Billede af pdpics
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Mens der sker mange ting på vores planet, der kan få os til at ryste på hovedet i vantro eller modløshed, der er også ting, der kan give os pause og styrke. Når det ikke går godt, er der altid potentiale og mulighed for forbedring. Den grundlæggende viden om, at alt altid ændrer sig, er faktisk opmuntrende.
Som mange af os opvokset i den kristne religion har hørt, har menneskeheden gjort det fri vilje. Vi kan vælge vores handlinger, vi kan vælge, om vi vil leve et liv baseret på kærlighed til os selv og til andre. Dette er vores frelsende nåde. Det faktum, at: 1) alt altid ændrer sig, og 2) vi har fri vilje og kan træffe valg til det bedre.
Så i denne uge ser vi på ændringer, på valg og på "hvor vi går herfra". Vi starter med Peter Ruppert, der fortæller os at "Giv aldrig op: Har modet til at starte forfra igen". Han deler en historie fra sit eget liv såvel som fra livet af Alex Honnald, som er emnet for dokumentaren Gratis Solo. Disse historier giver os opmuntring til at se vores frygt og vores udfordringer i øjnene og aldrig nogensinde give op.
Giv aldrig op: Har modet til at starte forfra igen
Peter Ruppert, forfatter til bogen "Limitless"
Hvis du fortsætter med at opbygge mod i hele dit liv og tage hvert næste skridt med grus, beslutsomhed og en viden om, at fiaskoer undervejs er en del af processen, vil du til sidst komme ud på den anden side med succes.
fortsatte...
Valg er altid en enten/eller beslutning, uanset om det er bevidst eller ej. Vi vælger dette eller hint i vores handlinger, holdninger, ord, tanker osv. Jude Bijou introducerer os til "Sådan fungerer vores sind: De tre ultimative holdninger".
Jude præsenterer os for de tre destruktive holdninger og de tre konstruktive holdninger... og det er de grundlæggende holdninger, som vi vælger mellem hver eneste dag i vores liv, og endda hvert eneste øjeblik.
Sådan fungerer vores sind: De tre ultimative holdninger
Jude Bijou, forfatter til bogen "Attitude Reconstruction"
De tre ultimative holdninger er bundlinjerne i, hvordan vores sind fungerer. Der er tre destruktive ultimative holdninger forbundet med tristhed, vrede og frygt. Og der er tre modsatrettede konstruktive ultimative holdninger...
fortsatte...
Vi fortsætter vores rejse med Alan Cohen, der spørger os "Hvad vil du gøre med dit liv nu?"Han reflekterer over vores "at gå tilbage til det normale", efterhånden som pandemien aftager... og han stiller spørgsmålstegn ved, om det virkelig er det rigtige valg at tage tilbage til "normalen".
Det billede, der kommer til mig, er af at være i en bil, der kører ned ad en stejl bakke med en klippe i bunden, og bilen har ingen bremser. Vi ved, at vi er i problemer. Og så ved en eller anden "magi" eller guddommelig indgriben, stopper bilen brat.
Når vi sidder der et stykke tid og trækker vejret, hvad er vores næste skridt? Skal vi "gå tilbage til normalen" og fortsætte ned mod klippen i rasende fart? Eller skifter vi retning, træffer andre valg og vælger forskellige prioriteringer?
Det er der, vi er nu... Nødbremserne blev aktiveret (af bitte små vira, der ikke engang ville fylde en Cola-dåse, hvis alt sammen på ét sted. Så nu, hvor vores momentum er stoppet, hvad vil vi så vælge at gøre?
Hvad vil du gøre med dit liv nu?
Alan Cohen, forfatter til bogen "Soul and Destiny"
Når pandemien aftager, ser vi alle frem til at genvinde noget som det liv, vi engang kendte. Men kunne et af pandemiens formål være at lede os til et bedre liv end det, vi kendte?
fortsatte...
Vi fortsætter vores selvopdagelsesrejse med Carl Greer, der spørger "Hvad er Rush? Efterfølgende er 20/20". Dette er begyndelsen af hans artikel:
"I mange år var jeg for fanget af min egen verden til at være fuldt ud til stede for andre mennesker – jeg stod på uret og mærkede presset af tid og dagsordener. Det er klart for mig nu, at nogle gange var det mig, der skabte følelsen af, at det hastede..."
Måske kan du identificere dig med den rush-rush, go-go-go mentalitet, som Carl refererer til. For ham har det at være i 80'erne hjulpet ham til at se en ny mulighed, en ny måde at interagere med andre og med livet generelt.
For mange af os har pandemien også givet denne "øjenåbnende" oplevelse. Så vi kan spørge os selv, hvad er hastværket? Og vi kan træffe valg og ændringer, der vil understøtte vores fred i sindet, vores lykke og velvære for de mennesker, vi holder af – uanset om det er din nærmeste familie eller den verdensomspændende familie, vi alle er en del af .
