Billede af Solie Jordan
Da jeg spurgte min veninde Brenda: "Hvordan er dit kærlighedsliv?" hun sukkede og svarede: "At arbejde på det, ligesom alle andre."
Blev vi virkelig født til konstant at arbejde på vores kærlighedsliv, eller er vi født til at nyde det?
Efter mange års coaching og ledelse af seminarer har jeg opdaget to områder, som de fleste ofte spørger om: velstand og relationer. De fleste mennesker leder efter deres kærlighedskammerat, eller, hvis de har en, søger de en bedre forbindelse. Da februar er Valentinsdag, lad os dykke ned for at belyse, hvad der får forhold til at fungere.
Hvad får relationer til at fungere?
Det enkleste svar kommer fra en kvinde ved navn Georgia, som fortalte en forbløffende historie på et seminar i Grækenland. Georgia rapporterede, at hun havde været gift med en følelsesmæssigt voldelig mand. Da hun anmodede om skilsmisse, nægtede hendes mand. I Grækenland er det sværere at blive skilt end i Amerika, så Georgia indså, at hun var nødt til at blive hos ham, i det mindste et stykke tid.
I mellemtiden besluttede Georgia at give sig selv den kærlighed, hun manglede fra sin mand. Hun skrev til sig selv et lidenskabeligt, poetisk kærlighedsbrev, som fra en mand, der tilbad hende. “Georgia, min elskede, du er mit livs lys. Jeg er fascineret af din henrivende skønhed, dybe visdom og generøse hjerte. Du er sexet uden ord. Jeg har aldrig følt så dybt for nogen. Jeg vil holde dig i mine arme og elske dig, som ingen nogensinde har gjort. Jeg glæder mig til at se dig igen. Indtil da er mit hjerte med dig. Jeg elsker dig for evigt."
At elske dig selv ude af et forhold
At modtage sådan et inspireret brev, selv fra en imaginær elsker, føltes så godt, at Georgia besluttede at skrive endnu et kærlighedsbrev til sig selv næste dag. Og den næste, og den næste, indtil hun skrev og modtog en lidenskabelig besked dagligt. Gradvist følte hun sig lettere, friere og mere fyldt med den kærlighed, hun havde savnet.
Så fandt hendes mand et af brevene. Da det var usigneret, troede han, at det var skrevet af en hemmelig elsker. Han kom til Georgia og viftede med brevet i hånden. "Jeg kan ikke konkurrere med det her," udbrød han. "Du kan få din skilsmisse!"
Georgia elskede bogstaveligt talt sig selv ud af et dårligt ægteskab. Da hendes mand havde været uvenlig mod hende, var hun enig i sit formindskede selvværd. Således holdt det tomme ægteskab de to fast sammen som stykker af velcro med tilhørende kroge. Da Georgia øgede sin vibration og etablerede hendes sind og hjerte i selvkærlighed, var der ikke mere match. Hendes mand måtte enten rejse sig for at møde hende eller gå.
At elske dig selv ind i et forhold
Ligesom du kan elske dig selv ud af et dårligt forhold, kan du elske dig selv til et. Måden at gøre dette på virker modsat af den måde, næsten enhver romantisk bog og film har lært dig at finde en god partner. Du er blevet lært, at når du finder nogen, der elsker dig, vil du vide, at du er elskelig. Alligevel fungerer det lige den modsatte måde: Når du ved, du er elskelig, vil du finde en, der elsker dig.
At forsøge at få nogen til at elske dig, når du ikke elsker dig selv, trodser loven om tiltrækning, som klart siger, at når du tænker og føler, så tiltrækker du. Store relationer opnås ikke udefra og ind. De fortsætter indefra og ud.
Hvem har magten til at gøre dig glad?
Når mine coaching-klienter klager til mig over, at deres partner ikke opfylder deres behov, stiller jeg dem et spørgsmål, der virker fuldstændig vanvittigt i lyset af, hvordan vi er blevet trænet til at have et lykkeligt partnerskab: ”Hvorfor lader du din partners adfærd være en faktor i din lykke?” Dette spørgsmål virker absurd, fordi vi er blevet lært, at en partners rolle er at gøre os lykkelige. Men hvis du nogensinde har givet kraften til din lykke til din partner, ved du, at denne tilgang altid giver bagslag.
Hvis du ønsker at have et godt forhold, skal du ikke kigge udenfor efter kærlighed, men indenfor. Enhver oprigtig rejse indeni vil føre dig til al den kærlighed, du har søgt uden.
Det betyder ikke, at du ikke kan have en god partner, som du deler dyb kærlighed med, og som forbedrer dit liv. Dette vil kun ske, når du kommer fra helhed, snarere end at søge en person til at gøre dig hel. Når to hele mennesker mødes og fejrer og støtter hinanden i stedet for at prøve at komme fra hinanden, bliver jeres forhold fuldstændig tilfredsstillende, og kærlighedens mirakler manifesterer sig.
Relationer tilbyder den hurtigste vej til helbredelse
Et Kursus i Mirakler fortæller os, at relationer tilbyder den hurtigste vej til helbredelse. Ikke ved at finde nogen, der vil tilfredsstille dine behov, men ved at blive sammen med en, som du kan øve dig i at vide, at alle dine behov allerede er opfyldt.
Tomme mennesker skaber tomme relationer. Hele mennesker skaber hele relationer. Anerkendelsen af din dybe, medfødte, perfekte elskelighed er nøglen til at finde nogen, der matcher det lys, du er, og som I begge skinner stærkere med. Når du er din egen Valentine, vil din perfekte Valentine dukke op ved siden af dig.
* undertekster tilføjet af InnerSelf
© 2020 af Alan Cohen. Alle rettigheder forbeholdes.
Bog af denne forfatter
Spirit betyder forretning: Vejen til at blomstre vildt uden at sælge din sjæl
af Alan Cohen.
Kan du skabe materiel succes og holde din ånd i live? Er det muligt at kombinere velstand med formål og lidenskab? Kan du sælge dit produkt uden at miste din sjæl? Trækker på visdomskilder fra Tao Te Ching til Et Kursus i Mirakler, såvel som historier fra Alans klienter og hans eget liv, vil denne bog hjælpe dig med at navigere en åndeligt sund vej til den succes, du ønsker.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Alan Cohen er forfatteren til den bedst sælgende Et kursus i mirakler gjort let og den inspirerende bog, Sjæl og skæbne. Coaching Room tilbyder Live Coaching online med Alan, torsdage kl. 11 Pacific Time,
For information om dette program og Alans andre bøger, optagelser og træninger, besøg AlanCohen.com
Flere bøger af denne forfatter
