På et ret tidligt tidspunkt i vores liv styrker vi vores perspektiv - den måde, vi ser på verden - ind i et filter, som alle vores sanser passerer igennem. Uanset om vi kalder dette filter egoens mur, konceptboblen, en historielinje eller blot "tænkning", bliver det en barriere mellem os selv og den sensuelle rigdom, der omgiver os.

Syn, lyd, lugt, smag, berøring - alt dette er vinduer til lyset indeni. De inviterer os til at opleve vores liv fuldt ud. En ubuffet forbindelse til vores opfattelsesfelt opfordrer os til at være lige så åbne og flydende som vores skiftende sanser. Filtreret opfattelse begrænser vores forståelse af vores egen sande natur, som er meget mere åben og flydende, end vi generelt anerkender det.

At se verden fra andres synspunkt

En af indfødtes gaver er deres intimitet med den naturlige verden. For eksempel bruger de rituelle og visioner for at opdage deres "kraftdyr" og indarbejde dyrets ønskelige egenskaber i deres psykes. De udvider deres vision ved at lære at opfordre andre til styrker, der ellers kun kan forblive frø af potentiale.

At vende din verden på hovedet ved at lære at se den fra andres synspunkt hjælper med at give adgang til indre lys, simpelthen fordi det omarrangerer sædvanlige mønstre. Hvis vi forpligter os til at praktisere denne form for rollefleksibilitet, bliver det før eller senere en naturlig tilbøjelighed.

Følgende er en simpel teknik, der kan anvendes i næsten enhver situation, når du først bliver opmærksom på det. Pointen er at skifte dit perspektiv radikalt.

Prøv dette: Næste gang du forfrisker dig med en drink vand, forestil dig det vand fra udsigten til en fisk. For dig er et glas vand noget at indtage, men for en fisk er det hjemme.

Næste gang du beundrer en smuk buket, skal du skifte dit perspektiv til en bi. For dig er blomsterne en sensuel fornøjelse af form og duft, men for en bi kan de repræsentere en dags arbejde. Næste gang du bliver plaget af en irriterende husflue, forestil dig det fra en edderkops synspunkt. For dig er fluen kun et skadedyr; til edderkoppen, det er en lækker middag.

Hvordan ser verden ud for din hund? Den velkendte gåtur rundt om blokken kan synes for dig et ret kedeligt udsigter, men for dit kæledyr er det et spændende net af dufte, lyde og teksturer.

Når du har praktiseret denne teknik ved at invitere nye perspektiver, der er så radikalt forskellige som en edderkop, en fisk eller en hund, skal du flytte din praksis til det menneskelige rige. Teknikken bliver nu meget mere subtil, fordi vi ofte har en tendens til at projicere vores eget perspektiv på vores medmennesker, især dem, som vi arbejder sammen med eller bor sammen med. Så det kan være nyttigt at begynde at øve med "neutrale" mennesker i dit liv, som den hjemløse, du passerer på gaden, eller kassereren i købmanden.

For dig er en krone noget, der måske ikke engang er en anstrengelse værd at nå ud og hente fra jorden; for en hjemløs person kan det dog repræsentere noget helt andet. Forestil dig, hvordan strømmen af ​​mennesker, der kommer gennem check-out-skranken, ser ud til kassereren i købmanden. Hvad er hendes oplevelse sammenlignet med din?

Du kan derefter rette denne praksis mod de mennesker, som du er mest intim med. Hvis du har et lille barn, så prøv at se på dit hus fra hendes synspunkt. Det er helt anderledes end hvordan du ser det.

Prøv at droppe din dagsorden helt og forestil dig argumentet, du kun har med din 12-årige fra hans perspektiv. Sæt dig selv på din elskers sted og forestil dig, hvordan det at elske føles ud fra hans eller hendes perspektiv.

Prøv at skifte dit perspektiv til et endnu større sted. Kan du forestille dig verden som Gud ser den? Hvad er vindens perspektiv? Hvordan føles regn eller sne, når den falder ned på jorden? Hvordan føles et træ rodfæstet på jorden og strækker sig mod himlen?

Udgivet af Hay House Inc.
Ophavsret 2000. www.hayhouse.com.

Artikel Kilde

Veje til sjælen
af Carlos Warter.

Veje til sjælen indeholder 101 forskellige øvelser, visualiseringer og meditationer. Nogle er taget fra forskellige historiske og klassiske traditioner i verdens kulturer, og nogle er enkle, aktuelle og moderne. Alle er designet til at hjælpe dig med at vokse åndeligt på mange forskellige måder, uanset om du er nybegynder eller avanceret studerende. Hvis du vil opleve din sande skønhed og dit livs hellighed, indeholder denne bog næsten alt, hvad du har brug for at vide.

Info / Bestil denne paperback bog eller download Kindle-udgave

Om forfatteren

Carlos Warter MD, Ph.D. er læge, transpersonlig åndelig psykiater, foredragsholder og pioner inden for bevidstgørelsesområdet og alternativ helbredelse. Han er forfatter til Sjæl husker , Hvem tror du du er? Helbredende kraft i dit hellige selv. Dr. Warter er født i Chile og er blevet tildelt FNs fredsbud og Pax Mundi-priser for sin humanitære indsats. Han præsenterer hovedtaler, workshops og seminarer både i USA og i hele verden.

Bøger af denne forfatter

at InnerSelf Market og Amazon