Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Videoversion. (1 time+ lytte- og visningstid med udgiverens velkomstbesked og komplette udvalgte artikler).
Jeg tror, hvis vi er ærlige over for os selv, ville vi alle indrømme, at vores verden er brudt eller i det mindste alvorligt beskadiget ... og vi er også beskadigede, sårede, forvirrede, og jeg tør sige, tabt. Vi er fortabt, fordi vi er gået ud af stien til at stole på os selv, at kende vores egen sandhed, at følge, som udtrykket går, vores egen trommeslagers rytme. Vores trommeslager er vores indre lys, vores indre vejledning, vores indre sandhed, vores oprindelige selv. Når vi mister, eller måske aldrig har haft tillid til den indre stemme og viden om vores medfødte kraft, skrubber vi, hoppede rundt af de bølger, som livet sender i vores retning.
Alle på planeten har oplevet udfordringerne og konsekvenserne af Covid-virussen. Men der er måske en mere snigende virus til stede i vores liv, og det er mistillid til os selv og andre uden at anerkende enhed og enhed af alle. Vi er alle mennesker, vi er alle indbyggere på planeten Jorden, vi har alle en andel i det større gode ved denne eksistens. Vi er ikke rivaler, konkurrenter eller på forskellige hold (dvs. religioner, politiske partier, racemæssige skel, kønsdelinger osv.) Vi er alle en del af Enheden i livet på jorden. Vi er alle sammen i dette, og dette er blevet mere tydeligt det sidste år.
I denne uge starter vi vores udvalgte artikler med en kraftfuld bøn, "Hvordan kan vi helbrede vores ødelagte verden?", skrevet af Rabbi David Dosick. Han er forfatter til en ny bog med titlen Radikal kærlig: Én Gud, én verden, ét folk. Rabbi Dosick træder væk, eller måske skal jeg sige ovenfor, enhver bestemt religion eller stammesolidaritet. Han opfordrer os til at fjerne adskillelsens mur og i stedet øve os Radikal kærlighed. Han udtaler: "Disse utroligt udfordrende tider kalder os til intet mindre end et radikalt skift i den menneskelige bevidsthed, en radikal omfavnelse af en verden af enhed." Så det er tid til at reflektere...
Vi fortsætter på vores helbredende rejse med Kate Eckman, forfatter til bogen Den fulde spirituelle træning. Hun skriver om "Stræber efter at blive “nok” på det hektiske hamsterhjul". En af blokeringerne for lykke og enhed er baseret på konkurrence, som viser sig i "Jeg er ikke god nok"-syndromet. Dette fører til, at folk er ukærlige, enten over for sig selv eller over for andre, for at blive "mere end". Men som Kate deler med os i sin artikel,
"Jeg opererer nu ud fra denne kerneoverbevisning: Jeg er komplet. Jeg er naturligvis stadig et igangværende arbejde, men mit liv handler ikke længere om, hvad jeg gør, eller om at stræbe efter at bevise min værdi. I stedet handler det om, hvem jeg er. Og det skylder jeg alt sammen at arbejde på min åndelig fitness." Hun inviterer os ind i sin verden og sin rejse...
Vores tidligere forfatter, Kate Eckman, talte om Spiritual Fitness, og selvfølgelig er en velkendt måde at blive "åndelig fit" med meditation. For nogle er meditation en esoterisk praksis, for andre blot en stressreduktionsteknik. Tur?ya, forfatter til Urimelig glæde, introducerer os til "Virkningerne af meditation: Flytning fra smerte til glæde". Hun deler med os, hvordan livets eventyr kan flytte os væk fra krigen, der raser indeni (og udenfor) og gå videre til et liv i glæde, og ja, endda lyksalighed. Vi er vant til at høre om bivirkningerne af ordineret medicin. medicin, men det er tid til at fokusere på bivirkninger, der fører til åndelig sundhed og velvære...
Mens vi rejser sammen, lærer at genoprette forbindelsen til enhed, give slip på frygt og genfinde glæde, er et væsentligt element tillid. Vi skal øve os og lære at stole på, ikke kun os selv, men verden som helhed. Pierre Pradervand skriver om at have "En urokkelig tillid under alle omstændigheder". Denne ene ingrediens kan gøre vores liv mindre stressende og mere glædeligt, mindre frygtsomt og mere kærligt.
