Dig selv

Visdom af din utilfredshed jagter dig

Visdom af din utilfredshed jagter dig

For mig består det at realisere livet af både glæde og smerte, af design, og det er muligt at have lykke på trods af dette, var en åbenbaring. Da jeg satte brikkerne sammen, indså jeg mine nagende følelser af utilfredshed, den lille afvigende stemme, der fik mig til at føle, at jeg ikke var på det rette sted på det rigtige tidspunkt eller gjorde det rigtige, var alt sammen et sæt instruktioner til hvordan man finder indre fred i tilstedeværelsen af min følelsesmæssige uro.

I stedet for at leve livet for at forvise negativitet, skal du vende dig om og se på, hvad der jagter dig. Uanset om din negativitet, mørke side, skygge-selv eller utilfredshed ankommer som irritation, angst, negativitet, frygt, utilfredshed, desillusion, skuffelse, afbrydelse eller fortvivlelse - eller mere intenst som vrede, raseri, skylden, aggression og had - bærer det en dyb visdom: visdommen i din utilfredshed.

Men det ser ud til, eller hvad du end kalder det, at omfavne din utilfredshed er en direkte vej til et afslappende og afklarende stykke livsvisdom. Det har jaget efter dig, siden du først sagde: "Livet er ikke retfærdigt!" Måske er den høflige ting at gøre at invitere den til en kop te og lytte.

Visdom af din utilfredshed

Din utilfredshed jagter dig ikke, fordi den vil straffe dig eller lære dig en lektion. Du har ikke fejlet i livet, og du er ikke en dårlig person eller uværdig eller iboende defekt. Utilfredshed er bare livets mest direkte måde at få din opmærksomhed på.

Utilfredshed er en budbringer, og den siger: "Omfavn mig - ikke med det formål at transcendere, transformere eller forvise mig fra dit liv, men for at modtage min visdom. En køreplan er gemt inde i mig, og den vil føre dig til livets gave til indre fred.

Den sejre, kuglebrydende dame vicepræsident

Som fyrre fandt Josey sig en meget succesrig vicepræsident i en af ​​de største banker i branchen. Hendes stjernested i virksomheden hvilede på hendes evne til at udrette ting på en no-nonsense måde. Hun styrede opgaver og relationer effektivt og effektivt.

Problemet var ikke Joseys ry udefra; det var hendes indre kamp, ​​der skabte stress og ulykke. Hun kunne ikke godt lide sin arbejdspersona, selvom det bragte hende succes, et godt ophold og en følelse af præstation. Hun ville ændre sig, men hun vidste ikke hvordan.

Som ung var Josey en stærk politisk aktivist og levede sin overbevisning med mod ud. Hun voksede op i Canada, og da hun flyttede til De Forenede Stater, kunne hun ikke finde det samme knudepunkt for politisk aktivisme, der bragte hende til live og indpodede mening og formål. Hun fokuserede i stedet på det daglige liv og begyndte at arbejde som bankfortæller. Hun fløj op ad virksomhedsstigen og fik et ry for at være en hård, kuglestødende chef. Dette havde bragt hende succes, men nu betalte hun prisen: hun var udmattet, bekymret og ængstelig.

Josey længtes efter udsættelse, men hun kunne ikke give slip på at være hård - selvom hun hadede det. At være sød og blød betød at opgive hendes sejhed og styrke - og hendes politiske synspunkter og aktivisme. Hun havde gemt den bløde side af sin personlighed for længe siden for at føre krig på siden af, hvad der er "rigtigt" - og for at overleve.

Nu signaliserede hendes utilfredshed (angst, stress og frygt) hende om at være opmærksom. At lytte til det fik hende til at indse, at hun ønskede at følge hendes søde blødhed - så længe hun på en eller anden måde kunne forblive hård og stærk og beholde sit job.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Hårde og bløde er ikke på oddsen med hinanden

Visdom af din utilfredshed jagter digJeg lærte Josey at udforske det modsatte af den hårde person, hun holdt fast ved. Gennem hendes mystikers øje opfattede hun blødhed i et nyt lys, og dens værdi og styrker blev afsløret. Hun kunne se, at sej og blød ikke var i strid med hinanden; de kunne sameksistere fredeligt og harmonisk. Det var en modsigelse, som Josey var glad for at omfavne, og det førte hende til et mere brugbart liv og det andet mærke af lykke.

