Billede af Steve buissinne
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
I denne uge reflekterer vi over at give slip på at prøve at kontrollere livet... Aah, vi mennesker kan godt lide at kontrollere tingene... vi vil have, at tingene skal være, som vi vil have dem til at være. Vi ønsker endda, at andre mennesker skal være, som vi ønsker, de skal være. Og selvfølgelig tror jeg, at vi alle har indset, at vi har nul kontrol med noget af det...
Vejen til at få det, vi ønsker, er faktisk at give slip og lade livets energi fortsætte ad sin lystige måde. Livet ved jo, hvordan det skal kontrollere årstiderne, mekanikken og driften af vores menneskelige krop - for ikke at tale om dyrekroppe, fugles træk, forvandlingen fra et frø til en plante osv. osv. Selve livet ser ud til at har styr på tingene, så tricket er måske at opgive vores kontrol og lade den "gøre sit".
Vores første fremhævede artikel i denne uge, skrevet af Allison Carmen, fortæller os om at blive venner med "måske". I stedet for at have forventninger om, hvordan alting "skal" være, og så ende med at blive skuffet, fordi de ikke bliver, som vi ønskede, kunne løsningen være at omfavne et liv med muligheder... et liv med måske.
Usikkerhedens gave: At få venner med Måske
Allison Carmen, forfatter til bogen Et år uden mænd
At være afhængig af sikkerhed skaber frygt og begrænser, hvad der er muligt i vores liv. Hvis jeg ikke vidste, hvad der ville ske næste i mit liv, forudsagde jeg, at tingene ville være dårlige og ikke fungere.
fortsatte...
Barry Vissell tager os med på en tur ned ad det hvide vandfald, hvor han lærer kraften i at give slip. Når man rider på det hvide vand, må man give slip og indse, at floden (livets) har ansvaret. Vi tager med på turen, og jo mindre vi kæmper og gør modstand, jo mere kan vi nyde rejsen... og nå frem til vores destination i god behold.
Kraften i magtesløshed: Ridningens livshastigheder
Barry Vissell, medforfatter til Heartfullness: 52 måder at åbne for mere kærlighed
Det, der virkelig virker, er for mig at acceptere min afmagt, min hjælpeløshed, at jeg virkelig har meget lidt kontrol i denne situation. Jeg beder til Spirit om at guide mig sikkert igennem ...
fortsatte...
Hvis du har forsøgt at meditere, eller at komme i kontakt med indre vejledning eller ydre ånder såsom elementaler, engle osv., er dette et andet område, hvor vi skal give slip på at "få tingene til at ske". Ånden og grundstofferne er ikke på vej af mennesker... Vi ved alle, at man ikke får venner ved at være kraftfuld... og det samme gælder for naturens og åndens kræfter. Men spørger vi pænt, kan de vælge at komme ud og lege.
Oplever elementære væsener: sandhed eller fantasi?
Thomas Mayer, forfatter til bogen Besvarelse af elementernes kald
Hvordan oplever du elementære væsener? Kan du bevidst få det til at ske? Og hvordan skelner du mellem sandhed og fantasi?
fortsatte...
Et andet område, hvor vi har prøvet at kontrollere vores liv, er sygdom. Vi har forsøgt at kontrollere sygdomme gennem medicin og operationer. Der har vi igen troet, at vi kunne påtvinge naturens kræfter i menneskekroppen vores vilje. Tja... vi kan se det rod "at have herredømme over naturen" har forårsaget. Vi lever i det nu: ude af kontrol sygdomme, kræftsygdomme, uforholdsmæssigt mange operationer og receptpligtig medicin, virusinfektioner, ude af kontrol brande, tørke, oversvømmelser, tornadoer, hvor der ikke har været nogen i 50 år, s.k. 100-års storme hvert andet eller tredje år, en måneds regn på få timer.
Grundlæggende har vi at gøre med menneskers behov for at kontrollere, der er gået ud af kontrol... At prøve at kontrollere gennem brug af magt og kemikalier har ført os ind i en nedadgående spiral både i vores personlige helbred og vores planetariske sundhed. Vores krop og organerne i vores krop, såvel som planeten som helhed, er blevet overbelastet med stress og giftstoffer. Vejen ud af det er at give kontrollen tilbage til naturen, tilbage til kroppen selv og lade den helbrede sig selv.
Mirakler og remissioner ved hjælp af afstemning med kroppen
Ewald Kliegel, forfatter til Body Healing kort
Vores krop er som et orkester, hvor organerne spiller livets symfoni med den største virtuositet. Hvis vi lytter nøje, vil vi opleve, at det, der er vigtigt, sker mellem musikerne, instrumenterne og lydene.
fortsatte...