At lære tillid er en væsentlig praksis... ellers går vi gennem livet og forventer det værste, frygtsomme, tvivlsomme og elendige. Hvordan kan man være virkelig glad, når man forventer modgang og udfordringer rundt om hvert hjørne. Dermed ikke sagt, at der ikke vil være strabadser og udfordringer, men vi skal stole på, at vi vil være i stand til at håndtere dem, at vi har den indre styrke og de ydre ressourcer til at krydse alt, hvad der er på vores vej. At praktisere tillid vil i sidste ende give os et nyt perspektiv...
Nancy Windheart, dyreformidler, præsenterer os for "5 ting, der kan forstyrre klar interspecies kommunikation". Disse 5 ting kan også anvendes på vores kommunikation med vores indre vejledning, og også med de højere aspekter af mennesker i vores liv. Når vi starter med forudfattede forestillinger og meninger, menneskelige dagsordener, undertrykte følelser, gamle traumer.. ... alle disse forhindrer os i at opdage vores enhed med alle. Disse ting sætter os i et lille bur, vi selv har skabt... men for at skabe et bedre liv, en bedre harmoni med alle (uanset om det er mellem arter eller inden for vores egen art) vi er nødt til at give slip på alt, der holder vores hjerte lukket for Enhed med alle.
Vi runder vores udvalgte artikler af i denne uge med Sarah Varcas og hendes indsigtsfulde og passionerede artikel: "No More Saviours: Reclaiming Our Mind from The Tyranny of Fear". For at helbrede os selv og vores verden, er vi nødt til at blive bemyndiget til at være tro mod os selv, til at følge vores indre vejledning, vores hjerte, vores vision. Vi skal lære at "være vores egen herre" og ikke bare acceptere det, der bliver præsenteret for os. Vi skal filtrere enhver "sandhed", der præsenteres for os i vores eget væsen, og derefter beslutte, om en andens sandhed er sand for os.
Vi er kaptajnerne på vores eget skib, vores livs direktør. I sin artikel fokuserer astrolog Sarah Varcas på de planetariske påvirkninger i den kommende måned og muligheden for at styrke os selv til at skinne vores lys og vores sandhed og blive vores egen frelser...
Vi afslutter denne ugentlige udgave af InnerSelf med Pam Younghans' Astrological Journal ("Ugen 24. - 30. maj 2021")
Ugens energier understøtter vores helbredende rejse for empowerment. Her er et par korte citater fra journalen, når vi taler om fuldmånen og andre planetariske påvirkninger i denne uge. "Denne lunation giver os muligheder for at helbrede på mange niveauer..." og "Jupiter i Fiskene... aktiverer vores fantasi, vores evne til at forestille sig og vores tro på, at "alt er muligt." Med SuperFullMoonEclipse er dette en kraftfuld og styrkende uge!
Måske er denne uges udgave af InnerSelf bedst opsummeret af dette berømte citat af Marianne Williamson fra hendes bog Vend tilbage til kærlighed:
Du spiller lille
Tjener ikke verden.
Der er intet oplyst om at krympe
Så andre mennesker ikke føler sig usikre omkring dig.
Vi er alle beregnet til at skinne,
Som børn gør.
Vi blev født for at manifestere
Guds herlighed, der er inden i os.
Det er ikke kun i nogle af os;
Det er i alle.
Og når vi lader vores eget lys skinne,
Vi giver ubevidst andre mennesker tilladelse til at gøre det samme.
Når vi er befriet fra vores egen frygt,
Vores tilstedeværelse frigør automatisk andre.
-- Marianne Williamson, Vend tilbage til kærlighed
Rul ned for de fremhævede artikler i dette nye nummer af InnerSelf og også de yderligere nye artikler, der blev tilføjet til hjemmesiden i løbet af ugen.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
***** artikler og videoer tilføjes dagligt *****
De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
UDVALGTE ARTIKLER:
Hvordan kan vi helbrede vores ødelagte verden?
Skrevet af Rabbi Wayne Dosick, forfatter til Radikal kærlighed
Alderdom visdom lærer: "Du ved ikke noget, før du kender navnet." Når vi navngiver sygdommen, den gift, der oser overalt i vores verden, kan vi begynde at bekæmpe den og besejre den.
