Inden for to uger vil 94 procent af de kvindelige overlevende opleve PTSD. #HealMeToo vil give dem et sted at dele og komme sig.

Søndag var det røde løber ved Golden Globe Awards 2018 ikke det sædvanlige hav af blændende kjoler og blændende smykker. I stedet indtog en skygge af sort natten. Skuespillerinder sammen med aktivister bar sort som en proklamation af solidaritet med overlevende efter seksuelle overgreb inden for underholdningsindustrien og arbejdspladser over hele landet. Forbundet med "blackout" var Tiden er gået, en bevægelse der sigter mod at afslutte seksuel vold og ulighed på arbejdspladsen. Initiativet sigter mod at bygge bro over kløften mellem Hollywood-spillere og dem, der oplever seksuelle overgreb fra mindre privilegerede baggrunde.

"Time's Up er et samlet opfordring til ændring fra kvinder i underholdning for kvinder overalt," hedder dets hjemmeside. "Fra filmsæt til gårdfelter til både bestyrelseslokaler forestiller vi os et landsdækkende lederskab, der afspejler den verden, vi lever i."

Med omkring 19 millioner seere, der blev tilbudt, uddelte prisuddelingen måske den største platform til at tackle seksuel vold siden # MeToo-bevægelsen begyndte på sociale medier. Men at erkende denne krise er kun halvdelen af ​​kampen, for efterfølgelsen af ​​seksuelle overgreb er for mange kun begyndelsen på en helbredelses levetid.

I november startede en onlinekampagne inspireret af # MeToo-bevægelsen i håb om at opmuntre overlevende til seksuelt overgreb til at søge de nødvendige ressourcer til bedring. Passende navngivet #HealMeToo, blev kampagnen oprettet af Meghan Patenaude med kapitel National Organization of Women, New York, og bringer spørgsmålet om traumer forårsaget af seksuelt overgreb til offentligheden. Siden en video oprettet af #HealMeToo kampagne gik live på Huffington Post i november, den er blevet set omkring en halv million gange.

Patenaude, som selv er en overlevende, beskriver vigtigheden af ​​at bringe opmærksomhed på disse traumer. ”Det virkede bare som om der virkelig manglede noget, og vi ville være i stand til at få forbindelse med mennesker og dele eftervirkningerne,” forklarer hun. ”Det ender ikke bare med historien. Alle, der lige har sendt til #MeToo, lider sandsynligvis også af PTSD, og ​​det er sådan en historie, som vi aldrig rigtig har hørt før. ”

Inden for to uger efter seksuelt overgreb vil 94 procent af kvinderne også opleve posttraumatisk stresslidelse, rapporterede Journal of Traumatic Stress i 1992. PTSD er en psykisk tilstand, der udløses af en skræmmende begivenhed - enten oplever det eller er vidne til det - og inkluderer en række symptomer, der varierer fra flashbacks og mareridt til svær angst og ukontrollerbare tanker om begivenheden.

Kvinder har dobbelt så stor sandsynlighed som mænd for at udvikle PTSD.

PTSD kan påvirke den enkeltes evne til at arbejde, have tætte og meningsfulde relationer og kan udløse afhængighed og usund opførsel. US Department of Veterans Affairs fandt i en undersøgelse, at kvinder er det dobbelt så sandsynligt som mænd at udvikle PTSD. Dem, der oplever denne tilstand på grund af seksuelle overgreb, finder ofte, at de har brug for at undgå visse sociale situationer og mennesker, der sandsynligvis vil udløse et negativt svar. At gå til parken, tage en øl med vennerne i baren, gå ned ad en mørk gade - disse enkle opgaver kan øge frygt og angst for dem, der lider af PTSD.

Overlevende Colleen Kane, en 23-årig, der bor i New York City, siger, at det at dele sine erfaringer med #HealMeToo-kampagnen har hjulpet hende med at håndtere intense følelser, der opstår efter at være blevet seksuelt overfaldet. ”Det kan være meget overvældende, og i de første par måneder følte jeg mig helt isoleret, og jeg følte ikke, at mine nære venner virkelig forstod, hvad jeg gik igennem.”

Kanes erfaring er kendt for dem, der har været igennem lignende traumer. Det er denne følelse af isolation og adskillelse, som #HealMeToo-kampagnen håber at negere.

Patenaude ønskede at henlede opmærksomheden på PTSD blandt overlevende og fandt, at det var den bedste måde at linke til # MeToo-bevægelsen. Kampagnen er blevet vist på Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post og Ebony Magazine.

”Dette projekt kom ud af bare at ville hjælpe kvinder med at bekæmpe PTSD og være i stand til at skabe den første følelse af fællesskab omkring det,” siger hun. "Jeg tror, ​​at denne kampagne spiller en vigtig rolle i at få offentligheden til at indse kølvandet på seksuelt overgreb og yderligere at helbrede." Kvinder har deltaget via Twitter, Facebook og kampagnens onlinemeddelelsestavle, og kampagnen har tilbudt dem en paraply, hvorunder de sikkert kan diskutere udløsende emner, der ofte holdes offentligt tilgængelige.

Webstedet tilbyder overlevende en række forskellige værktøjer, herunder et websted, opslagstavle, videoer og sociale medie-tråde, som alle fokuserer på overlevendes personlige konti om at arbejde forbi PTSD. Hjemmesiden linker også til organisationer, der specialiserer sig i at hjælpe ofre, efter at et overfald har fundet sted (After Silence, RAINN, Angst and Depression Association of America og PTSD Alliance, for at nævne nogle få). Sundhedsorganisationer som Mount Sinai Health System og Teen Source har henvist deres patienter til #HealMeToo-webstedet som en ressource.

Siden kampagnens start i november blev der oprettet en guidebog for at kombinere historierne om 40 overlevende. Vejledningen er tilgængelig online på www.healmetoo.com og indeholder opmuntrende ord og råd om, hvordan man begynder at komme sig efter PTSD efter at være blevet seksuelt overfaldet.

”Der er ikke noget mere magtfuldt end råd fra overlevende til overlevende,” siger Patenaude. "Kampagnen [spreder] ikke kun historier, den spreder råd fra mennesker, der har været der, fra mennesker, der gennemgår den, og som stadig kæmper igennem den."

Denne artikel blev oprindeligt vist på JA! Magasin

Om forfatteren

Desdemona Dallas skrev denne artikel til JA! Magasin. Desdemona er en forfatter og fotograf, der bor og arbejder i New York City. Gennem sit arbejde har Desdemona til formål at udfordre negative samfundsmæssige overbevisninger og finde løsninger på vores nuværende sociale, politiske og miljømæssige spørgsmål. Find hende på desdemonadallas.com og på Twitter @storiesbydallas.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon