"At være usikker er at være utilpas,
men at være sikker er at være latterlig."
                                          -- Kinesisk visdom

Så stop et øjeblik og stil dig selv det spørgsmål: "Hvad hvis jeg holdt en fest, og ingen kom?" . Hvilke følelser dukker op for dig?

Selvom vi måske aldrig nogensinde har befundet os i den særlige situation, tror jeg, at vi alle kan identificere os med følelsen af ​​usikkerhed... Den følelse hænger sammen med så mange ting... frygten for at blive uelsket, ikke værdsat, uset. Frygten for fiasko. Frygten for afvisning. Frygten for at være til grin. Og jeg er sikker på, at du kan tilføje andre frygt til din liste.

Al denne frygt kulminerer i en følelse af usikkerhed, af ikke at være sikker på, hvem vi er, af at være bekymret over, hvad andre vil sige eller tænke. Og selvfølgelig, hvis vi tænker på os selv som "mindre end", uanset om det er mindre end andre eller mindre end den, vi synes, vi burde være, så vil spørgsmål om fremtiden give anledning til tvivl og usikkerhed. Og desværre tror vi måske, at vi er de eneste, der beskæftiger os med disse følelser. Når alt kommer til alt, kan det virke som om, at alle andre er derude og "strupper deres ting", poster deres supersucceser på Facebook og er meget sikre på sig selv.

Knæk i den historie er selvfølgelig, at vi ikke kan se inde i andres hoveder. Vi kan ikke høre deres tvivl, deres selvanklagende tanker og deres voldsomme selvsnak. Vi kan kun høre vores. Derfor kan vi tro, at vi er den eneste med tvivlen på os selv og den kritiske indre stemme.

At være opmærksom på os selv og andre

Måske en af ​​de største ting, der er kommet ud af den personlige vækstbevægelse, er, at vi er blevet opmærksomme på, at alle andre har deres egne "ting" og deres problemer at håndtere. Alligevel bærer vi som voksne stadig på overbevisninger og frygt, der kan plage os eller forhindre os i at nå vores drøm.

Nogle gange stopper vi os selv, før vi overvejer muligheden for succes. Når alt kommer til alt, "hvem er vi til at tro, vi kan...(udfyld din egen tvivl her)" Og så er der selvfølgelig de velmenende venner eller endda forældre, der kan afskrække os fra at række ud efter vores drøm. Dette gør de med vores bedste interesser på hjerte, da de binder for at beskytte os mod at blive såret. Men vi skal have lov til at tage risici, og måske fejle, så vi kan lære. Når vi rækker ud efter vores drøm, kan vi opleve adskillige tilfælde af fiasko og vores rimelige andel af udfordringer, men det er en del af processen.

Jeg bliver ofte mindet om historien om Edison, opfinderen af ​​pæren. En journalist spurgte ham: "Hvordan føltes det at fejle 1,000 gange?" Edison svarede: "Jeg fejlede ikke 1,000 gange. Pæren var en opfindelse med 1,000 trin." Og sådan går det med alt i vores liv. Uanset om det er at ændre en vane eller ændre en uønsket adfærd, er det ikke en et-trins-proces.

Så hvis du starter et nyt projekt, lancerer et nyt produkt, starter på en ny adfærd, kan du "fejle" 1,000 gange. Hvis ingen dukker op til din fest, så ser du på andre muligheder. Du ser først på, hvad der kan have forårsaget problemet. Har du glemt at invitere folk? Har du lavet det et fjerntliggende sted, så ingen engang kunne komme dertil? Og så beslutter du dig for det næste skridt du skal tage. Uanset situationen, er der altid et næste skridt, du kan tage. Virkede pæren ikke? Hvad prøver vi næste gang? Din online video blev ikke viral? Måske kom der noget andet godt ud af det.

Mennesker ser ud til at have et "ikke nok syndrom". Vi er ikke smukke nok, ikke gode nok, ikke nok penge, tid, sundhed, kære, hjerner, succes... Vi har ikke nået toppen af ​​succes. Men i stedet for at vende os til den gamle "prøvede og sande metode" til selvbebrejdelse, kan vi i stedet se på, hvad der kom godt af oplevelsen. Hvad er den bagvedliggende lektie for os i situationen? Er det at lære tålmodighed? accept? tapperhed? udholdenhed?

Altid noget at lære

Der er altid noget at lære, noget der hjælper med at gøre os stærkere og mere i fred med os selv og med verden omkring os. Nu hvor jeg er i 60'erne, ser jeg tilbage på mit liv som et kæmpe puslespil og kan genkende de vejskilte, der var på min vej. Vikarjobbene kom for at lære mig færdigheder, som jeg brugte mange år senere. Selv tabet af et job eller en bolig var en måde at få mig til det næste skridt på min rejse.

Jeg har en ven, som ofte vil fortælle mig, at jeg er tålmodig. Selvom det kan være sandt (nogle gange), tror jeg, at min styrke ligger mere i accept og tillid. Ved på en eller anden måde, at alt vil ordne sig i sidste ende. Det betyder ikke, at jeg kan læne mig tilbage og bare lade tingene ske... I stedet betyder det, at jeg accepterer, at det er sket som "hvad der er", og jeg går videre til næste trin.

Så hvis jeg holdt en fest, og der ikke kom nogen, kunne jeg enten åbne dørene og invitere dem, der var i nærheden, til at komme til festen, eller fylde min fryser op med "rester". Det valg, vi træffer, er ikke det vigtige. Det, der er vigtigere, er den holdning, vi træffer valget med. Vi kan blive trukket til næste trin på vores livs rejse sparkende og skrigende, eller vi kan sige, OK, lad os gå!

Livet er usikkert

Vi ved aldrig med sikkerhed, hvad der vil ske i det næste øjeblik. Og at spille det sikkert beskytter os ikke altid mod udfordringer og ulykker. Hvad det gør, er at tage glæden ud af livet. Det kan føles trygt at blive hjemme i sofaen og spise kartoffelchips (bortset fra fedt- og saltindholdet i chipsene), men det tager også gnisten og gejsten ud af livet og vores fremtid.

Så lad os alle stå og tage en chance på livet. Ja, livet kan være en tæve. Usikkerhed kan være skræmmende. Fejl kan føles som om jorden er stoppet. Men at nægte at tage chancer og ikke gøre noget er spild af en perfekt fremtid og af vores liv.

Så hold en fest. Tag en risiko, følg din drøm. Der er ikke noget, der hedder varig fiasko. Bare en kurve i vejen og måske en anden retning, der bringer dig til nye udsigter.

Glade stier!

Anbefalet bog:

Gaven af ​​stor kinesisk visdom
af Helen Exley

Denne bog parrer essensen af ​​kinesisk filosofi med originale akvareller af Angela Kerr. Denne fuldfarvede pakke er en ideel gave til enhver lejlighed, et attraktivt kunstobjekt, der giver visdom og inspiration til tidspunkter, hvor der kræves en lille spirituel pick-me-up. Inkluderet er over 100 glædelige valg fra Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius og mange andre.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne bog 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com