Stræber efter at blive “nok” på det hektiske hamsterhjul
Skrevet af Kate Eckman, forfatter til Fuld åndstræning
Hvis du kiggede på mit liv udefra, kan du blive overrasket over at høre, at jeg brugte det meste af mine år på at komme på min egen måde. På trods af at jeg nåede mange mål og opbyggede en succesrig karriere, var jeg ofte i uro, fyldt med angst og usikkerhed.
Virkningerne af meditation: Flytning fra smerte til glæde
Skrevet af Tur?ya, forfatter til Urimelig glæde
Virkningerne af meditation opstår ofte, så gradvist bemærker vi dem ikke. Så kommer en dag, hvor vi får den pludselige erkendelse, at vi ikke er som vi plejede at være. Med denne gryende forståelse, at vi ikke er, som vi troede, vi var, kommer forvirring. Hvis vi er heldige ...
En urokkelig tillid under alle omstændigheder
Skrevet af Pierre Pradervand, forfatter til 365 Velsignelser til at helbrede mig selv og verden
Mere og mere har jeg en følelse af, at en ekstraordinær kosmisk kraft trækker strengene i mit liv. ALLE strengene ned til de mindste detaljer. Fordi enten dette simpelthen uhørte "show" kaldet universet ledes af en styrke, en kosmisk intelligens, der simpelthen er fantastisk, eller ...
5 ting, der kan forstyrre klar interspecies kommunikation
Skrevet af Nancy Windheart, Animal Communicator og Interspecies Communication lærer
I mine blogindlæg, gratis ressourcer og kurser taler jeg meget om de ting, vi kan gøre for at støtte og udvikle vores medfødte, naturlige interspecies kommunikationsevner. I dette indlæg vil jeg tale om nogle ting, der kan forstyrre vores evne til at høre og forstå vores andre end menneskelige ledsagere tydeligt.
Ingen flere frelser: Genvinde vores sind fra frygtens tyranni
Skrevet af Sarah Varcas, intuitiv astrolog
En måneformørkelse i Skytten den 26th Maj begynder en række vigtige astrologiske begivenheder, der gør juni 2021 rig med muligheder for at genoverveje vores perspektiv og uddybe vores opfattelser. I de kommende uger kan vores forhold til fakta, information, opfattelse og ekspertise - Skyttens og Tvillingens domæner - skifte eksponentielt.
Horoskop og astrologisk tidsskrift: 24. - 30. maj 2021
Skrevet af Pam Younghans, professionel astrolog, redaktør og forfatter
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
YDERLIGERE NYE VARER:
Hvorfor organisk kød er mindre tilbøjelig til at indeholde farlige bakterier
Johns Hopkins University
Vi er undertiden nødt til at bruge antibiotika til behandling af syge dyr, men at udnytte mulighederne for at reducere brugen af antibiotika kan gavne alle ...
Ingen flere frelser: Genvinde vores sind fra frygtens tyranni (video)
Skrevet af Sarah Varcas, intuitiv astrolog
En måneformørkelse i Skytten den 26th Maj begynder en række vigtige astrologiske begivenheder, der gør juni 2021 rig med muligheder for at genoverveje vores perspektiv og uddybe vores opfattelser. I de kommende uger kan vores forhold til fakta, information, opfattelse og ekspertise - Skyttens og Tvillingens domæner - skifte eksponentielt.
Supermoon! Red Blood Lunar Eclipse! Det hele sker på én gang, men hvad betyder det?
Shannon Schmoll, Michigan State University
Den første måneformørkelse i 2021 vil ske i de tidlige timer af 26. maj. Men dette bliver en særlig supermånebegivenhed, da det vil være en supermåne, en måneformørkelse og en rød blodmåne på én gang. Så hvad betyder alt dette?
Horoskop og astrologisk tidsskrift: 24. - 30. maj 2021 (video)
Skrevet af Pam Younghans, professionel astrolog, redaktør og forfatter
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Hvordan kan vi helbrede vores ødelagte verden? (Video)
Skrevet af Rabbi Wayne Dosick, forfatter til Radikal kærlighed
Alderdom visdom lærer: "Du ved ikke noget, før du kender navnet." Når vi navngiver sygdommen, den gift, der oser overalt i vores verden, kan vi begynde at bekæmpe den og besejre den.
