Shutterstock

Overvågning af niveauet af glukose (sukker) i dit blod er afgørende hvis du har diabetes. Du får resultater i realtid, som giver dig mulighed for at tilpasse din medicin, træning og mad derefter.

Fordi blodsukkerniveauet svinger i løbet af dagen, forbedrer overvågning glukosekontrollen og reducerer risikoen for komplikationer fra hypoglykæmi (lavt blodsukker) og hyperglykæmi (højt blodsukkerniveau).

Men type og rækkevidde af blodsukkermålere er steget de seneste år. Her er de to hovedmuligheder med deres fordele og ulemper.

Fingerstikprøver

De første blodsukkermålere var fingerpriktestene, som blev udviklet over 50 år siden og er stadig i brug i dag. Disse er afhængige af, at du prikker i fingeren og placerer en dråbe blod på en strimmel, som du indsætter i en håndholdt måler.

Målere til rådighed i Australien skal opfylde internationale standarder for nøjagtighed. Der er tilskud til mange godkendte målere og lister under National Diabetes Services Scheme.


indre selv abonnere grafik


Hvis du har type 2-diabetes og har brug for sjældne tests (for det meste mennesker, der ikke tager insulin), kan disse apparater være egnede.

Det kan dog være ubehageligt eller upraktisk at stikke fingeren flere gange om dagen, især hvis du har brug for hyppigere overvågning.

Kontinuerlig glukosemonitorering

Kontinuerlig glukosemonitorering har ændret glukosetestning i løbet af de sidste 20 år eller deromkring, især for folk, der har brug for insulininjektioner eller bruger en insulinpumpe.

Disse systemer bruger sensorer, du normalt klæber på din arm eller mave. Sensoren har en lillebitte nål, der gennemborer huden for at måle glukoseniveauer under huden (subkutan glukose) med få minutters mellemrum. Aflæsningen overføres derefter til en enhed, såsom en smartphone eller modtager. Disse systemer skal også opfyldes internationale standarder for nøjagtighed.

Fordi glukoseniveauet under huden ikke er helt det samme som blodsukkerniveauet, omdanner en algoritme dette til en blodsukkermåling.

Disse systemer giver glukoseinformation i realtid og er blevet mere og mere nøjagtige og brugervenlige med tiden. Alle har alarmer for at advare brugeren om farligt lave eller høje glukoseniveauer. Disse alarmer giver ro i sindet til brugere og plejere, der frygter konsekvenserne af alvorlige hypoglykæmi, især om natten eller under aktiviteter, såsom kørsel.

Men der er en tidsforskydning mellem subkutan glukose og blodsukker på et par minutter, hvilket betyder, at kontinuerlig overvågning altid løber en smule bagud.

At lægge pres på sensoren (for eksempel at sove på den) kan påvirke dens nøjagtighed, ligesom forskellige medikamenter eller kosttilskud, såsom C-vitamin eller paracetamol.

Du kan heller ikke bruge disse enheder med det samme. Der er en til to timers opvarmningsperiode efter påføring af dem på huden.

Så er der omkostningerne. Siden 2022, har alle mennesker med type 1-diabetes haft tilskudsadgang til løbende overvågning under National Diabetes Services Scheme. Men der er ikke et sådant tilskud til personer med type 2-diabetes, som skal betale omkring 50 A$ om ugen for deres systemer.

Andre muligheder

Sensorerne til de kontinuerlige overvågningssystemer holder i en til to uger, afhængigt af systemet; så skal du bruge en ny sensor. Men der er implanterbare enheder under udvikling der varer seks måneder. Disse er endnu ikke tilgængelige i Australien.

Andre enheder baseret på ure, der reklameres for bredt, er ikke godkendte glukosemonitorer. Der er ingen videnskabelige beviser understøtter deres nøjagtighed.

Uanset hvilken enhed du bruger eller overvejer, er det vigtigt, at du gør det sammen med din behandlende læge, speciallæge eller diabetessygeplejerske.

Neale Cohen, leder af diabetesklinikker, Baker Heart and Diabetes Institute

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede Bøger:

Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af ​​traumer

af Bessel van der Kolk

Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.

Klik for mere info eller for at bestille

Breath: The New Science of a Lost Art

af James Nestor

Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.

Klik for mere info eller for at bestille

Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning

af Steven R. Gundry

Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.

Klik for mere info eller for at bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring

af Joel Greene

Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.

Klik for mere info eller for at bestille

Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste

af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.

Klik for mere info eller for at bestille