Hvad er Rush? Efterfølgende er 20/20
Carl Greer PhD, PsyD, forfatter til bogen "The Neckie and The Jaguar"
I mange år var jeg for fanget i min egen verden til at være fuldt til stede for andre mennesker - jeg var på døgnet og følte tidspres og dagsordener. Det er klart for mig nu, at det sommetider var mig, der skabte følelsen af haster ...
fortsatte...
Alexandra Wenman præsenterer os for "Nøglen til oplysning: Udvidelse af vores bevidsthed og vores hjerte". Dette er nøglen, ikke kun til oplysning, men til alt i vores daglige liv. Mens oplysning normalt ses som et fjerntliggende mål, bliver vores umiddelbare handlinger og valg oplyste, når vi vælger at udvide vores bevidsthed og åbne vores hjerte til menneskerne omkring os... uanset deres race, oprindelsesland, tro, holdninger osv. Dette inkluderer også at vælge tilgivelse frem for hån, kærlighed frem for dømmekraft osv. osv.
Det er altid vores valg... at leve fra hjertet er vejen, der vil føre os til et liv i lyksalighed og harmoni for alle...
Nøglen til oplysning: Udvidelse af vores bevidsthed og vores hjerte
Alexandra Wenman, forfatter til "Archangel Fire Oracle" kortbunken
Nøglen til "oplysning" er i ordet "lys". Ved at åbne vores hjerter for dybere og større kærlighed får vi mere lys og er i stand til at kaste mere lys over, hvem vi er ved at få adgang til vores medfødte visdom.
fortsatte...
Som sædvanlig understøtter de planetariske aspekter vores ugentlige rejse. Her er et uddrag fra Pam Younghans Astrological Journal, som understreger de valg, vi alle skal træffe:
"...kampen mellem fortiden og fremtiden, mellem status quo og fremskridt, mellem behovet for form og trangen til frihed, mellem splittelsens politik og de mere oplyste inklusionspolitikker.
"I mit sind repræsenterer denne Saturn-Uranus firkant et storstilet kosmisk eksperiment. Hypotesen for dette eksperiment er, at menneskeheden er i stand til meget mere, end hvad vi har afsløret indtil dette punkt, især i form af at arbejde sammen for en fælles sag , side om side med dem, der repræsenterer forskellige værdier og meninger. Men for at nå frem til den håbede konklusion af dette eksperiment, viser denne plads det utal af måder, hvorpå vi lader konflikter splitte os."
Læs journalen (link nedenfor) for mere specifik information om de energier, der vil besøge os i denne uge.
Horoskopuge: 28. juni - 4. juli 2021
Pam Younghans, astrolog
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
fortsatte...
Vores valg og vores frie giver os evnen og kraften til at vælge Kærlighed til enhver tid. Det er ikke altid nemt, og vi kan "falde af vognen" flere gange. Men uanset hvad, erkender vi, at fejl er menneskelige, og vi starter forfra eller fortsætter...
Kærlighed vil aldrig give op på os, og vi behøver heller ikke at opgive kærligheden eller os selv.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Rul venligst ned for yderligere nye artikler, der blev tilføjet til hjemmesiden i løbet af ugen.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
***** artikler og videoer tilføjes dagligt *****
De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
FUNKTIONEREDE VARER: (se ovenfor)
YDERLIGERE NYE VARER:
Dele af den 5,000 år gamle Stonehenge Stone Circle blev importeret
Mike Parker Pearson, UCL
Århundreder før udviklingen af rudimentær geologi har Geoffreys eksotiske teori - at stenene ved Stonehenge blev filmet fra et fremmed felt - omsluttet det 5,000 år gamle sted i endnu et lag af mystisk intriger
Hvorfor Billy Grahams arv fortsætter med at udholde
Kalpana Jain, Senior Religion + Etikredaktør, Samtalen
En ny to-timers dokumentar om PBS undersøger livet og opgangen for Billy Graham, den berømte prædiker, der døde den 21. februar 2018 kl. 99. Grahams vedvarende arv er ...
Giv aldrig op, have modet til at starte forfra (video)
Peter Ruppert, forfatter til bogen "Limitless"
Hvis du fortsætter med at opbygge mod i hele dit liv og tage hvert næste skridt med grus, beslutsomhed og en viden om, at fiaskoer undervejs er en del af processen, vil du til sidst komme ud på den anden side med succes.
Daglig inspiration: 27. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
En af ingredienserne i harmoni og lykke er balance. Vi er ude af balance, når vi føler os manglende på nogen måde ... hvad enten vi føler os manglende personlige egenskaber eller økonomisk støtte.