Effekterne af meditation: bevæger sig fra smerte til glæde (video)
Skrevet af Tur?ya, forfatter til Urimelig glæde
Virkningerne af meditation opstår ofte, så gradvist bemærker vi dem ikke. Så kommer en dag, hvor vi får den pludselige erkendelse, at vi ikke er som vi plejede at være. Med denne gryende forståelse, at vi ikke er, som vi troede, vi var, kommer forvirring. Hvis vi er heldige ...
Daglig inspiration: Søndag 23. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Den menneskelige hjerne er blevet sammenlignet med en computer. Det kan programmeres, og det har det faktisk været siden vi blev født - og sandsynligvis også i utero. Vi er programmeret til ...
Hvordan mænd og kvinder vælger partnere er overraskende ens
Stephen Whyte, Queensland University of Technology et al
Som adfærdsforskere har vi stor interesse for, hvordan folk træffer beslutninger, og især hvordan disse beslutninger inkorporerer en række følelsesmæssige, kognitive og psykologiske faktorer.
Hvorfor Covid styrker i verdens mest vaccinerede land
C Raina MacIntyre, UNSW
Den lille øhavsnation Seychellerne, nordøst for Madagaskar i Det Indiske Ocean, er opstået som verdens mest vaccinerede land for COVID-19.
Hvad sker der i din hjerne, når du forestiller dig fremtiden?
Michele Berger, University of Pennsylvania
Når psykologer taler om, hvorfor mennesker har evnen til at forestille sig fremtiden, er det normalt, så vi kan beslutte, hvad vi skal gøre, planlægge, træffe beslutninger.
Daglig inspiration: 22. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når du overgiver dig til den evige kærligheds vibrationer i dig, opdager du automatisk Gud.
6 grunde til, at kartofler er gode for dig
Duane Mellor, Aston University
Den ydmyge kartoffel har fået en dårlig rap. Det, der engang var en billig hæfteklammer i mange landes kostvaner, er i stedet blevet mærket de seneste år som en "usund" mad, der bedst undgås.
Hvordan lockdown har påvirket børns tale, og hvad forældre kan gøre for at hjælpe
Yvonne Wren, University of Bristol
Pandemien betyder, at mange børn vil have brugt den bedste del af et år på at interagere meget mindre end normalt med lærere, venner og familie.
Hvorfor forventes vi at elske vores job?
Alex Gallo-Brown, forfatter af Variations of Labor
I årtier har amerikanerne fået at vide at de burde elske deres job. Men er dette et sundt forhold?
Daglig inspiration: 21. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
At stoppe hadets cyklus er alles ansvar. Vi bliver mere bevidste om vores egne handlinger. Vi sidder ikke og klager over en situation. Vi tager konstruktiv, ikke destruktiv handling. Vi søger efter løsninger midt i vores smerte, og i processen kan vi helbrede og hjælpe os selv og andre.
The Golden Ratio: En gammel græsk formel, der er ansvarlig for de mest hitmusikaler?
Stephen Langston, University of the West of Scotland
"Hvad er hemmeligheden bag din succes?" Et simpelt spørgsmål stilles ofte til dem, der har opnået storhed inden for deres felt. Nogle gange er denne hemmelighed så godt forklædt, selv den succesrige person er uvidende om dens indflydelse.
Hvorfor medarbejdere føler sig brændte over brudte 'løfter hjemmefra' og virksomhedskultur 'BS'
Kimberly Merriman, University of Massachusetts Lowell et al
Da vaccinationer og afslappede sundhedsretningslinjer gør det muligt at vende tilbage til kontoret for flere virksomheder, synes der at være en forbindelse mellem ledere og deres medarbejdere over fjernt arbejde.
30 minutters øvelse modvirker ikke at sidde hele dagen ... Hvad kan det?
Sebastien Chastin og Keith Diaz
Det anbefales, at vi træner mindst 30 minutters træning om dagen - eller 150 minutter om ugen - for at forblive sunde. Men 30 minutter tegner sig kun for 2% af dagen. Og mange af os bruger det meste af resten af tiden på at sidde.
Daglig inspiration: 20. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Forestil dig en larve, der gradvist omdannes til en sommerfugl. Arbejder larven for at få dette til at ske? Ikke ligefrem - ikke medmindre du vil overveje en larve bare at være en larver. Hvis du simpelthen er den, du er ...