Og selvfølgelig et andet område, der er ude af kontrol, på mere end én måde, er situationen med Covid-19. Hele situationen har udviklet sig til et "os" vs "dem", og jeg taler ikke om, at "dem" er virussen. Folket har delt sig i to modstridende hold... og hver af dem forsøger at kontrollere hinanden og give diktater om, hvordan tingene "bør" være.
At træde tilbage fra ønsket om at kontrollere kan være nødvendigt for at opdage en vej til balance og harmoni, der virker for alle. Robert Jennings deler sine erfaringer med to yderpunkter i Nordamerika...
Observationer fra Nova Scotia til Florida og Back
Robert Jennings, InnerSelf.com
Nova Scotia er en canadisk provins med omkring 1,000,000 mennesker, og vores hjemlige amt i Florida har halvdelen. Men det er den offentlige adfærd i Florida, der efterlod meget at ønske om denne gang.
fortsatte...
Vores samfund som helhed er overfokuseret på konkurrence og succes. Dette får alle til at arbejde ekstra lange timer, ekstra dage, springe ferier over... alt sammen med "behovet" for at komme videre, for at tjene flere penge, for at få en forfremmelse, for at rykke op ad stigen. Dette gør os alle kontrolleret af selve rat race. Flere penge, mere ansvar, flere timer, flere, mere, mere... Mens vi forsøger at kontrollere vores fremtid, ender vi med at leve vores nutid nedsunket i stress, træthed, med vores "næse til slibestenen". I dette tilfælde er vi ude af kontrol, fordi vi bliver styret af vores "behov" for succes, for anerkendelse, for materielle belønninger.
Men sand succes kommer, når vi slipper presset for at få succes - uanset hvad. Vi revurderer vores mål og omkostningerne ved at nå dem... omkostningerne for vores familier, vores helbred, vores velvære og i sidste ende vores lykke. At give slip og lære at følge vores intuition og indre vejledning er vejen til at opnå sand succes og lykke.
Toksiciteten ved at forfølge at være nummer et
Paul Pearsall, ph.d. forfatter af Giftig succes
Der er to antagelser relateret til konkurrenceevne: at blive inspireret og at forblive højt motiveret. For dem, der slapper af og bare nyder livet og det, de har, i stedet for at prøve hårdere på at få det, alle formodes at have, er der dukket et sæt professionelle gnavene op.
fortsatte...
Og selvfølgelig er de planetariske energier med på turen. Denne månecyklus bliver vi bedt om at vælge mellem de gamle energier af frygt og kontrol, og de nye energier af at stole på vores intuition og kærlighed. Her er et citat fra Pams astrologiske klumme i denne uge:
"Den nymåne – såvel som hele den fire uger lange månecyklus, der begynder næste søndag (8. august) – markerer et afgørende tidspunkt i den igangværende konflikt mellem gamle systemer og nye paradigmer, mellem fortid og fremtid, mellem en begrænsende, frygt-baseret syn på virkeligheden og et mere udvidet, hjertecentreret perspektiv."
Dette er det ultimative at give slip på kontrollen. At vælge kærlighed er at stole på livet, at stole på os selv, at stole på andre... Når vi vælger frygt, er det en måde at forsøge at kontrollere fremtiden og menneskene omkring os.
Horoskop Aktuel uge: 2. - 8. august 2021
Pam Younghans, astrolog
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
fortsatte...
Så i denne uge opfordres vi til at øve os i at stole på selve livet og give slip på vores behov for at kontrollere baseret på frygt. Det kan være en lang rejse, eller det kan være en øjeblikkelig proces. At lære at stole på finder sted i hvert eneste øjeblik, og jo mere vi gør, jo bedre bliver vi til det.
Rul venligst ned for de yderligere nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i løbet af ugen.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
Nye artikler DENNE UGE
***** artikler og videoer tilføjes dagligt *****
De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
FUNKTIONEREDE VARER: (se ovenfor)
YDERLIGERE ARTIKLER & VIDEOER I UGE:
4 måder, hvorpå frivilligt arbejde kan være godt for dig
Jennifer A. Jones, adjunkt i nonprofit management og ledelse
Mere end 77 millioner amerikanere frivilligt i alt 6.9 milliarder timer et år gør alt fra brandbekæmpelse til at rejse midler til kræft ...
Horoskopugen: 2. - 8. august 2021 (video)
Pam Younghans, astrolog
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Mirakler og remissioner ved hjælp af afstemning med kroppen (video)
Ewald Kliegel, forfatter til Body Healing kort
Vores krop er som et orkester, hvor organerne spiller livets symfoni med den største virtuositet. Hvis vi lytter nøje, vil vi opleve, at det, der er vigtigt, sker mellem musikerne, instrumenterne og lydene.
Daglig inspiration: 1. august 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vil vi have kontrol over det hele, eller vil vi i stedet nyde det? Vi kan jo ikke nyde det, vi angstfuldt prøver at kontrollere.
