Wildflower Apoteker: Sommermedicin

Wildflower Apothecary: sommer
Billede af Rebecca Matthews 

Et fortryllende tæppe af vildblomstemedicin pryder kontinentet. Omhyggeligt dyrket af indfødte indbyggere i hundreder af år - ofte tusinder - disse blomster, blade, rødder og frugter helbreder generøst samfundet til gengæld. Hver plante bærer sin egen unikke gave og helbredende historier. Uddybning af rodsystemer og forbedring af jordens sundhed gør disse stauder og selvsående enårige til en klog investering i baghaven og containerhaverne. 

Indfødte amerikanere henviser til fauna og flora som et folk. Gennem denne linse skifter paradigmer. I betragtning af vores plante naboer et folk kræver en anden type forhold, en af ​​gensidighed og respekt, den nødvendige tankegang for at se gensidigheden, når vi har tendens til hinanden. Mød syv fortjente medicinske vilde blomster til at invitere ind i din verden.

del 1: Sommer

Echinacea

Echinacea (lilla coneflower)

En stilfuld mauve bikubeformet blomst med en punk-rock spiky frø bælg, siddende oven på en slank stilk. Under jorden bygger et veletableret rodsystem bioaktive forbindelser fra grundstoffer i jorden kaldet alkylamider. Disse forbindelser producerer en prikkende og følelsesløs fornemmelse på vores tunge. Få planter skaber en sådan forbindelse eller er lige så effektive til behandling af infektioner som Echinacea. 

Snesevis af stammer har registreret historiske anvendelser og dyrkningsmetoder for Echinacea. Eklektiske læger fra det 19. århundrede, der lærte botanisk helbredelse fra indianere, brugte Echinacea i mange lidelser, herunder øvre luftvejsinfektioner, betændelse, hals, hoste, tandpine og endda slangebid.

Mere end bare medicin til mennesker er Echinacea en af ​​de største tiltrækkere for bestøvere. De blomstrer fra midten af ​​sommeren til efteråret og giver rigelig nektar til honningbierne. Echinacea tolererer dårlige stenede jordforhold og trives fuldt ud til delvis sol. Så dem let fra frø, eller køb en etableret start fra et lokalt planteskole for at dyrke dit eget.  

Rød hindbær

Rød hindbærEn lomme af brambly canes bevæbnet med torner beskytter bløde sølvfarvede blade og hvide blomster, der forvandles hele sommeren til rubin hindbærfrugter. Hindbærrør er fundet i arkæologiske udgravningssteder, der dateres tusinder af år i både Nordamerika og Asien. 

Så meget mere end velsmagende bær, Raspberry tilbyder blade og rødder, der er nyttige under en række forhold. Forbundet med fertilitet i mange traditioner påkalder hindbær blodets energi og pumper gennem hjertet og bærer god ernæring og kærlighed i hele kroppen. En affinitet med blodet og dets kar gør forbruget af frugten og drikker bladte til en vidunderlig kvindes tonic. I årevis har hindbær hjulpet med at lindre smerter i arbejdskraft og lette sammentrækninger, muskelkramper og kvalme.  

Ligesom sin nære fætter Rose minder dets torner og nærende egenskaber os om at beskytte frugterne af vores arbejde. Denne tålmodige holdning er praktisk, når man begynder at dyrke hindbær, da det første års vækst ikke producerer mange frugter; brambles fokuserer på at etablere deres lange stilke. Det andet år bliver mere frugtbart. I mellemtiden kan bladene høstes til te. 

Tysk kamilleTysk kamille

En prim æble-duftende daisy-petaled blomst sidder oven på en sky af lysegrøn lacy løv. Kamille stammer ikke fra Nordamerika; det blev bragt af tyske bosættere. Denne lille blomst vokser vild fra Nordafrika til dele af Tyskland og Rusland og har gjort en hel rejse på tværs af kontinenter og ind i apoteker i baghaven. I sydamerikanske helbredende traditioner kaldes kamille "Manzanilla", hvilket betyder "små æbler." 

Denne sarte blomst giver moderlig styrke til at hjælpe med at sove og berolige kolicky babybuk. Kamille arbejder på fordøjelsessystemet og nervesystemet som et biokemisk pinwheel, hvilket skaber vidtrækkende positive effekter på tilstande, der spænder fra fordøjelsesbesvær, diarré og flatulens til angst, depression og rastløshed. Det påføres eksternt for at lette ubehag fra skoldkopper, bleudslæt og endda øjeninfektioner. 

Frø er lette at så - drys dem blot, hvor du vil have dem til at vokse, på et delvist solrigt sted og se dem trives. Blomsterne vil være klar om sommeren, men kamille dør tilbage om efteråret. Det er teknisk et årligt, men når det først er etableret, så det sig selv igen og vender tilbage i de kommende år.  

YarrowYarrow

Stærk, senet dybe grønne stilke er prydet med blade, der ligner en lodne critterhale. Lanseformede foldere ser ud til at holde en paraply med små hvide blomster op. Yarrow har en global tilstedeværelse og kan findes glitrende på strandbredderne og bjergtoppene i Nordamerika, Sydamerika, Europa og Asien. 

