Vi har begrænset den kærlighed, vi får ved at begrænse den kærlighed, vi giver!

Love er essensen af ​​dit væsen. Kærlighed er hvad du er. Det er ikke noget, du få afhængigt af hvad du do, men en indre tilstedeværelse, der opleves, når du er være dig nu.

Mængden af ​​kærlighed, du oplever, har meget lidt at gøre med, hvor meget kærlighed du har få fra andre mennesker. Tværtimod faktisk! Du oplever kærlighed ved at være åben for giver elsker fuldt ud. Som et resultat er der ingen øvre grænse for mængden af ​​kærlighed, som du kan opleve i denne levetid.

Kærlighed er som luft. Det er til stede i løbet af din dag,
selvom du til tider ikke er klar over, at den eksisterer.
Og som luft understøtter kærlighed livet,
uden brug for noget til gengæld.

At leve og elske med sindsbaserede forhold

Forhold har en tendens til at gå i stykker, når en eller begge involverede trækker sig tilbage fra at give kærlighed. Det vigtigste, der begrænser den kærlighed, du giver, er det sæt tankebaserede forhold, du (utilsigtet) lægger på, hvad der kræves for dig selv, andre mennesker og livet for at blive betragtet som elskelige. Disse forhold fungerer som ”bøjler”, som mennesker og livsforhold skal springe igennem for at berettige din kærlighed.

Læg mærke til grundene til, at du utilsigtet har opfundet for ikke at elske dig selv, som du er nu:

indre selv abonnere grafik

"Jeg vil elske mit liv, når jeg har forbedret min banksaldo, forladt mit job, vokset min virksomhed ..."
"Jeg vil være elskelig, når jeg møder nogen, der elsker mig."
"Jeg vil elske mig selv, når dette, når det ..."

Læg mærke til grundene til, at du måske giver dig selv for ikke at elske andre mennesker, som de er nu. Bemærk de betingelser, dit sind har skabt, hvilket kan begrænse den kærlighed, du får at nyde.

”Jeg vil elske andre mennesker, når jeg har kendt dem længe nok,
... når de har bevist sig for mig,
... når de er sjovere, flottere og mere populære ... ”

At lære at elske uden grænser

Nu kræver det ikke et geni at forstå, at jo flere af disse forhold du har, jo mindre kærlighed vil du i sidste ende nyde, og jo færre forhold, jo mere kærlighed oplever du naturligt. Den endnu bedre nyhed er, at disse forhold alle findes i dit sind, og sindet kan både ændres og overskrides.

Lær hvordan du kan elske tingene perfekt
i stedet for at prøve at finde perfekte ting at elske.

I sin bog Awareness, Skriver Anthony De Mello, "Vi er ikke her for at ændre verden, vi er her for at elske den." Kraften i denne erklæring er dyb. Med kun få ord tager han fokuset væk fra os, der prøver at ændre den ydre verden og placerer magten og ansvaret i stedet for i vores egne hænder; specifikt i vores vilje til at lære at elske fuldt ud. I øvrigt vil jeg også foreslå, at du ikke er her for at ændre dig selv, men i stedet for at lære at elske dig selv fuldstændigt, nøjagtigt som du er.

Hvad ville der ske, hvis du simpelthen slipper alle forhold
og tillod dig selv at elske dig selv
helt, for alt hvad du er, nu?

Ægte ubetinget kærlighed har ingen regler, ingen krav, intet ejerskab, ingen domme, ingen forventninger og ingen betingelser. Du elsker simpelthen dig selv, andre og livsforhold uden at skulle have specifikke grunde. Du elsker alle ting nu. I det øjeblik årsager kommer i spil, knytter du betingelser til kærlighed. For at du skal elske ubetinget, skal du slippe for at skulle have nogen logiske grunde til at elske og lade livet være nok, nøjagtigt som det er.

Stop med at elske mennesker, steder, begivenheder eller ting ”fordi”
og lad dem være. Stop med at vente på at elske ting
når de er forskellige.
Alt er bare, og ubetinget kærlighed omfavner alt.