Hvordan ægteskabsvalg påvirker lønforskelle og ulighed
Greg Larson, Yale University
Med stærkere komplementaritet i hjemmeproduktionen blandt ægtefæller gifter højtuddannede sig i stigende grad med andre højtuddannede, mens mindre uddannede i stigende grad gifter sig med andre mindre uddannede...
Klimaændringer: Effekt på sæd kan være nøglen til udryddelse af arter
Kris Sales, University of East Anglia
Siden 1980'erne har stadig hyppigere og intense hedebølger bidraget til flere dødsfald end nogen anden ekstrem vejrhændelse. Fingeraftryk fra ekstreme begivenheder og klimaændringer er udbredt i den naturlige verden, hvor befolkningerne viser stressrespons.
Interessen for små huse vokser, så hvem vil have dem og hvorfor?
Heather Shearer, Griffith University
Små huse er nu så populære, at nogen blev anklaget for at stjæle en i sidste uge. En social mediekampagne spores sin rejse (i Australien) fra Canberra til Hervey Bay. Min forskning til dato har fundet en markant stigning i mennesker, der ønsker deres eget lille hus, især blandt ældre kvinder.
Gør genetiske forskelle nogle mennesker mere modtagelige for COVID-19?
Vikki Rand og Maria O'Hanlon, Teesside University
Coronavirus påvirker mennesker forskelligt - nogle inficerede udvikler livstruende sygdom, mens andre forbliver asymptomatiske. Og et år efter at COVID-19 opstod, er det stadig uklart hvorfor. For at forsøge at besvare dette spørgsmål er forskere begyndt at se på genetikken hos mennesker, der får COVID-19 ...
Daglig inspiration: 26. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Det er ikke altid let at leve det liv, vi ønsker at leve. Vi har forventninger til at være tilfredse med ... ikke kun fra de mennesker, vi elsker og endda af menneskerne omkring os, men også de til tider vildledte forventninger fra vores eget selv.
Sådan fungerer vores sind: de tre ultimative holdninger (video)
Jude Bijou, forfatter til bogen "Attitude Reconstruction"
De tre ultimative holdninger er bundlinjerne i, hvordan vores sind fungerer. Der er tre destruktive ultimative holdninger forbundet med tristhed, vrede og frygt. Og der er tre modsatrettede konstruktive ultimative holdninger...
Skotlands initiativ til udendørs leg har nogle lektioner for resten af verden
Michal Perlman, University of Toronto, et al.
Udendørs legebevægelsen i Skotland startede oprindeligt som en græsrodsindsats, men er blevet vedtaget af den nationale regering som en måde at rumme flere børn inden for børnepasningsprogrammer, tackle fedme, reducere skærmtid, øge børn og forældres forbindelse til miljøet og forbedre psykiske problemer.
Tid til at gøre naturstudier til et obligatorisk skolefag - inden det er for sent
Matthew Adams, University of Brighton
Tid til at gøre naturstudier til et obligatorisk skolefag - inden det er for sent. ”Hvert barn i ethvert land har skyld i naturhistoriens undervisning, at blive introduceret til den naturlige verdens ærefrygt og undring for at forstå, hvordan det bidrager til vores liv.”
Hvorfor begrebet netto nul emissioner er en farlig fælde
James Dyke, University of Exeter et al
Nogle gange kommer realiseringen blændende. Slørede konturer klikker sig i form, og pludselig giver det hele mening. Under sådanne åbenbaringer er der typisk en meget langsommere gryningsproces.
Daglig inspiration: 25. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jeg vil have dig til at vide, at al energi er positiv. Al energi er god. Det ændrer sig afhængigt af hvad du gør med det. Jeg vil have dig til at holde op med at tale med hensyn til negativ energi, fordi ...
Nøglen til oplysning: udvidelse af vores bevidsthed og vores hjerte (video)
Alexandra Wenman, forfatter til "Archangel Fire Oracle" kortbunken
Nøglen til "oplysning" er i ordet "lys". Ved at åbne vores hjerter for dybere og større kærlighed får vi mere lys og er i stand til at kaste mere lys over, hvem vi er ved at få adgang til vores medfødte visdom.
Kønsvask: syv slags markedsføringshykleri om at styrke kvinder
Rosie Walters, Cardiff University
På en tid med så meget fokus på, hvordan kvinder holdes tilbage og behandles uretfærdigt, bruger virksomheder flere millioner på at fortælle os, hvad de gør for at styrke kvinder og piger. Når dette får dem til at virke mere kvindevenlige, end de virkelig er, er det kendt som kønsvask.
At undervise børn i socialt ansvar - som hvordan man afvikler kampe og beder om hjælp - kan reducere skolemobning
Jonathan B. Santo, University of Nebraska Omaha
Skoler, der opmuntrer deres elever til at tage sig af deres klassekammeraters følelser og til fredeligt at løse konflikter med deres jævnaldrende, kan mindske hændelser af mobning ifølge vores peer-reviewed undersøgelse offentliggjort i International Journal of Behavioral Development i juni 2021.
