De fleste mennesker i Storbritannien er stoppet med social distancering. Monkey Business Images / Shutterstock
Verdenssundhedsorganisationen officielt erklæret COVID en pandemi den 11. marts 2020. Nu, to år senere, er der lys for nogle for enden af tunnelen. I mange rigere lande, som har nydt godt af adskillige vaccinationsrunder, er den værste pandemi er ovre.
Vi er nået hertil ved at lære en masse "nyt" sundhedsadfærd, som at bære masker og rense vores hænder. Mange af os har også udviklet en række sociale vaner for at reducere virusspredningen – såsom at arbejde hjemmefra, shoppe online, rejse lokalt og socialisere mindre.
Men efterhånden som dele af verden kommer ud af pandemien, er disse nye vaner her for at blive, eller dør gamle vaner virkelig hårdt? Her er, hvad data kan fortælle os.
Arbejde
En af de største ændringer forudsagde under pandemien var et langsigtet skift mod hjemme- eller hybridarbejde. Der er dog allerede tegn på, at denne overgang måske ikke er så indlysende eller fuldstændig som forventet.
I Storbritannien steg andelen af folk, der arbejdede hjemmefra i det mindste noget af tiden fra 27% i 2019 til 37% i 2020, inden man falder til 30% i januar 2022. Tilsvarende i USA er andelen, der arbejder hjemmefra faldt fra 35 % i maj 2020 til 11 % i december 2021.
En af hovedårsagerne til, at folk vender tilbage til kontoret, er arbejdsgivernes forventninger. Mange virksomheder er bekymret at mere permanent hjemmearbejde kan påvirke medarbejdernes teambuilding, kreativitet og produktivitet.
Men blandt medarbejderne er der en større appetit på hybrid og fleksibelt arbejde. En nylig multinational undersøgelse fandt ud af, at mens omkring en tredjedel af arbejderne havde arbejdet hjemme i det mindste noget af tiden før pandemien, sagde omkring halvdelen, at de ville det i fremtiden.
Shopping
Pandemien skabte ikke vanen med at handle online, men den får flere af os til at gøre det. Fik det os til at indse, at vi ikke længere har brug for egentlige butikker?
Det virker ikke sådan. Indkøb i mursten-og-mørtel-butikker er allerede begyndt at komme sig. Nylig data om folks færden, indsamlet anonymt fra mobile enheder, viser, hvordan rejser til detail- og rekreative områder i mange lande, før omicron ramte, var tilbage på præ-pandemiske niveauer og allerede er begyndt at stige efter omicron.
Stigningen i onlinesalg har heller ikke været så dramatisk eller vedvarende, som mange forudsagde. I Storbritannien udgjorde onlinesalget 20 % af det samlede detailsalg før pandemien. I februar 2021 var dette steget til 36 %, før det faldt støt til 25 % i februar 2022.
Rejse
En vane, der kan tage længere tid at komme sig, er vores præ-pandemiske kærlighed til internationale rejser. Det har fået et slag rundt om i verden, og sektoren kæmper stadig. FN's International Civil Aviation Organisation forventer, at internationale rejser i 2022 stadig vil falde med næsten det halve i forhold til 2019.
Én Britisk undersøgelse udført i september sidste år fandt ud af, at mens 80 % af folk planlagde at holde ferie i Storbritannien i det næste år, overvejede kun omkring 40 % at tage til udlandet. Til sammenligning, i de 12 måneder frem til juli 2019, 64 % af briterne rejste til udlandet for en ferie ifølge en rejsebrancheorganisation.
Folks modvilje mod at rejse har i vid udstrækning skyldtes bekymring over virussen og forvirring over rejse regler. Efterhånden som bekymringerne aftager, og reglerne ophæves, kan vi se en "mini-bom” i ferie.
Socialisering
Tidligt i pandemien, nogle kommentatorer - herunder den amerikanske chefmedicinske rådgiver Dr. Anthony Fauci - foreslog vi vender måske aldrig tilbage til at give hånd. Jeg sammen med min kollega Dr. Kimberly Dienes, argumenteret at det var afgørende, at disse ritualer fik et comeback, da de har adskillige sociale, psykologiske og endda biologiske fordele.