Da Josey integrerede blødhed i hendes arbejdspersona - og resten af ​​sit liv - delte hun følgende: "At have mit hjerte åbent på denne nye måde gør hver dag mere værd og meningsfuld - og sjovt! Og jeg elsker at have så meget mere ro i sindet! '

Visdommen ved din utilfredshed og modsætninger

Visdommen ved din utilfredshed giver dig et nyt perspektiv på, hvordan livet bruger modsætninger til at skabe balance. Og det guider dig til at leve et liv med glæde, kærlighed og lykke.

At forstå formålet med din utilfredshed betyder, at du kan stoppe med at løbe, gribe dit mod, vende dig om og vende din ulykkelige hovedet. Ikke for at transcendere eller forvandle din utilfredshed, men snarere for at omfavne den, slappe af i den og lade dens visdom blande dit liv.

Paradoks: Det sidste stykke af lykkepuslespillet

  • Lykke er ikke fraværet af ulykke.

  • At indstille det, du kan lide mod det, du ikke kan lide, skaber ubehag i dit sind.

  • Du har et mind's eye og en mystic's eye.

  • Din utilfredshed er en budbringer og har visdom for dig at samle og bruge.

  • Visdommen ved din utilfredshed kan føre dig til et andet mærke af lykke.

  • Du er nødt til at ryste dine eksisterende ideer omkring modsætninger, ubestandighed og paradoks for at se visdommen i din utilfredshed.

Det sidste puslespil, der sætter det hele på plads, er paradoksalt. Du genkender det, fordi det har et billede af en uendelig løkke, det universelle symbol for det, der aldrig slutter - i dette tilfælde flyder livet mellem modsætninger: herfra til der, fra dette til det og tilbage igen.

Visdommen ved din utilfredshed kan guide dig til det forskellige mærke af lykke ved at vise dig, hvordan du styrer paradoks, snarere end at prøve at slippe af med det.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Conari Press,
et aftryk af Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 af Gail McMeekin. Alle rettigheder forbeholdes.

Artikel Kilde

Uflappelig: 6 trin til at forblive lykkelig, centreret og fredelig, uanset hvad af Ragini Elizabeth Michaels.Uflappelig: 6 trin til at forblive lykkelig, centreret og fredelig, uanset hvad af Ragini Elizabeth Michaels.

Klik her for mere info eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Ragini Elizabeth Michaels, forfatter af: Unflappable - 6 Steps to Staying Happy ...Ragini Elizabeth Michaels er en internationalt anerkendt træner for NLP (Neuro-Linguistic Programming) og hypnose og en dygtig adfærdsændringsspecialist. Hun har fået international anerkendelse for sit originale og banebrydende arbejde, Facticity® og Paradox Management, en unik proces for hvordan man kan leve med paradoks. Hun er også kendt for sit ry som en fremragende lærer, præsentant og medfølende menneske og har modtaget invitationer til at dele sit arbejde ud over USA's grænser til Canada, England, Skotland, Spanien, Italien, Tyskland, Schweiz og Indien.

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

børn og meditation 9 9
Meditation har potentiale til at behandle børn, der lider af traumer, vanskelige diagnoser eller stress
by Hilary A. Marusak
Børn, der aktivt mediterer, oplever lavere aktivitet i dele af hjernen, der er involveret i...
baby smilende
Omdøbning og genvinding af det hellige
by Phyllida Anam-Áire
At gå i naturen, spise lækker mad, poesi, lege med vores børn, danse og synge,...
nysgerrige børn 9 17
5 måder at holde børn nysgerrige på
by Perry Zurn
Børn er naturligvis nysgerrige. Men forskellige kræfter i miljøet kan dæmpe deres nysgerrighed over...
hvorfor du skal sige fra 9
Hvorfor du bør tale op i samtaler med fremmede
by Quinn Hirschi
I samtaler med fremmede har folk en tendens til at tro, at de burde tale mindre end halvdelen af ​​tiden for at...
Et Equinox-alter
At lave et Equinox-alter og andre efterårsjævndøgnprojekter
by Ellen Evert Hopman
Efterårsjævndøgn er det tidspunkt, hvor havene bliver hårde, når vinterkulingen sætter ind. Det er også...
digitale penge 9 15
Hvordan digitale penge har ændret, hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penge defineres som en form for valuta, der bruger computernetværk til at...
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første mennesker flyttede ud af Afrika, bar de deres tarmmikrober med sig. Viser sig,…
stille op 9 16
Hvorfor du bør tale med din chef før 'stille op'
by Cary Cooper
Quiet quitting er et iørefaldende navn, populært på sociale medier, for noget, vi alle sandsynligvis har...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.