- By Sam bennett
Meget af rådene om at slippe af med rod synes at starte med den muntert bratte kommando til "Bare gør det!" Men når du ikke kan identificere de underliggende overbevisninger, der får dig til at blive begravet i rod, er det næsten umuligt. Så jeg har nævnt et par hårde kærlighedsstrategier for at indlede forandring ...
Vi bærer alle sammen så utroligt tunge belastninger af overskydende bagage, ting, vi ikke har brug for, ting, der vejer os ned og forhindrer vores gode i at manifestere sig. En af de bedste måder at føle sig bedre på er at frigive. Når du løslader, bliver du lettere. Udgivelse er en god måde at hæve din energi på.
- By Alan Cohen
Kedsomhed er ikke en betingelse; det er en holdning. Alt kan være kedeligt, hvis du sætter et lukket sind på det. Alt kan være fascinerende, hvis du giver det et åbent sind. Du kan lave noget ud af noget.
Det er almindeligt accepteret, at underliggende neurologiske aspekter, såsom små forskelle i hjernestrukturen, kan ændre den måde, som dyslektiske mennesker behandler information på, og dette påvirker den adfærd, de kan vise.
Historien om den canadiske hurtigløber og cyklist Clara Hughes, den første olympiske nogensinde, der vinder flere medaljer i både sommer- og vinterkampe, er en historie om sejr over modgang.
NBA-spillere, der bruger Twitter eller andre former for sociale medier sent om aftenen, klarer sig ikke så godt på banen næste dag, viser en ny undersøgelse. En spillers skydeprocent var 1.7 procentpoint lavere efter en nat, hvor han twitrede i de typiske sove timer. Sent på aftenen tweeting var også forbundet med cirka 1.1 færre scorede point og 0.5 færre rebounds i den næste dags kamp.
- By Roddy White
Jeg kender nogle af jer, inklusive mig selv, føler at lektioner skal være smertefulde for at blive værdsat eller husket. I modsætning til almindelig opfattelse behøver ikke alle lektioner at være smertefulde. Nogle kan endda være sjove. Det hele er i 'moralsk til historien'. Livet giver os vidunderlige eksempler at følge ... lad mig illustrere.
Det ser ud til, at vi til en vis grad er så unge, som vi føler. Men hvordan ved vi, hvad der er kylling og æg? Er folk, der føler sig yngre, simpelthen sundere til at begynde med, eller er de så ivrige efter at være unge, at de faktisk tager sig bedre af sig selv og derfor lever længere?
Den nuværende tilgang i dag er i det væsentlige, at vi er gået ind i en kultur af frenetik - det er et Big Think-ord, og det betyder, at vi er virkelig travle. Men jeg tror, vi har skabt forretningen på os selv.
- By Lisa Kramer
På denne tid af året glæder mange af os os i den ekstra times søvn, der følger med at vende ure tilbage. Men når foråret ruller rundt, forbander vi altid søvntabet, der ledsager indstilling af ure fremad.
- By Linda Graham
Alle ved, hvordan det er at blive slået væk fra centrum, at miste deres indre følelse af balance og jordforbindelse, i det mindste midlertidigt, når de står over for livets uønskede kurvekugler. Uanset om det er en bekymrende sundhedsdiagnose, en elskedes død, en alvorlig bilulykke, en fyring eller en naturkatastrofe, kan livet intenst udfordre vores modstandsdygtighed.
Tal med gymnasieelever, der forbereder sig på deres naturfageksamen, og du vil sandsynligvis høre to ting: at de er bange for fysik og relativt komfortable med biologi. Mærkeligt nok er dette i modstrid med de fleste forskeres opfattelse.
At være passiv udviklet som et mønster af en rigtig god grund - vi undgik at føle vores følelser (især tristhed) og måtte finde et sted at kanalisere de fornemmelser, vi oplevede. Måske var far en tyran, og vi følte, at vi ikke havde andet valg end at være stille og and. Måske lo vores klassekammerater på os, da vi lavede en fejl, og vi besluttede at være genert var mere sikker.
Uanset om du er født i december, januar, august eller september, kan det have en betydelig og langvarig indvirkning på dit liv. Vores nye forskning viser, at din fødselsdagsmåned også kan bidrage til at forme din personlighed. Især fandt vi folks selvtillid kan variere markant på grund af deres fødselsmåned.
Roger Fisher (1922-2012) tjente som rekognosceringspilot i Anden Verdenskrig og blev derefter uddannet fra Harvard Law School og blev professor der i 1958. Han blev vidne til lemlæstelse og død under krigen og så de destruktive virkninger af dyre, langvarige retssager. Som partner i et større advokatfirma var Fisher lidenskabelig for at finde mere kreative alternativer til løsning af konflikter.
- By Andy Towers
Nævn farlig drikke, og de fleste af os forestiller os, at teenagere eller studerende bliver fulde, forårsager kaos og fylder vores beredskabsafdelinger fredag aften. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at vi skulle være lige så bekymrede for, hvor meget vores forældre og bedsteforældre drikker?
- By Nadja Heym
De fleste mennesker tror, de ved, hvad en psykopat er: nogen, der ikke har nogen følelser. En person, der sandsynligvis torturerede dyr for sjov, da de var små. Men her er fem ting, som du sandsynligvis ikke vidste om psykopater.
- By John Leach
Udtrykket give-up-itis blev opfundet af medicinske officerer under Koreakrigen (1950-1953). De beskrev det som en tilstand, hvor en person udvikler ekstrem apati, opgiver håbet, opgiver viljen til at leve og dør på trods af manglen på en åbenbar fysisk årsag.
Flere og flere virksomheder, offentlige agenturer, uddannelsesinstitutioner og filantropiske organisationer er i dag i grebet om et nyt fænomen. Jeg har kaldt det 'metrisk fiksering'. Nøglekomponenterne i metrisk fiksering er troen på, at det er muligt - og ønskeligt - at erstatte professionel dømmekraft (erhvervet gennem personlig erfaring og talent) med numeriske indikatorer for komparativ præstation baseret på standardiserede data (metrics); og at den bedste måde at motivere folk inden for disse organisationer er ved at knytte belønninger og sanktioner til deres målte præstationer.
- By Kim Eckart
I gennemsnit opfanger mænd visuel bevægelse betydeligt hurtigere end kvinder gør, ifølge en ny undersøgelse. Menneskernes evne til at bemærke objekter i bevægelse har altid været en nyttig færdighed, god til at undgå et dyredyr i gamle tider og krydse en travl gade i den moderne verden.
- By Matt Swayne
At se tiden hurtigt tikke ned på et nedtællingsur kan give folk mere tålmodighed end at se tiden gå langsomt. I en række eksperimenter påvirkede hastigheden af et nedtællingsur tålmodigheden og beslutningstagningen af videospilafspillere, både under og efter spillet, ifølge David Reitter, lektor i informationsvidenskab og teknologi ved Penn State.
Ny forskning kan forklare, hvorfor nogle mennesker - som sportsstjerner - forudser og reagerer på objekter i hurtig bevægelse meget hurtigere end andre. Når Serena Williams vender tilbage en lynhurtig tennisserver - de fleste af os undrer os over hendes dygtighed og hurtighed. I betragtning af hvad den menneskelige hjerne overvinder for at få det til at ske, er disse slags bedrifter intet mindre end mirakuløse.
- By Alan Cohen
Min ven Mark har været læge i over 40 år. For nylig fortalte han mig en historie, der hjalp mig med at forstå, hvad virkelig helbredelse er.