En urokkelig tillid under alle omstændigheder (video)
Pierre Pradervand, forfatter til 365 Velsignelser til at helbrede mig selv og verden
Mere og mere har jeg en følelse af, at en ekstraordinær kosmisk kraft trækker strengene i mit liv. ALLE strengene ned til de mindste detaljer. Fordi enten dette simpelthen uhørte "show" kaldet universet ledes af en styrke, en kosmisk intelligens, der simpelthen er fantastisk, eller ...
Sandheden om tandforfald
Jeffrey Ebersole, University of Nevada, Las Vegas
At "græde dårlig mund" er et udtryk, der bruges til sædvanligvis at klage over mangel på penge. En bogstavelig dårlig mund repræsenterer dog en af de mest udbredte globale sygdomme: tandforfald.
Hvorfor hader vi lyden af vores egne stemmer?
Neel Bhatt, University of Washington
Lyden fra en lydoptagelse transmitteres anderledes til din hjerne end den lyd, der genereres, når du taler.
4 Sundhedsmæssige fordele ved klemmer og hvorfor de har det så godt
Francis McGlon og Susannah Walker, Liverpool John Moores University
For mange mennesker er det, de har savnet mest under pandemien, at kunne kramme kære. Faktisk var det først, da vi mistede vores evne til at kramme venner og familie, at mange indså, hvor vigtigt berøring er for mange aspekter af vores helbred - herunder vores mentale helbred.
Daglig inspiration: 19. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Omsorg, deling, samarbejde med og kærlighed til hinanden må ikke længere ses som fromme idealer, skilt fra virkeligheden, men snarere som det uundværlige grundlag for de nye virkeligheder, som vores overlevelse og velbefindende skal baseres på.
5 ting, der kan forstyrre klar interspecieskommunikation (video)
Nancy Windheart, Animal Communicator og Interspecies Communication lærer
I mine blogindlæg, gratis ressourcer og kurser taler jeg meget om de ting, vi kan gøre for at støtte og udvikle vores medfødte, naturlige interspecies kommunikationsevner. I dette indlæg vil jeg tale om nogle ting, der kan forstyrre vores evne til at høre og forstå vores andre end menneskelige ledsagere tydeligt.
Hvorfor har vi ikke kur mod Alzheimers sygdom?
Donald Weaver, University of Toronto
Som forsker, der studerer Alzheimers sygdom og en neurolog, der tager sig af mennesker med Alzheimers, deler jeg frustrationen, ja, vrede, hos mennesker og familier, når jeg fortæller dem, at jeg ikke har nogen kur at tilbyde.
En anden farlig ildsæson truede i det vestlige USA
Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Næsten enhver indikator for tørke blinker rødt over det vestlige USA efter en tør vinter og varmt tidligt forår. Snowpack er på mindre end halvdelen af det normale i meget af regionen.
Hvordan naboer skubber hinanden for at springe over sprinkleren
Brad Buck, University of Florida
Der er en mulighed for at gøre vandbeskyttelse mere synlig gennem samtaler med indflydelsesrige grupper, der deler bevaringspraksis med dem, de påvirker
Daglig inspiration: 18. maj 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mange af os blev opdraget for altid at sætte andre først ... vi kom altid sidst. Men da vi er den, der er "ansvarlig" for vores eget selv, skal vi først tage os af vores eget selv. Andre skal også tage sig af sig selv først.
Hvorfor anti-næringsstoffer er en del af en normal diæt
Jill Joyce, Oklahoma State University
Måske prøver du at spise sundere i disse dage og sigter mod at få nok af de gode ting og begrænse de mindre gode ting. Du er opmærksom på ting som fiber og fedt og vitaminer ... og næringsstoffer?
Hvordan tweets giver supernøjagtige morgentrafikforudsigelser
Sean Qian og Weiran Yao, Carnegie Mellon
Det er super spændende at se denne metode, der fører til bedre forudsigelser af morgenpendeltrafik så sent som kl.
Fra bibelske tider til nu har falske messiaser dømt samfund
Kimberly Stratton, Carleton University
Historien lærer, at messiansk håb fører til dårlige resultater for de samfund, der omfavner dem. Alligevel fortsætter de med at overflade - selv i dag med Donald Trumps forhøjelse af nogle til messias-lignende status.
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
