hjem i en sød Connecticut by. Jeg arbejder for mig selv og elsker det, jeg laver. Gennem mine dage er en følelse af ro og indre fred. Når jeg vågner hver morgen, lægger jeg mine fødder på jorden og ved, at jeg er, hvor jeg skal være. Det betyder ikke, at livet er perfekt, men det betyder, at jeg griber mine problemer anderledes an nu. Jeg udnytter min indre tro på, at jeg kan og vil sejre uanset hvad. 

Prøv at gå all-in for dig selv og se, hvad der sker.

5 måder at komme i gang på

1. Byg din egen beslutsomhed, opfindsomhed og passion op.

Du kan ikke gå all-in uden at dyrke disse kvaliteter - og de går alle sammen.

Beslutsomhed: Praksis bliver bestemt. Beslutsomhed er en måde at narre vores hjerner til at tro, at alt er muligt.

Opfindsomhed: Så kommer det at være ressourcestærke: Vi skal vide, hvordan vi finder de bedste ressourcer til at understøtte vores ønskede fremtid. Hvis vi erkender, at forandring altid er lige om hjørnet, hjælper det os med at finde den støtte.

Passion: Endelig skal vi være lidenskabelige: lidenskab giver energi til sindet, sjælen og inspirerer til en følelse af formål i verden. At bygge vores fremtid kræver at være passioneret omkring noget, der er større end os selv og vores daglige liv. 

2. Foretag en fuld forpligtelse til dine egne valg. 

At gå all-in betyder, at du forpligter dig 100 procent til dine valg. Jeg ved, at uanset hvilke udfordringer jeg står over for, kan jeg stole på, at jeg klarer mig igennem. Den slags tro gjorde mig i stand til at give slip på at gætte og overanalysere og holde fast i mine egne beslutninger.

Ikke mere tvivl, ikke mere spørgsmål: Jeg overvinder bare den interne dialog og går videre. 

3. Vær tro mod dig selv. 

Uanset hvilke udfordringer du står over for, så ær din indre stemme. Gennem tiden har jeg stået over for mange livsændringer: skilsmisse, romantiske kampe, moderskab og en professionel karriere, der har ændret sig drastisk ikke bare én, men to gange.

For hvert år der gik, oplevede jeg, at jeg blev mere og mere klar over, hvem jeg var. Jeg brugte de livslektioner, jeg lærte, til at forfine og omforme mig selv, og lyttede til min indre stemme. År efter år blev jeg bedre til at vide, hvad der var rigtigt for den, jeg er - og følge op på det.  

4. Gå tilbage til begyndelsen. 

Jeg har hørt terapeuter sige, at vi går tilbage til barndommen for at tackle vores dybeste problemer og finde ud af, hvorfor vi gjorde, som vi gjorde. Da jeg startede i terapi som voksen, skete det. Jeg indså, at jeg havde båret mange barndomsfølelser langt ind i voksenlivet: ikke at høre til, ikke føle mig elsket og mangle følelsesmæssige forbindelser med andre. 

Mine tidlige minder om at være udelukket var den konkrete selvforagt og usikkerhed, som for altid ville ligge i mit fundament. Gennem terapi, selvrefleksion og masser af bøger har jeg været i stand til at reducere virkningen af ​​disse negative barndomsfølelser og finde en større følelse af indre ro med, hvordan jeg er opdraget. Du er nødt til at vende tilbage til din begyndelse for virkelig at forstå og ændre din historie.

5. Vær sårbar. 

Engagement og vedholdenhed betyder ikke, at vi lukker os mod verden. Vi må åbne os for vores potentiale og holde fast i vores sandhed, når andre kan sætte spørgsmålstegn ved vores handlinger. Jeg vil aldrig glemme en jobsamtale, da jeg besluttede at dele min sårbarhed og lagde den på spil. Jeg indrømmede over for rekrutteringsmanden, at jeg var på prøve på mit nuværende job, og jeg var ved at blive fyret. Jeg talte om, hvorfor jeg havde brug for denne nye stilling, ikke bare som professionel, men som mor. Det virkede. 

Går All-In

At gå all-in betyder også at ære dig selv i alle dimensioner og indse, at du alene er designeren af ​​dit eget liv. Når du lærer at stole på dig selv, bliver du mere i harmoni med dine følelser og de forbindelser, du har med andre. Du flytter dit fokus til din egen indre sundhed og generelle fysiske velvære. 

At give dig selv tilladelse til at tage kontrol over dit liv er styrkende. At lære at søge godkendelse og retning fra dig selv - og ikke ydre kræfter - forbinder dig med det, der virkelig gør dig glad og tilfreds. Jeg er et levende bevis – og det er aldrig for sent. Så plant dine fødder solidt i den verden, du gerne vil leve i, og bare start.

Copyright 2024. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter:

BESTIL: To fod ind

Two Feet In: Lektioner fra et alt-i-liv
af Jeanne Collins.

Med inderlig indsigt og hårdt vundne lektioner er Jeannes historie fyldt med en følelse af kærlighed, overflod og håb. Jeannes filosofi stræber efter at være ét med universet, mens vi forbliver jordet i det, vi alle kan kontrollere: at stole på os selv og forpligte os til vores personlige tegninger. Derfor er fødderne, især to af dem, plantet solidt som de inspirerede designere af vores eget liv. For at finde ud af mere om hendes rejse, tag denne bog i dag!

For mere info og/eller bestilling af denne hardcover bog, Klik her.  Fås også som paperback, lydbog og som Kindle-udgave.

Om forfatteren

Jeanne Collins er en prisvindende indretningsarkitekt, der forlod virksomhedsverdenen for at finde sit sande jeg gennem design og intern refleksion. Hendes firma, JerMar Designs, arbejder med ledere og iværksættere med fokus på projekter, der kombinerer sofistikering og balance med indre og ydre velvære. Vinder af Luxe Magazine Red Award 2022, hun blev også for nylig nomineret som HGTV Designer of the Year-finalist. Hun skildrer sin rejse og den tilgang, der ændrede hendes liv og arbejde, i hendes erindringer, Two Feet In: Lektioner fra et alt-i-liv.

Læs mere på JerMarDesigns.com.