Stå op og gå. Channel 4 (Storbritannien)

At ligge på gulvet og foregive at brøle som en løve kan gøre underværker for en ældres mands velbefindende. Det er ikke en videnskabelig kendsgerning, men det var et af de overraskende og mindeværdige øjeblikke, vi observerede, da vi lavede et tv-program, der introducerede en gruppe meget unge mennesker med beboere i en pensioneringsby.

De to episoder af Gamlehjem til 4-årige satte sig for at udforske den stigende isolering af ældre i vores samfund.

Virkningen af ​​små børn og ældre, der deler dagplejefaciliteter, har allerede vist sig at være generelt positivt. Men dette var første gang, der blev udført et eksperiment i Storbritannien for at måle indvirkningen af ​​intergenerationel interaktion på sundhed og lykke hos den ældre gruppe.

Ti fire-årige børn og 11 mennesker i slutningen af ​​80'erne blev samlet i seks uger i et nyt børnehaveområde inden for et pensionssamfund i byen Bristol. Før vi startede, blev de ældre deltagere målt på deres kognition, humør og depression samt fysiske evner inklusive balance og evnen til at rejse sig og gå ("Timed Up and Go"). Disse målinger blev taget igen efter tre uger og endnu en gang i slutningen af ​​programmet på seks uger.

{youtube}Xm2z5468htA{/youtube}

Programmet bestod af en tidsplan for aktiviteter, hvor de to generationer fik tid og plads til at engagere sig fysisk og socialt. Det omfattede spil, der lejlighedsvis krævede, at enkeltpersoner skulle komme ned på og ned fra gulvet, gå udendørs, picnic og deltage i indendørs aktiviteter ved hjælp af en række håndværk og kunstværker. Den sidste uge omfattede også en sportsdag mellem generationerne og en kort teaterproduktion.

Efter tre uger, halvvejs, var der mærkbare forbedringer i beboernes målescore. Endelige målinger afslørede væsentlige forbedringer i de fleste målinger, hvor 80% procent af beboerne viste forbedring i "Timed Up and Go". Grebets styrker var generelt højere, og aktivitetssporingsscore viste, at beboerne var blevet mere og mere aktive over en 24-timers periode. På sportsdagen blev en kvinde, der ikke kunne huske sidste gang, hun løb, set sprint ud med sin ledsager, der er fire år gammel, for at slå konkurrencen.

I starten af ​​eksperimentet blev næsten alle beboerne identificeret som deprimerede, to af dem alvorligt. Efter seks uger blev ingen af ​​dem registreret som deprimerede. De havde fuldstændig ændret deres syn på livet og i deres håb for fremtiden. Selv den mest skeptiske person i gruppen, der var blevet hørt sige "Jeg kan ikke rigtig se, at det gør nogen stor forskel for os", indrømmede, at børnene havde bragt "stor glæde".

Løftende ånder

Dette var ikke et videnskabeligt forsøg eller et traditionelt akademisk forskningsprojekt. Det var et socialt eksperiment, der involverede en meget lille gruppe mennesker. Men resultaterne viste markante ændringer i beboernes fysiske evner og humør.

{youtube}EI9ye459YMk{/youtube}

Når du bliver meget gammel, bliver du mindre mobil, venner dør, og du kan ikke komme ud for at møde mennesker. Hvis du bor i et plejehjem, er de eneste yngre mennesker, du ser hver dag, personale. Derfor er depression epidemien i alderdommen - og det er vigtigt for os at præsentere muligheder for dem til at møde unge.

Børn er åbne. De elsker opmærksomhed og interesserer sig for voksne. Samtidig lærer børn ret modne færdigheder fra voksne, så dette intergenerationelle engagement er gensidigt.

Du kan ikke helbrede gigt fuldstændigt, men du kan øge tilliden, og med hjælp og opmuntring fra børnene så vi vores ældre gøre ting, de aldrig havde forestillet sig, at de ville gøre igen - hoppe, danse og rulle rundt på gulvet.

Som en konsekvens af vores tv-eksperiment er der en væsentlig udvikling i gang inden for den tillid, der deltog i programmet. Kontakt med børnene og deres familier er blevet opmuntret og fortsat. De undersøger yderligere måder at øge socialiseringen af ​​beboerne med omgivende samfund på. Og der er endda planer om at opføre en permanent børnehave i et af trustens hjem.

Mange ældre voksne lever deprimerede liv isoleret med tristhed, håbløshed og negative følelser over for mig selv. Dette eksperiment har vist, at det inden for en kort tidsramme - og hvor folk deler en lignende vision om blanding mellem generationerne - er muligt at skabe en betydelig forbedring af ældres trivsel.

Om forfatterne

Melrose Stewart, lektor i fysioterapi, University of Birmingham og Malcolm Johnson, professor i gerontologi og end of life care, University of Bath

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relaterede Bøger:

at InnerSelf Market og Amazon