Fra den store pest til influenza i 1918 viser historien, at sygdomsudbrud forværrer ulighed
Janet Greenlees, Glasgow Caledonian University
I maj 2021 reflekterede virolog Angela Rasmussen, hvordan ”hvis de sidste 18 måneder har vist noget, er det, at vi ville gøre det godt at huske erfaringerne fra tidligere pandemier, når vi prøver at forhindre fremtidige”. Dette inkluderer at sikre, at vi kommer stærkere ud.
Daglig inspiration: 24. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Folk, der taler med sig selv, betragtes ofte som skøre. Mange af os er blevet fortalt eller har hørt sagt, at man ikke skal tale med sig selv.
Hvad er Rush? Efterspørgsel er 20/20 (video)
Carl Greer PhD, PsyD, forfatter til bogen "The Neckie and The Jaguar"
I mange år var jeg for fanget i min egen verden til at være fuldt til stede for andre mennesker - jeg var på døgnet og følte tidspres og dagsordener. Det er klart for mig nu, at det sommetider var mig, der skabte følelsen af haster ...
Din hjernebiologi kan forklare dommedrækning
Tamara Bhandari-Washington University
Ifølge vores nye forskning kan biologien i vores hjerner spille en rolle i "dommedrækning". Udtrykket "dommedagsrulning" beskriver handlingen med uendelig at rulle gennem dårlige nyheder på sociale medier og læse hver bekymrende godbid, der dukker op ...
Med Fords elektriske F-150 pickup skifter EV-overgangen til højt gear
Brian C. Black, Penn State
Da præsident Joe Biden tog Fords elektriske F-150 Lightning-afhentning til en prøvekørsel i Dearborn, Michigan, i maj 2021, var begivenheden mere end et billede af det Hvide Hus.
Hvorfor misogyni skal tackles i uddannelse fra folkeskolen
Louise Mullany, University of Nottingham og Loretta Trickett, Nottingham Trent University
Global forskning på grundskoler har vist, at drenge lærer at opføre sig på kønsmæssige måder, der forstærkes af de voksne omkring dem. Lærere er en vigtig del af denne socialiseringsproces. For at ændre adfærd er vi nødt til at starte med skolen.
Daglig inspiration: 23. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf, com
Vi kan frigøre os fra alt, hvad der er i modsætning til kærlighed og virkelig blive frie til at udtrykke den kærlighed og glæde, der ligger i vores sande selv.
Hvad vil du gøre med dit liv nu? (Video)
Alan Cohen, forfatter til bogen "Soul and Destiny"
Når pandemien aftager, ser vi alle frem til at genvinde noget som det liv, vi engang kendte. Men kunne et af pandemiens formål være at lede os til et bedre liv end det, vi kendte?
At bringe glæde tilbage til klasseværelset og støtte stressede børn - hvordan sommerskolen ser ud i 2021
Raphael Travis Jr., Texas State University
62% af forældrene mener allerede, at deres børn er bagud i læring, ifølge en undersøgelse foretaget af National PTA og Learning Heroes.
Breadwinner-stress forbinder mænds tab af job og brud
Michele Berger-Penn
I kulturer, der værdsætter mænd som brødvindere, kan deres arbejdsløshed påvirke den langsigtede succes i et romantisk forhold, finder forskningen.
Her er hvad der virkelig driver vores usunde madvaner
Gary Sacks, Deakin University
Folkesundhedseksperter har længe hævdet, at når det kommer til at forhindre fedme, er vi nødt til at stoppe med at bebrejde enkeltpersoner.
Daglig inspiration: 22. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Som mennesker har vi en tendens til at være optaget af det ydre: med ungdom, af skønhed, med at se godt ud. Det store hus, den smarte bil, det smarte tøj...
Hvordan skrivning kan forbedre mental sundhed
Christina Thatcher, Cardiff Metropolitan University
Ernest Hemingway sagde berømt, at forfattere skulle "skriv hårdt og tydeligt om, hvad der gør ondt ”. Selvom Hemingway måske ikke vidste det på det tidspunkt, har forskning nu vist, at skrivning om "hvad der gør ondt" kan hjælpe med at forbedre vores mentale helbred.
Unge mennesker er ivrige efter at have sex, men vil tilslutninger efter pandemi give glæde eller fortvivlelse?
Nicole K. McNichols, University of Washington
Som lektor i undervisning, der underviser i en meget stor menneskelig seksualitetskursus ved University of Washington, drager jeg fordel af hyppig adgang til unges indre tanker og ønsker omkring forhold og sex.
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