Yarrow bruges medicinsk som en akut tonic til at stimulere heling og bekæmpe sårinfektioner. Disse anvendelser er dokumenteret i tekster fra Odysseen til gammel kinesisk medicin til indfødte amerikaners mundtlige traditioner. Bevis for dets anvendelse er fundet i Neanderthal-huler, der går tilbage til 60,000 år. Yarrows evne til at tale med menneskekroppen er fascinerende. Aktive komponenter i blomstrende toppe kan stoppe et åbent sår fra blødning, mindske bakteriel infektion og kølig betændelse. Taget internt stimulerer Yarrow immunforsvaret, kan bryde feber og lindre smerter forårsaget af forkølelses- og influenzasymptomer. 

Dyrkning af Yarrow er enkel, da den foretrækker løsne stenede jordarter, men vil gerne trives i en godt drænet keramisk gryde. I dag kommer Yarrow i en række forskellige farver, men det er arvestykke White Yarrow, der har medicinsk værdi. Den blomstrer fra slutningen af ​​foråret til efteråret. Det vil være et spotlight i din sommerhave, som bier vil elske.

JordbærJordbær

En sød, saftig frugt bejeweled med frø midt i en dybgrøn dyne af trebladede blade. Medtaget i mange indfødte mundtlige historier symboliserer Strawberry kærlighed, lykke og velsignelser. 

Jordbær betragtes som en af ​​de mest generøse af Plant People, med bær, der lindrer stress, slukker tørst og trøster os internt. Jordbærbladte er rig på vitaminer og mineraler og er en tonic for vores hjerte-kar-system og kan hjælpe med at lindre mavebesvær, kvalme, oppustethed og diarré. Internt køler det os ned og letter betændelse. Det har lignende kvaliteter til sin relative hindbær, da det også er en stor støtte til blodkar forbundet med kvinders sundhed. 

Jordbær replikerer effektivt og kan være frodige i haven eller i en container. De overtager entusiastisk hvor som helst du planter dem. 

ArnicaArnica

I hele sommeren buttery gule blomster dannes på fuzzy stilke. Over 30 arter af Arnica er blevet identificeret og er hjemmehørende i for det meste bjergrige regioner over hele kloden. Bare to af dem bruges bredt til medicin. Arnica chamissonis er arten, der stammer fra Nordamerika; Arnica Montana, med oprindelse i Europa, er den nemmeste at dyrke. 

Gamle præparater ser ud til at konkludere, at denne forgyldte blomst er en paramediciner, der ankommer til stedet for kropslige traumer fra en bump på hovedet til en overbelastet ryg. Arnicas kraftige antiinflammatoriske egenskaber udløser smertelindrende processer, så snart dets medicin anvendes topisk. For nylig er Arnica-cremer blevet populære for beroligende anstrengte muskler, helbredelse af blå mærker og smertelindring under tilstande som slidgigt og karpaltunnel. Det kan nu findes i hundredvis af kommercielle produkter. Dette har medført øget høst, hvilket har reduceret overflod af det i dets naturlige levesteder. 

At dyrke din egen Arnica og udvikle dit eget aktuelle middel er en fantastisk måde at ære denne plante på og sikre dens fortsatte eksistens. Arnica vokser let fra frø i fugtig jord med god dræning. 

VioletViolet

Violet ankommer i mange forskellige tøj - indigo, gule, elfenben - sarte fembladede blomster hængslet over hjerteformede blade. Violets søde hellige duft har fundet vej til hvert kontinent med hundreder af sorter, der bliver underskrifter fra gamle byer og indflydelsesrige krigere. 

Dens medicinske anvendelser er dokumenteret overalt, hvor det trives, og inkluderer normalt beroligende irriteret væv og lindring af betændelse. Violets blade er en naturlig kilde til salicylsyre, den basiske ingrediens for aspirin. Og forårsløv er særligt højt i vitamin C. Taget internt aktiverer Violets egenskaber lymfevæsker for at opløse stagnation og lindre overbelastede væv. Alle dele af Violet er nyttige, blomster til blade til rod, og kan spises friske eller tørrede og laves til te eller sirup. 

Blomster besøger midten af ​​foråret til den tidlige sommer. Violet elsker et skyggefuldt, delvis solrum i haven eller i containere og vil let selvsåe og komme tilbage hvert år.

Se del 2: Efterår

foto af Valerie SegrestOm forfatteren

Valerie Segrest (Muckleshoot) er en ernæringspædagog, der har specialiseret sig i lokale og traditionelle fødevarer. Hun er regionsdirektør for indfødte fødevarer og videnssystemer for den indianske landbrugsfond.

Illustrationer af Annie Brulé.

Denne artikel blev oprindeligt vist på JA! Magasin
 
  

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
kvinde iført en krone af blomster, der stirrer med et urokkeligt blik
Hold det urokkelige blik! Måne- og solformørkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denne anden og sidste formørkelsesæson af 2021 begyndte den 5. november og byder på en måneformørkelse i...
Hvordan ændringer kan finde sted på 30 sekunder
Hvordan ændringer kan finde sted på 30 sekunder
by Turīya
Under et NHL-hockeyspil er den gennemsnitlige istid for en spiller pr. Skift 30 sekunder. Når en spiller ...
Universaliteten i en god historie: Verden ifølge Rumi
Universaliteten i en god historie: Verden ifølge Rumi
by Maryam Mafi
Universaliteten af ​​en god historie tjener til at demonstrere, at vi ikke er så forskellige fra vores ...
03 27 professionelle eventyrere top 3 tip til at overleve en krise
Professionelle eventyrers top 3 tip til at overleve en krise
by Amy Posey og Kevin Vallely
Et eventyr kan være noget, du aktivt forbereder dig på og bevidst søger, men det kan også ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.