Er socialt distancerende vaner, herunder at møde færre mennesker og have mindre fysisk kontakt med dem, vi gør, kommet for at blive? For de fleste mennesker, nej. data viser, at kun en tredjedel af befolkningen i Storbritannien stadig tager social afstand regelmæssigt, den laveste andel siden pandemien begyndte.
Men virkelig, kun tiden vil vise, hvor meget pandemien vil have ændret vores vaner. Men dristigere forudsigelser – om at pandemien helt og uigenkaldeligt ville ændre vores måder at arbejde, shoppe, rejse og socialisere på – virker nu for tidlige og overdrevne. Pandemien har lært os, at vi kan arbejde, lære, shoppe og socialisere på forskellige måder, men spørgsmålet er nu, om vi stadig har lyst.
Mennesker har grundlæggende behov, såsom autonomi, at føle sig relateret til andre og føle sig effektiv og kompetent i det, vi gør. En del af udfordringen med hjemmearbejde er for eksempel, at det samtidig opfylder et behov ved at give os større autonomi men fjerner en anden ved at gøre os mindre forbundet. Udvidelse tilstrækkeligt understøttet, ligestillingsfokuseret, hybride og fleksible arbejdsordninger er måske en lovende måde at imødekomme begge behov.
Nogle mennesker vil have opnået en følelse af kompetence eller i det mindste kendskab til de nye måder at gøre tingene på under pandemien og vil derfor måske gerne blive ved med at gøre dem. I nogle områder – for eksempel at rejse til udlandet – kan det tage længere tid, før vores kompetencer og tillid til gamle vaner vender tilbage. Men mange synes ret hurtigt at vende tilbage til gamle måder og genlære, hvordan man føler sig kompetent til at gøre ting, som de gjorde før.
I hvilket omfang vi vil gå tilbage til vores gamle vaner kan også afhænge af vores personlighedstræk, som har vist at forme vores overholdelse af ny adfærd. For eksempel kan de, der er mere åbne over for nye oplevelser fra naturens side, eller mere udadvendte, være mere ivrige efter at rejse internationalt eller socialisere i større grupper.
Endelig kan pandemien have tjent som en påmindelse om, hvor meget vi værdsætter daglige interaktioner med andre, i butikker, restauranter og så videre. Folk kan være ivrige efter at vende tilbage til velkendte måder, der genopliver dette - for eksempel at hente noget i en butik på vej hjem fra arbejde. Frem for alt har pandemien lært os, at vi er nødt til at forbinde os med andre, og at der er grænser for, hvor meget onlinekommunikation kan erstatte ægte, ansigt-til-ansigt interaktioner.
Om forfatteren
Simon Nicholas Williams, Lektor i mennesker og organisation, Swansea University
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Atomvaner: En nem og påvist måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige ting på
af James Clear
Atomic Habits giver praktiske råd til at udvikle gode vaner og bryde dårlige, baseret på videnskabelig forskning om adfærdsændringer.
Klik for mere info eller for at bestille
De fire tendenser: de uundværlige personlighedsprofiler, der afslører, hvordan du kan gøre dit liv bedre (og også andre menneskers liv bedre)
af Gretchen Rubin
De fire tendenser identificerer fire personlighedstyper og forklarer, hvordan forståelse af dine egne tendenser kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer, arbejdsvaner og overordnet lykke.
Klik for mere info eller for at bestille
Tænk igen: Kraften ved at vide, hvad du ikke ved
af Adam Grant
Think Again udforsker, hvordan folk kan ændre deres sind og holdninger, og tilbyder strategier til at forbedre kritisk tænkning og beslutningstagning.
Klik for mere info eller for at bestille
Kroppen holder score: hjerne, sind og krop i helbredelsen af traumer
af Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhængen mellem traumer og fysisk sundhed og giver indsigt i, hvordan traumer kan behandles og heles.
Klik for mere info eller for at bestille
The Psychology of Money: Tidløse lektioner om rigdom, grådighed og lykke
af Morgan Housel
The Psychology of Money undersøger de måder, hvorpå vores holdninger og adfærd omkring penge kan forme vores økonomiske succes og generelle velbefindende.
