At lave vittigheder om mig havde været en familiesport, så længe jeg kunne huske. Jeg var en svømmer blandt en familie af ryttere, en vegetar fra en fåreavlerfamilie, en nomade i en familie af nybyggere, og det fortsatte. Ofte var ting, der blev sagt, i spøg, og den person, der sagde det, var måske ikke klar over den smerte, de forårsagede på det tidspunkt. På andre tidspunkter var tingene dog alt for ofte bevidste og bare direkte grusomme.

Derfor havde jeg indtil dette tidspunkt aldrig haft særlig dynamik i familien. Så den nemmeste måde at håndtere dette på dengang var bare at fortsætte med at leve det forventede liv af mig. Til sidst begyndte jeg dog at trække mig tilbage og lukke ned omkring dem. Det var min egen håndteringsmekanisme.

Hvor finder vi modet til at ændre livet?

Kunstnere over hele verden er også en misforstået masse, og jeg var kunstner. Jeg var bare ikke klar over det endnu. Alt, hvad jeg vidste, var, at det ikke var min opgave at sælge forsikringsprodukter til folk, der bare ville betale deres lønchecks.

De siger, at vi gør mere for at undgå smerte, end vi gør for at få glæde. Så det er når smerten bliver for meget, at vi endelig finder modet til at foretage ændringer. Indtil da fortsatte smerten i mig bare med at feste, indtil den nåede bristepunktet.

Da jeg forlod endnu et 'godt stykke arbejde' for at gå og bo på øen, hersker forvirring. 'Hvorfor ville hun gøre det? Hvor skal hun hen denne gang? ' Og gennem alt dette tænkte jeg bare med spænding: 'Jeg kommer til at bo på en ø!' Jo længere væk, jo lykkeligere var jeg. Mit liv var mit eget der, og det var et godt liv. Enhver kontakt, jeg havde med fastlandet, var til min kære mor, som var min klippe og dyrebare ven.

Bryder fri for smerten ved familiedynamik

Det var i disse år på øen, at jeg først døbte med meditation. Senere fandt jeg min vej til stien, der ville give mig muligheden for at forbinde med min egen godhed på måder, som ingen anden havde. Gennem denne vej begyndte jeg at forstå og opleve medfølelse.

Den smerte, jeg havde accepteret fra andre, var deres egen lidelse, der var projiceret på mig. Glade mennesker behandler ikke andre mennesker på den måde. De dømmer ikke andre for at leve et liv, der er tro mod sig selv. Hvis noget, respekterer de det.

At erkende den smerte, der blev ført ind i min generation fra tidligere, havde jeg valget om at bryde fri for det i mit eget liv. Jeg ville aldrig være i stand til at kontrollere en anden og havde ikke lyst til det. Folk ændrer sig, fordi de vil, og når de er klar.

Lære at se livet medfølende

Det var befriende at lære at se medfølende på livet og acceptere, at jeg måske aldrig har de forståelsesmæssige eller kærlige forhold, som jeg engang havde ønsket mig. Det forvandlede mit liv på så mange niveauer. Da jeg kendte den løbende smerte ved min egen helbredelse, accepterede jeg, at ikke alle har modet til at se hans eller hendes fortid i det mindste ikke, før det bliver uudholdeligt.

Til en vis grad var den samme dynamik vedvarende i nogle år efter, men begyndte at påvirke mig mindre og mindre. Det tog styrke og tid, men jeg så nu, at det ikke handlede om mig. Det handlede om, hvilken person der prøvede at give mig deres kritik eller dom.

Valg af medfølelse i stedet for afvisning

En buddhisthistorie er, at en mand kom råbende vred på Buddha, som forblev upåvirket af ham. På spørgsmål af andre om, hvordan han forblev rolig og upåvirket, svarede Buddha med et spørgsmål. "Hvis nogen giver dig en gave, og du vælger ikke at modtage den, til hvem tilhører da gaven?" Selvfølgelig forbliver det hos giveren.

