Ritualer som håndvask hjælper med at sprede hygiejnepraksis, der er afgørende for sundhed og overlevelse. Aditya Saputra/INA Photo Agency/Universal Images Group via Getty Images
COVID-19 har forstyrret mange aspekter af dagligdagen, inklusive ritualer både hellige og verdslige. Samtidig har pandemien åbnet en unik mulighed globalt for at tilpasse ritualer til at imødekomme nye behov og reagere på nye udfordringer.
Ritualer er sociale konventioner der spænder fra religiøse ceremonier som dåb , bat mitzvaer til simple hilsner som håndtryk.
Jeg studerer, hvad ritualer afslører om vores sind, natur og kultur. De er ikke vilkårlige, lunefulde eller tilfældige. I stedet tjener de kritiske sociale funktioner som at byde nyfødte velkommen i familier, fejre dimissioner og ægteskaber og sørge over elskede, der er døde. Også ritualer fremme solidaritet ved at give fællesskaber mulighed for at udtrykke deres fælles mål og værdier.
Pandemien har tvunget os til det ændre mange af vores mest almindelige ritualer, herunder hvordan vi fejrer overgangsritualer. Babyshower, fødselsdagsfester og begravelser afholdes nu virtuelt. Stort festligt skilte på forreste græsplæner annoncere dimissioner. Par livestream deres virtuelle bryllupper på sociale medier, og familier er vært feriefester udendørs for at sikre social afstand.
Ritualer omkring hilsener og social støtte har også ændret sig. Håndtryk, kys på kinderne eller læberne og fysiske omfavnelser er blevet erstattet af albuestød, luftkys og virtuelle kram.
Forsvarsminister Lloyd Austin støder i albuen med vicepræsident Kamala Harris under hans edsceremoni i Det Hvide Hus. Doug Mills-pool / Getty-billeder
Håndtering af usikkerhed
I tider med usikkerhed og fare bruger folk ofte ritualer til at reducere deres stress og udøve kontrol over deres miljø. Det er derfor, ritualer er almindelige i perioder med høj risiko, såsom under graviditet og efter fødslen.
Overvej Chhathi, et populært ritual i det nordøstlige Indien, der finder sted på den sjette dag efter et barns fødsel. Under den rituelle ceremoni bliver mor og barn badet og fodret. Sort tråd bindes rundt om barnets talje eller håndled, og sort eyeliner påføres omkring barnets øjne. Dette er beregnet til at give beskyttelse mod overnaturlige trusler såsom ondt øje. Chhathi indleder en ny baby i familien, opnår overnaturlig beskyttelse og styrker den sociale samhørighed i samfundet.
En global pandemi er også en tid med betydelig overgang og usikkerhed, når mennesker har det større behov for fysisk og social støtte. I løbet af det seneste år har folk brugt elektroniske medier til hurtigt at transformere rutinemæssige sociale ritualer. Ligesom de personlige ritualer, de erstattede, er disse nye interaktioner – såsom virtuelle happy hours, Zoom-forretningsmøder og fjernundervisningsklasseværelser – styrke sociale bånd.
Samfund bruger også ritualer af praktiske årsager, som f.eks forbedre sundheden og undgå sygdom. Optegnelser over ritualer brugt i medicin går tilbage til det gamle Egypten og Papyrus Ebers, en af de ældste kendte medicinske tekster. Det inkluderer dette ritual for at behandle blindhed: Knus, pudre og bland de to øjne fra en gris, mineralsk øjensalve, rød oxid og vild honning i en lerskål. Sprøjt blandingen ind i patientens øre og sig: "Jeg har taget denne ting med og lagt den på plads. Krokodilleguden Sobek er svag og magtesløs.”
Nutidige ritualer bruges også på denne måde til at forsøge at behandle og forebygge sygdom. Ritualer kaldet simpatias bruges til at behandle lungesygdomme i Brasilien, ritualer baseret på traditionel medicin bruges til at behandle HIV i Sydafrika, ritualer udført under graviditeten bruges til at forhindre fødselsdefekter i Indien og ritualer ved hjælp af homøopatiske midler bruges til behandling af reumatoid arthritis i Storbritannien
Fremme hygiejne
Mange religiøse ritualer vedrører udrensning og renselse. Det er det f.eks obligatorisk for muslimer at vaske deres ansigt, arme, hoved og fødder før de beder, et renselsesritual kaldet Wudu.
COVID-19-pandemien har også fået folk til at vedtage nye ritualer omkring personlig og kommunal hygiejne, såsom at bære ansigtsmasker offentligt, grundigt rengøre fælles overflader og skiftes til at være inde i virksomheder og arbejdspladser.
Antropologer mener, at sådanne ritualer kan være en del af en fare-forsigtighedssystem, et psykologisk system rettet mod at reagere på trusler i miljøet såsom patogener eller kontaminering. Da reduktion af forurening og fremme af hygiejne er afgørende for sundhed og overlevelse, at have ritualer for at udbrede disse praksisser inden for en befolkning er nyttig.
Der er gode grunde til, at folk bruger tid, penge og energi på at engagere sig i ritualer i lyset af COVID-19-restriktioner. De er afgørende for at opfylde vores fysiske, sociale og psykologiske behov i lyset af modgang.
Om forfatteren
Cristine H Legare, professor i psykologi, University of Texas ved Austin College of Liberal Arts
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Atomvaner: En nem og påvist måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige ting på
af James Clear
Atomic Habits giver praktiske råd til at udvikle gode vaner og bryde dårlige, baseret på videnskabelig forskning om adfærdsændringer.
Klik for mere info eller for at bestille
De fire tendenser: de uundværlige personlighedsprofiler, der afslører, hvordan du kan gøre dit liv bedre (og også andre menneskers liv bedre)
af Gretchen Rubin
De fire tendenser identificerer fire personlighedstyper og forklarer, hvordan forståelse af dine egne tendenser kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer, arbejdsvaner og overordnet lykke.
Klik for mere info eller for at bestille
Tænk igen: Kraften ved at vide, hvad du ikke ved
af Adam Grant
Think Again udforsker, hvordan folk kan ændre deres sind og holdninger, og tilbyder strategier til at forbedre kritisk tænkning og beslutningstagning.
Klik for mere info eller for at bestille
Kroppen holder score: hjerne, sind og krop i helbredelsen af traumer
af Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhængen mellem traumer og fysisk sundhed og giver indsigt i, hvordan traumer kan behandles og heles.
Klik for mere info eller for at bestille
The Psychology of Money: Tidløse lektioner om rigdom, grådighed og lykke
af Morgan Housel
The Psychology of Money undersøger de måder, hvorpå vores holdninger og adfærd omkring penge kan forme vores økonomiske succes og generelle velbefindende.
