En af de vigtigste ting, en person kan have under enhver sygdom, er dedikeret, kærlig støtte. Bare følelsen af ​​omsorg alene, der vækkes, når folk samles i et samlet kærlighedsforestilling, giver et stærkt udsagn. Udover at tilbyde praktisk hjælp i adskillige former tjener supportnetværk også til at minde patienten gennem deres bekymring og tilstedeværelse at patienten ikke er alene.

Et stærkt supportnetværk gavner også andre medlemmer af patientens team ved at dele de krav, en sygdom uundgåeligt skaber, såvel som at sørge for hinandens følelsesmæssige behov. Det er ikke kun de syge, der lider. Alle patientens venner, familie og bekendte oplever også stress, og for dem, der er tættest på patienten, kan situationen meget vel blive en stor livsstressor uden tilstrækkelig hjælp.

Sygdom kan skabe en kløft af følelsesmæssig nød, der spreder sig til andre

Sygdom skaber ofte en kløft, der spreder sig udad i en bue fra patienten, som et jordskælv, der udvider sig fra dets epicenter. Den form, denne nød kan have, er tilbøjelig til at variere fra person til person. Bestemt følelsesmæssig uro mærkes til en vis grad af alle involverede, men fysisk lidelse kan også forekomme.

Disse symptomer ser måske ud til at være knyttet til patientens sygdom. Når en bestemt sygdom fysisk "spredes" fra en person til en anden - såsom influenza - er sygdommens direkte passage let at identificere. Men hvis en patient har kræft, lad os sige, hvilket ikke kan overføres, og en slægtning oplever et hjerteanfald, er den fælles bånd mellem de to tilstande mindre tydelig, selvom de meget vel kan være indirekte forbundet, hvis intet andet, på grund af stress af situationen.

Selvfølgelig er dette et ekstremt eksempel. En patients supportteam oplever normalt fysiske symptomer, der er langt mindre alvorlige og muligvis ikke mere end en depression af immunsystemet, hvilket fører til en stigning i forskellige infektioner og generelle klager.

Supportteams har brug for support fra hinanden

Udover fysiske symptomer og følelsesmæssig lidelse kan andre stressfaktorer komme i spil. For eksempel kan patientens familie lide økonomiske vanskeligheder som følge af deres elskedes sygdom. Ifølge tidsskriftet Health Affairs, mindst halvdelen af ​​alle konkurssager angiver sygdom og de tilhørende regninger som en væsentlig medvirkende faktor. Selv når medicinske behandlinger er dækket af forsikringsselskaber, tæller dette ikke med fradragsberettigelser, tid, der går glip af arbejde, samt rejse-, mad- og hoteludgifter, når du besøger fjerne behandlingscentre, hvilket er et almindeligt scenarie under en alvorlig sygdom.

Af alle disse grunde og mere finder supportteam ofte, at de har brug for hinanden lige så meget, som patienten har brug for dem. Det er afgørende, at de, der er involveret i pleje af patienten, på nogen måde forstår disse stressfaktorer og forbereder sig på at behandle og håndtere dem på en positiv måde.

Som med alle vores lektioner begynder denne med opmærksomhed. Fysisk sygdom, ustabile følelser, angst og depression er alle almindelige symptomer forårsaget af stresset med at se en, du holder af, lide.

Dette er uundgåeligt og til en vis grad måske uundgåeligt. Medlemmer af supportteamet skal derfor beslutte sig for ikke at projicere deres egen stress, frygt og usikkerhed på andre, der også prøver at hjælpe. Dette kan kræve en bevidst, målrettet indsats for at være dobbelt tålmodig med andres følelser såvel som mere opmærksom på din egen følelsesmæssige tilstand.

En nyttig tilgang er at bruge situationen, hvor negativ den end synes, som en mulighed for at styrke dine forbindelser med dem omkring dig; andre vil opleve den samme frygt og udfordring, som du har at gøre med. Når du lærer at kommunikere på positive måder om vanskelige ting, kan du tage dine forhold i en ny, sundere retning, hvilket fører til uventede højder med læring, medfølelse og visdom. Alle situationer, uanset hvor udfordrende, kan bruges til helbredelse.

Sunde forhold

Uden tvivl er ingen komponent i helbredelse vigtigere end sunde forhold. Vores forhold er den vigtigste faktor til at leve et lykkeligt, sundt liv generelt. Uden rige, tilfredsstillende forhold vil dit liv altid føles ufuldstændigt og fattigt, uanset hvor rig dine verdslige forhold er.

Efter min mening er forhold vigtigere for vores lykke end penge, succes, uddannelse og fysisk sundhed tilsammen. Så længe vi har stærke relationer, kan vi undvære nogen af ​​disse ting og stadig føle os elsket og i forlængelse heraf lykkelige. Men hvis vores forhold mangler, har ingen sum penge, succes eller sundhed noget.

