"På en skala fra en til ti, hvor en slet ikke er smertefuld og ti er uudholdelig smerte, hvordan vil du bedømme din smerte i dag? ”

Det var den femtende gang, jeg havde hørt det spørgsmål. På grund af min igangværende kamp med kronisk smerte havde jeg besvaret det med nogle ret store tal i et stykke tid. Men nu besluttede jeg, at det var tid til et skift.

”Undskyld, jeg vil ikke svare mere på det,” svarede jeg. ”Jeg er ikke her for min smerte; Jeg er her for mit helbred. ” Det år, 1999, var jeg studerende ved Palmer College of Chiropractic. Min studenterlæge løftede øjenbrynene, da jeg fortsatte: ”Justér min rygsøjle, så vi kan tænde livet! Lad os fra nu af fokusere på at forbedre mit helbred og ikke på at bekæmpe min sygdom. ”

En svag glimmer skinner gennem skyerne af smerte, frygt og fortvivlelse

Jeg ville ønske, jeg kunne fortælle dig, at skyerne skiltes efter min åbenbaring, et guddommeligt lys skinnede ned fra mig ovenfra, og jeg hoppede ud af justeringsbordet og dansede ud af døren, fri for smerte for evigt. Men det skete ikke. Jeg kæmpede oprejst og blandede ud af døren, ligesom jeg var kommet ind: med en langsom, smertefuld halt. I det øjeblik, med denne erklæring, begyndte stadig et svagt glimt af mit guddommelige indre lys at skinne gennem skyerne af smerte, frygt og fortvivlelse.

I de foregående atten år - siden jeg var treogtyve år - havde jeg ført en alsidig kamp mod inflammatorisk arthritis. Jeg følte det som om smerten havde ødelagt mit liv. I stedet for at nyde de rekreative aktiviteter, jeg havde elsket så meget, holdt min gigt mig sidelinjen. Da jeg skulle have rulleskøjtet med min søn, kørte jeg på min hvilestol.

Gigt frarøvede mig glæde, søvn, intimitet og succes, og det tvang en tidlig afslutning på Marine Corps-karrieren, som jeg elskede. I min kamp for at besejre sygdommen tilvejebragte jeg enhver allieret, jeg kunne finde: konventionel medicin, urter, kiropraktik, akupunktur, tidligere regression, grønlipt muslingekstrakt ... du hedder det. Jo hårdere jeg kæmpede, det så ud, jo stærkere blev lidelsen.

Healing Masters of Today and of Bygone Years

Da min smertefulde rejse skred frem, begyndte jeg at læse værkerne fra de helbredende mestre i dag og i svundne år. Hver bog gav mig gavn og udvidede mine horisonter på en eller anden måde. Den bog, som jeg fandt mest livsforandrende - den, der nåede dybt ind i min sjæl og efterlod mig mest bemyndiget - var Fred, kærlighed og helbredelse  af Bernie Siegel. Bernies tanker om egenkærlighed og indre fred førte mig til at vende mit blik indad, og det var der - dybt inde i mig selv - at jeg endelig så lys i slutningen af ​​min lange, mørke, smertefulde tunnel.

Som kiropraktikstuderende havde jeg lært om den storslåede medfødte intelligens, der er integreret i ethvert levende væsen. Jeg fandt vidunderlige lærere, der hjalp mig med at flytte mit fokus fra at bekæmpe smerte til at frigive mit strålende menneskelige potentiale. I det øjeblik, jeg valgte ikke længere at bedømme min smerte på en skala fra en til ti, stoppede jeg med at kæmpe og begyndte at elske ethvert aspekt og manifestation af mig selv som et smukt og perfekt væsen.

Nu, hurtigt frem til september 2005. Midt i endnu en gigtopblussen vågnede jeg en morgen og følte mig ... anderledes. Jeg havde stadig smerter, men på en eller anden måde, dybt inde, fornemmede jeg, at noget var skiftet. Den nye bevidsthed, der havde slået rod flere år tidligere, blomstrede endelig på det fysiske niveau. I løbet af de næste par uger aftog min opblussen langt hurtigere end nogen opblussen nogensinde havde haft.