Stol på at dit liv eksisterer for at lære dig at elske. Alt i dit liv lige nu, og med det mener jeg, at din nuværende karriere, forhold, økonomi og så videre er perfekt indstillet til at hjælpe dig med at lære at elske fuldt ud og ved at gøre det for at omfavne det storslåede øjeblik, du er i.

Hvis du vil elske din tid på jorden,
så slip betingelserne.

At se med friske øjne: Lad som om der ikke er fortid

Vi har begrænset den kærlighed, vi får ved at begrænse den kærlighed, vi giver!Spil med at udforske, hvordan det er at være helt frisk og uskyldig med menneskerne i dit liv. Se dem med friske øjne. Slip alle forudfattede ideer, du måtte have om din partner, forældre (r), familiemedlemmer, venner og kolleger. Bare vær med dem fuldt ud, og giv dem 100% af din opmærksomhed. Som om det er første og sidste gang, du får være i deres selskab. Forsøg ikke at manipulere noget specifikt resultat fra interaktionerne. Vær åben for hvad der naturligt vil ske.

Lad som om der ikke er nogen fortid. Du har ingen historie med nogen. Lad som om, at menneskerne i dit liv er perfekte nøjagtigt som de er; at de bare vil være lykkelige, opleve fred og vide, at de er elsket. Din “sjælopgave” er at interagere med mennesker med færre vurderinger eller forventninger. Vent ikke på, at en anden elsker dig, før du elsker dem. Du er muligvis selve personen i deres livet for at vise dem, hvordan de kan elske mere ubetinget. Vær det lys, der leder andre hjem til hjertet.

VÆRKTØJ # 22: Kærlighedsniveauer

Evaluer, hvor kærlig du er over for dig selv og andre mennesker. Elsker du dig selv ubetinget? Brug værktøjet "Love Levels" til at udforske dette spørgsmål.

Dette er en bevidstgørelsesøvelse, så brug det, du opdager, til at være blid mod dig selv og dit liv, og foretag kærlige ændringer, hvis og hvor det er nødvendigt.

ELSKER DIG SELV: På en skala fra 1–10, hvor meget vil du sige, at du elsker og accepterer dig selv nøjagtigt som du er i dag?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 + MERE

HVAD ELSKER DU OG ACCEPTERER DIG SELV? 

1.

2.

3.

4.

5.

ELSKENDE LIV: På en skala fra 1–10, hvor meget vil du sige, at du elsker og accepterer dit liv for det, det er i dag?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 + MERE

HVAD ELSKER DU OG ACCEPTERER DIT LIV?

1.

2.

3.

4.

5.

Bemærk dine grunde til IKKE at elske dig selv, andre mennesker og dit liv ubetinget. Vær villig til at lade dem gå for at være fri til at elske fuldt ud.

© 2013 af Sandy C. Newbigging. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Ny begyndelse: Ti lærdomme til at gøre resten af ​​dit liv bedst af dit liv af Sandy C. Newbigging.Artikel Kilde:

Ny begyndelse: Ti lærdomme til at gøre resten af ​​dit liv bedst i dit liv - af Sandy C. Newbigging.

Klik her for mere information og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Sandy C. Newbigging, forfatter af: New BeginningsSandy C. Newbigging er en meditationslærer og skaberen af ​​Mind Detox og Mind Calm-metoderne. Han er forfatter til flere bøger, herunder Livsændrende vægttab, livsafgiftning, nye begyndelser, fred for livet, , Tak!  Hans arbejde er blevet set på Discovery Health Channel, og han er en regelmæssig forfatter for Huffington Post og Yoga Magazine. For nylig rost af Federation of Holistic Therapists som 'Tutor of the Year', har han klinikker i Storbritannien, driver internationalt tilbagetog og træner praktiserende læger via hans Mind Detox Academy. Besøg hans websted på http://www.sandynewbigging.com/

Se en video med Sandy: 4 tip til at nyde mere kærlighed i dit liv