Du kan have alle pengene i verden, nå højden af ​​succes i din karriere og være den mest fysisk fit og sundeste person på planeten, men hvis dine relationer er et vrag, vil du også være - i det mindste på indersiden , hvor det tæller. Der er ingen undslippe, hvad du holder indeni; indholdet af dit hjerte og hoved ledsager dig, uanset hvor du går.

I sidste ende er alt, hvad vi virkelig har, vores forbindelser med andre mennesker. Som det gamle ordsprog siger, kan du ikke tage dine penge eller nogen besiddelse med dig, når du dør. Den ene ting, du kan tage med dig, er den kærlighed, du har delt med andre, fordi, som mange mystikere har bemærket, er kærlighed det, vi er; det er bogstaveligt talt hvad vores sjæle er lavet af. Al den kærlighed, du giver og modtager, mens du er på Earth School, føjes til dit væsen.

Stræber efter at dyrke kærlige, helbredte forhold

Derfor er sunde forhold så vigtige. Af alle de emner og metoder til helbredelse, der diskuteres i denne bog, er det uden tvivl det vigtigste at stræbe efter at dyrke kærlige, helbredte forhold. Hvis du er i stand til at perfektionere dine relationer til det punkt, hvor du kun tilbyder kærlighed til alle mennesker i dit liv - uanset om de repræsenterer keystone-forhold, bekendte eller blot er fremmede, møder du tilfældigvis kun en gang - du vil være godt i måde at leve et sundt liv på, både følelsesmæssigt og fysisk. Udvikling af sunde relationer kan repræsentere det ultimative menneskelige mål og er uden tvivl en af ​​de mest udfordrende resultater, vi kan opnå.

Problemet er, at meget få af os opnår en sådan perfektion, når det kommer til vores personlige forhold. Hvis du er som de fleste mennesker, har du måske bemærket, at stort set alle de største stressfaktorer i dit liv kommer fra at beskæftige sig med andre mennesker - og stress og konflikt fremmer sygdom som intet andet jordisk toksin.

Forskere taler meget om de mange kræftfremkaldende stoffer, vi udsættes for i den moderne verden, men ingen, som jeg kender til, har identificeret det ultimative kræftfremkaldende stof, som er vores giftige forhold til hinanden.

På den anden side kaldes det ultimative sunde forhold et åndeligt forhold, og disse har en stærk, positiv effekt på vores helbred. Åndelige forhold går ud over blot at være "sund". Åndelige forhold er baseret på at vågne op til den enhed, der forbinder to sjæle og forbinde dem sammen som en.

Åndelige forhold

Det kunne argumenteres for alle Forhold er i sagens natur åndelige, fordi den underliggende sandhed er, at mennesker er åndelige. Derfor findes der ikke rigtige forhold til andre mellem egoer, men mellem sjæle. Alligevel er det åndelige forhold et, der placerer denne bevidsthed i centrum for dens identitet. Dette forhold holder virkeliggørelsen af ​​enhed som sit højeste mål.

Alt dette betyder ikke nødvendigvis, at sådanne forhold vil være konfliktfri. Tanken om, at åndelige forhold er “perfekte”, er en almindelig misvisende betegnelse. Det åndelige forhold er virkelig en udfoldende renselsesproces, hvorigennem tilgivelse praktiseres igen og igen. Det mestres måske aldrig fuldt ud i løbet af forholdet, men enhver vellykket indsats giver fejrende læringsgevinster.

Dette er, hvordan enhed til sidst realiseres - gennem tilgivelse, som egentlig kun er en proces, der fjerner dele af splittelse mellem mennesker. Alligevel kan intet forhold betragtes som perfekt, fordi ingen af ​​deltagerne er perfekte, i det mindste ikke på jordisk niveau. Det er meget givet. Hvis de var det, ville de ikke være studerende på Earth School.

Den primære forskel mellem det åndelige forhold og de egobundne forhold er, at det åndelige forhold lægger vægt på frigivelse af fortiden og tilgivende fejl, mens destruktive egorelationer er stærkt engageret i at opretholde klager og styrke skyld; egoer kolliderer, deler og angriber, mens ånder forenes, søger at gøre lykkelige og helbrede.

Ethvert forhold kan blive et åndeligt forhold

Foreningen af ​​to testamenter i et fokus - med tilgivelse og ubetinget kærlighed som deres kompas - bringer begge i tæt kontakt med kildenergi. Det er netop her, hvor åndelige relationer får deres helbredende kraft fra, og hvorfor de endda kan bruges til at helbrede andre uden for det primære forhold.