Kører testosteron succes hos mænd?
Amanda Hughes, seniorforsker i epidemiologi
Der er en udbredt tro på, at dit testosteron kan påvirke, hvor du ender i livet. I det mindste for mænd er der nogle beviser for denne påstand: flere undersøgelser har forbundet højere testosteron til socioøkonomisk succes. Men et link er anderledes end et...
Usikkerhedens gave: At få venner med måske (video)
Allison Carmen, forfatter til bogen Et år uden mænd
At være afhængig af sikkerhed skaber frygt og begrænser, hvad der er muligt i vores liv. Hvis jeg ikke vidste, hvad der ville ske næste i mit liv, forudsagde jeg, at tingene ville være dårlige og ikke fungere.
Daglig inspiration: 31. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når vi lærer at acceptere os selv med vores fejl, slapper vi af. Afslapning er vigtig på den åndelige vej.
Oplever elementære væsener: sandhed eller fantasi? (Video)
Thomas Mayer, forfatter til bogen Besvarelse af elementernes kald
Hvordan oplever du elementære væsener? Kan du bevidst få det til at ske? Og hvordan skelner du mellem sandhed og fantasi?
Hvorfor svømning giver din hjerne et boost
Seena Mathew, adjunkt i biologi
Det er ingen hemmelighed, at aerob træning kan hjælpe med at afværge nogle af ældningens hærgen. Men en voksende mængde forskning tyder på, at svømning kan give et unikt boost til hjernens sundhed.
Kan det faktisk skade dig at spise hot chili peber?
Christian Moro, lektor i videnskab og medicin
Vi kender alle den brændende fornemmelse, vi får, når vi spiser chili. Nogle kan tåle varmen, mens andre kan nå ud til mælkekartonen.
Daglig inspiration: 30. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvis du nogensinde har dagdrømt eller "spredt dig ud" i køen ved købmandsbutikkens kassen, kan du meditere.
Kraften i magtesløshed: Rid på livets hurtige fart (video)
Barry Vissell, medforfatter til Heartfullness: 52 måder at åbne for mere kærlighed
Det, der virkelig virker, er for mig at acceptere min afmagt, min hjælpeløshed, at jeg virkelig har meget lidt kontrol i denne situation. Jeg beder til Spirit om at guide mig sikkert igennem ...
Mens debatten raser over glyphosatbaserede herbicider, sprøjter landmænd dem over hele verden
Marion Werner, lektor i geografi
Da Nordamerika går ind i sin højeste sommervækstsæson, planter gartnere og luger, og græsplejere klipper parker og legeområder. Mange bruger den populære ukrudtsdræber Roundup, som er ...
Daglig inspiration: 29. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"Overload syndrom" er en midlertidig angst- og depressionstilstand, der skyldes overbelastning med for mange arbejds-, husholdnings-, frivillige eller sociale forpligtelser ...
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet yderligere siden 1970'erne, da en eksplosion af billige ferieflyvninger og pakkerejser til Spanien og ...
Hvorfor det at prøve at føle sig yngre får dig måske ikke til at føle dig bedre
Matt Shipman, North Carolina State
Afbrydelsen mellem hvor gammel vi har det og hvor gammel vi vil være, kan give indsigt i forholdet mellem vores synspunkter på aldring og vores helbred, ifølge en ny undersøgelse.
Daglig inspiration: 28. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når du lærer at bruge penge med rette, vil du finde gevinster på mange niveauer. Din overflod, energi, glæde - alt udvides.
Diskrimination mod arbejdende mødre er årsagen til ulighed mellem kønnene
Sara Savat-WUSTL
En umulig standard er grundlaget for kønsuligheder på arbejdspladsen, ifølge to nye undersøgelser om ufleksibilitet og diskrimination mod mødre.
Tips til at hjælpe din hund med at klare, når du går tilbage til arbejde
Duke University
Millioner af mennesker, der vender tilbage til arbejdspladsen, betyder, at millioner af hunde er alene hjemmefra, nogle af dem har aldrig oplevet, at deres folk er væk hele dagen.
Daglig inspiration: 27. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Shakespeare erklærede, "Selvelskende er ikke så ondskabsfuld synd, som selvforsømmelse."
3 baghave videnskabelige aktiviteter for nysgerrige børn
Caitlyn Forster et al
Under lockdowns blev millioner af hjem omdannet til miniskoler, da forældre og lærere gik sammen om at lette fjernundervisning. Erfaringen bevist, at uddannelse ikke kun sker i klasseværelser.
Kvinder var ølproducenter - indtil de blev forfulgt som hekse
Laken Brooks, University of Florida
Indtil 1500'erne var brygning primært kvindes arbejde - det vil sige indtil en udstrygningskampagne beskyldte kvindelige bryggerier for at være hekse.
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
