Billede af Pham Trung Kien 

Skrevet og fortalt af Marie T. Russell

Se videoversionen af ​​denne artikel på YouTube

Når du hører, at en anden har haft succes, så glæd dig. Øv dig altid i at glæde andre – uanset om du er din ven eller din fjende. Hvis du ikke kan øve dig i at glæde dig, uanset hvor længe du lever, bliver du ikke lykkelig. – Lao Tzu, 6^th århundrede f.Kr. 

I dagens samfund kan det være udfordrende at være glad for en andens succes. Vi lever i en kultur, der fremmer konkurrence og sammenligning, hvilket kan føre til følelser af mindreværd, jalousi, misundelse og vrede. Hvis vi føler os "ikke gode nok", kan vi projicere det til andre og nægte at se, at de har succes i deres egen ret. Den gamle filosof Lao Tzu erkendte dog vigtigheden af ​​at glæde sig for andre, uanset om de er vores venner eller vores fjender. Han mente, at hvis vi ikke kan øve os i at være glade for andres succes, vil vi aldrig rigtig være lykkelige selv, uanset hvor længe vi lever.

Så hvad vil det sige at glæde sig for andre? Glæde betyder at føle ægte lykke og glæde for en andens succes uden negative tanker eller følelser. Det betyder at erkende, at deres succes ikke formindsker vores egen. Det betyder, at vi er glade for at fejre deres resultater, som om de var vores egne.

Dette koncept kan være udfordrende at forstå og endnu mere udfordrende at praktisere. Vores moderne verden fremmer ofte en knaphedstankegang, hvor der kun er så meget at gå rundt. Det gælder mange ting såsom penge, men gælder også for succes. Vi har lært at se succes som et nulsumsspil, hvor en persons succes betyder en andens fiasko. Dette kunne dog ikke være længere fra sandheden.

Nok succes til at gå rundt?

Succes er ikke en begrænset ressource, og der er nok at gå rundt for alle. Andres succes forringer ikke vores egen. Livet er ikke en sport, hvor der kun er én person eller hold som vinder. Hvis livet er et spil, så er det bedste resultat et win-win resultat.

Når vi kan fejre andres succes, som om det var vores egen, gør vi det ved at erkende, at deres succes er en afspejling af deres holdning, hårde arbejde, dedikation og udholdenhed. Deres succes kan vise, hvad der er muligt for os og også for andre. Når vi erkender, at vi alle er mennesker, kan vi også komme til at forstå, at vi alle fortjener at være lykkelige og succesrige.

Ydermere gælder det at glæde sig for andre ikke kun for vores venner og kære. Det strækker sig til dem, som vi måske ikke kommer overens med. Ofte lader vi vores negative følelser over for en anden forhindre os i at fejre deres præstationer. Vi placerer os i en "enten/eller" tankegang, hvor deres gevinst mindsker vores mulighed for at vinde. Og det er selvfølgelig ikke sandt. Dem, der går foran os med succes, hjælper med at bane vejen for vores egen succes. Jo mere succes der er omkring os, jo mere smittende bliver succesen og vi kan selv "fange bølgen".

Andres succes

Når vi ser andres succes som en trussel eller en grund til at føle sig mindreværd, kan det endda forhindre os i at stræbe efter vores egen succes. Andre menneskers succes eller fiaskoer har intet at gøre med, at vi har mål og arbejder hen imod dem. Vi kan i stedet se andres succes, venner eller fjender, som inspiration og motivation til at fortsætte arbejdet mod vores egne mål. Vi kan have den holdning, at hvis de kan gøre det, så kan jeg også. I stedet for en vinder-tag-alt-attitude kan vi se deres succes som en motivation for vores egen rejse. 

At glædes for andre kan også have positive effekter på vores eget liv. Når vi øver os i at være glade for andres succes, dyrker vi en positiv tankegang og livssyn. Vi bliver mindre fokuserede på vores egne problemer og mere fokuserede på de positive aspekter af vores liv. Vi bliver mere empatiske og medfølende over for andre, hvilket kan føre til dybere og mere meningsfulde relationer.

Når vi øver os i at glæde os for andre, bliver vi desuden mere taknemmelige for velsignelserne i vores eget liv. Vi begynder at genkende den overflod, der omgiver os, og værdsætter de muligheder, vi har fået. Så kan vi begynde at se andres succes som en påmindelse om de gode ting i livet, snarere end en kilde til jalousi eller misundelse.

Større lykke og opfyldelse 

Konceptet med at glæde sig for andre er et kraftfuldt koncept, der kan føre til større lykke og tilfredsstillelse i livet. Når vi fejrer andres succes, som om det var vores egen, giver dette os mulighed for at erkende, at deres succes er en afspejling af deres tro på sig selv, positive holdning, dedikation til deres mål, opmærksomhed på detaljer og udholdenhed. Og følgelig, at vi selv anvender de samme principper, kan bane vejen for vores egen succes.

Vi er alle mennesker, og vi fortjener alle at være lykkelige og succesrige. Ved at øve glæde, ikke kun for vores egne succeser, men også for andres succes, dyrker vi en positiv tankegang og livssyn. Dette i sig selv vil hjælpe med at skabe lykke og tilfredsstillelse i vores liv, som kan være den største succes af alle. 

Lad os tage Lao Tzu's ord til os og øve os i at glæde os for andre. Lad os fejre deres bedrifter, som om de var vores egne, og erkende, at deres succes er en afspejling af den overflod, der omgiver os alle.

Anbefalet bog:

Gaven af ​​stor kinesisk visdom
af Helen Exley

Denne bog parrer essensen af ​​kinesisk filosofi med originale akvareller af Angela Kerr. Denne fuldfarvede pakke er en ideel gave til enhver lejlighed, et attraktivt kunstobjekt, der giver visdom og inspiration til tidspunkter, hvor der kræves en lille spirituel pick-me-up.

Inkluderet er over 100 glædelige valg fra Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius og mange andre.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne bog  

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com