Ethvert forhold kan blive et åndeligt forhold, fordi alle forhold indeholder en åndelig kerne. Ligesom du har et kerneJeg, så indeholder også alle dine verdslige relationer en guddommelig, renset refleksion, som er jeres kerne Selvs forhold til en andens kerneJeg.

Du tror måske, at du ikke kan redde nogle af dine forhold, fordi de er for beskadigede, men alt hvad du virkelig har brug for for at beslutte er, hvad du vil have. Vil du have mistillid, klager og smerte? Eller foretrækker du glæde, helbredelse og den fred, der kommer fra et samlet partnerskab? Dette er virkelig alt hvad du vælger mellem. Når du først har besluttet dig for fred, vil midlerne til at bringe dit forhold i overensstemmelse med dit mål ske naturligt med meget lidt indsats fra din side.

Når vigtige forhold er beskadiget

Du kan ikke tvinge en anden til at ændre eller acceptere, at de tager fejl. Du skal være den, der udfordrer dit eget behov for at være defensivt, retfærdiggøre dine egne angreb, og ved at gøre dette forstærke dit ego. Dette bringer os til den primære, ledende regel for helbredelse af ethvert forhold:

Søg kun for at helbrede dig selv.

Denne beslutsomhed repræsenterer det førende skift mod autentisk helbredelse. Derefter skal det naturlige skridt komme indad for at undersøge dine personlige motiver i konflikten med det centrale mål at helbrede dit eget hoved og hjerte.

Glem alt, hvad du mener, den anden person skal gøre, hvordan de skal handle, og hvilken type holdningsskift, du tror, ​​de skal gennemgå, for at forholdet kan forbedres. Troen på, at andre skal ændre sig for at dig at være lykkelig er en uendelig ego-enhed til at sikre, at der ikke sker nogen reel ændring.

Så længe du fastholder en sådan tilbagestående tro, vil du aldrig find lykke og fred, fordi du aldrig vil være lykkelig og i fred med dig selv. Der vil altid synes at være noget forkert, noget der skal ændres, noget manglende opfyldelse, der følger dig gennem livet fra den ene skuffende omstændighed til den næste.

Vejen til at afslutte enhver konflikt

For at afslutte enhver konflikt skal du først være villig til at opgive din egen vendetta og kræve skyld over for den anden. Til dette skal ægte tilgivelse spille en central rolle, hvilket simpelthen betyder, at du bliver villig til at frigive fortiden og kun fokusere på den kærlighed, der kan mærkes i nuet.

Dette fokus vil også rydde dit sind for enhver uafklaret personlig skyld, for ved ikke længere at søge at styrke skyld hos din partner, vil du automatisk udvide den samme høflighed til dig selv. Dette frigør dig fra den misforståelse, at dine egne fejl - uanset om de er skjult i bevidstløshed eller blander sig i spidsen for din bevidsthed - er utilgivelige. Dette er den virkelige skønhed, der adskiller tilgivelse fra alle andre verdslige gaver. Ægte tilgivelse gavner begge parter.

Det åndelige forhold er simpelt, ikke komplekst og hviler kun på at lære at give og modtage kærlighed frit - og intet mere. Dette arrangement involverer nødvendigvis mange lektioner om tilgivelse, fordi tilgivelse er det, du er her for at lære. Det er den store lektion fra Earth School.

Deling af kærlighed og hengivenhed

Med hensyn til sundhed og helbredelse specifikt, skal du bare huske, at dine interaktioner med andre mennesker giver dig meget mere end blot kammeratskab. Vi deler kærlighed og hengivenhed med hinanden hver dag, og hver udveksling giver enten en helbredende eliksir til vores prøvelser og vores smerter, eller det leverer en gift, der til sidst vil føre til vores egen ødelæggelse.

Hvert bånd, du deler med et andet menneske, repræsenterer et link, der forbinder dig med kildeenergi, den ultimative kreative og helbredende kraft. Hvis du vil helbrede, behøver du ikke lede længere end dine forhold. Ved at huske din forbindelse med andre, husker du din forbindelse med Gud; og ved at elske andre elsker du Gud. Kunne noget være mere helbredende end det?

© 2015 af Tobin Blake.

Om forfatteren

Tobin Blake, forfatteren af Than stillhedskraft , Hverdags meditation, er en mangeårig studerende af meditation, helbredelse og forbindelse mellem sind og krop. Han fik træning i meditation og Kriya Yoga gennem Self-Realization Fellowship, men har studeret mange former for dharma. Han er også langvarig discipel af Et kursus i mirakler. Tobin har optrådt i adskillige radioprogrammer og tv, og han holder workshops om meditation og åndelig opvågnen i det nordvestlige Stillehav. For mere, besøg www.TobinBlake.com

Bøger af denne forfatter

Se videoer af Tobin Blake.