Kør Body Run

Den følgende maj deltog jeg i en begivenhed i Spokane, Washington, kaldet Lilac Bloomsday Run. Mange af de halvtreds tusind mennesker, der tilmelder sig Bloomsday, vælger at gå hele løbet på tolv kilometer. Mine medvandrere og jeg blev tildelt en separat farvekodet "Lilac Group", der træder af, når alle løberne er på vej.

Da jeg indtog min plads foran Lilac Group, besluttede jeg at prøve at jogge - bare lidt - for at se, hvordan det ville føles. Jeg legede flygtigt med tanken om at prøve at løbe en halv mil og afviste straks den tåbelige opfattelse. "Det ville tage et mirakel," tænkte jeg, "for mig at løbe så langt."

Jeg begyndte at løbe og følte mig ret god. Den første halve mil kom og gik, og jeg løb stadig! Før jeg vidste af det, travede jeg forbi en mils markør, derefter to mils markør ... og fortsatte med at løbe i fire miles, før jeg stoppede for at gå en kort afstand.

Da jeg krydsede målstregen, havde jeg løbet omkring seks miles af begivenheden syv og en halv mil. At løbe over målstregen var et af de mest spændende øjeblikke i mit liv. Det var første gang, jeg løb fire miles direkte i over XNUMX år, og første gang jeg overhovedet havde løbet i over elleve år!

Findes mirakler?

Jeg startede med at løbe igen og blev endda en triatlet. Det følgende år, i en alder af niogfyrre, konkurrerede jeg i to triatlon, inklusive Grand Columbian på 70.3 kilometer, som bestod af en 1.2-mils åbent vand svømmetur, en kuperet og udfordrende 56-mile cykeltur og en kvælende 13.1-mile løb.

I en alder af halvtreds begyndte jeg snowboarding og i en alder af enoghalvtreds deltog jeg i en dodgeballliga, hvor jeg var tyve år ældre end næsten alle andre i ligaen. Det er rigtigt, dodgeball! Og jeg går stadig stærkt!

Findes mirakelkur? Selvfølgelig gør de det. Lige indeni.

© 2011, 2014 af Bernie S. Siegel. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Nyt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Denne artikel er uddrag med tilladelse fra kapitel 8 (Oprettelse af mirakler) i bogen:

En bog om mirakler: Inspirerende sande historier om helbredelse, taknemmelighed og kærlighed
af Dr. Bernie S. Siegel.

Bernie Siegel skrev først om mirakler, da han var praktiserende kirurg. Historierne på disse sider er samlet i løbet af hans mere end tredive års praksis, tale og undervisning, og de er fascinerende, varme og trosudvidende. Uden at mindske virkningen af ​​smerte og modgang viser historierne, at virkelige mennesker forvandler krise til velsignelse ved at reagere på modgang på måder, der styrker og heler. De demonstrerer, hvad vi er i stand til, og viser os, at vi kan opnå mirakler, når vi konfronterer livets vanskeligheder.

Klik her For mere information eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren af ​​dette uddrag

Dr. Mark William Cochrans vandring på helingsstien har ikke kun været fysisk, men også en sjælsrejse. Af hans mange års smerte husker Mark: "Jeg prøvede alt. Og jeg har lært, at det, der tjener os bedst, er simpelt. Vi er født med den vigtigste og kraftigste helbredelsesgave: Livet!" Dr. Mark er en tankeleder på nutidens sundhedsarena og bringer et unikt perspektiv til hans skrivning.

Om forfatteren af ​​bogen

Dr. Bernie S. Siegel, en eftertragtet højttaler og tilstedeværelse i medierne, er forfatter til mange bedst sælgende bøger, herunder Fred, kærlighed og helbredelse: 365 recept til sjælen; og blockbuster Kærlighed, medicin og mirakler. Besøg hans websted på www.BernieSiegelMD.com