Så det var med ord, der nogle gange uretfærdigt blev dumpet på mig. Jeg stoppede med at tage dem på, og i stedet følte jeg medfølelse. Disse ord kom trods alt ikke fra et sted med lykke.

Udvikling af medfølelse for andre såvel som for dig selv

Det vigtigste, jeg nogensinde har lært i livet - det vigtigste, det vigtigste - er det medfølelse starter med dig selv. Udvikling af medfølelse med andre tillod helbredelsen at begynde og fortsætte. Men det var meget sværere at lære at udvikle medfølelse med mig selv, og selvom jeg ikke vidste det på det tidspunkt, ville det tage år.

Vi er alle så hårde på os selv, uretfærdigt. Det var en så vanskelig ændring at lære at give mig selv kærlig venlighed og erkende, at jeg også havde lidt enormt.

Med denne nye intention om selvkærlighed, selvrespekt og selvmedfølelse begyndte den gamle familiedynamik at miste magten. Jeg fandt styrken til at tale tilbage og tillade mig endelig at blive hørt snarere end at fortsætte med at trække mig tilbage. At bryde mønstrene i årtier tog en masse mod. Men jeg kunne bare ikke bære smerten ved stilhed længere.

At tale for dig selv med medfølelse og tålmodighed

I sidste ende var det imidlertid kun ønsket om at blive elsket, accepteret og forstået af hinanden, der virkelig brændte smerten i os alle. Så medfølelse var den eneste vej frem: medfølelse og tålmodighed. På trods af alt eksisterede der stadig kærlighed i sin egen skrøbelige forklædning mellem os.

Efter at have talt op begyndte tingene at ændre sig i mig selv. Jeg blev stærkere i selvrespekt og klarere i selvudfoldelse. Nogle nye og sundere frø var endelig blevet sået. Jeg vidste endnu ikke, hvordan jeg skulle pleje dem, men de blev plantet i det mindste. Det var tid til at begynde at leve som den, jeg ville være, et lille skridt ad gangen.

© 2011, 2012 af Bronnie Ware. Alle rettigheder forbeholdes,
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel Kilde:

BOG: The Top Five Regrets of the Dying

De fem største beklagelser ved at dø: Et liv forvandlet af den kæreste afgang
af Bronnie Ware.

Efter for mange års uopfyldende arbejde begyndte Bronnie Ware at søge et job med hjerte. På trods af at hun ikke havde nogen formelle kvalifikationer eller erfaring, fandt hun sig selv i palliativ pleje. I årenes løb, hvor hun brugte dem, der døde, blev Bronnies liv forvandlet.

Bronnie har haft en farverig og mangfoldig fortid, men ved at anvende erfaringerne fra dem, der nærmer sig deres død, i sit eget liv, udviklede hun en forståelse af, at det er muligt for mennesker, hvis de træffer de rigtige valg, at dø med ro i sindet. I denne bog udtrykker hun i en inderlig genfortælling, hvor betydningsfulde disse beklagelser er, og hvordan vi positivt kan løse disse problemer, mens vi stadig har tid.

De fem største beklagelser ved at dø giver håb om en bedre verden. Det er en historie fortalt gennem at dele hendes inspirerende og ærlige rejse, som vil efterlade dig venligere mod dig selv og andre og mere fast besluttet på at leve det liv, du virkelig er her for at leve. Denne dejlige erindringsbog er en modig, livsændrende bog.

Klik her for mere info eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Bronnie Ware er en forfatter, singer/songwriter og sangskriverlærer fra Australien. Hun kører også et online kursus i personlig vækst og sangskrivning, har udgivet to albums med originale sange og skriver en elsket blog kaldet Inspiration og Chai, inklusive artikler, der er blevet oversat til flere sprog. 

For at opdage mere af hendes arbejde, besøg venligst Bronnies officielle hjemmeside: www.bronnieware.com