Værdsættelse og tjenesteydelse bidrager til evolutionær forskydning

Jeg forstår nu, at min velfærd kun er mulig, hvis
Jeg anerkender min enhed med alle verdens mennesker
uden undtagelse.
                                       ~ Leo Tolstoj

Tænk på, hvordan du har det, når du sætter pris på noget - livet, din familie, dine venner eller jordens skønhed. Den energiske vibration af påskønnelse er som en beroligende balsam for sjælen. Ikke kun gør det føler sig godt, resonansen af ​​dette magnetfelt kan forårsage skift i lavere følelsesmæssige tilstande af frustration, vrede og uretfærdighed.

Overvej hvad der sker, når du er ked af det, og dit barn, din ven eller din ægtefælle fortæller dig, hvor meget de sætter pris på dig. Hvis det kun er læbestift, vil det ikke være effektivt, men hvis de forstørrer et udtryk for kærlighed fra hjertet, begynder det at smelte uanset angst, du føler.

'Vær forandringen'er en meningsfuld sætning, vi har hørt igen og igen, men hvordan kan vi bevidst anvende den i vores egne liv? Når vi genkender den indvirkning, vi har, rent ved at være ansvarlige for vores sindstilstand - og hvordan det påvirker det elektromagnetiske felt, der omgiver os, indser vi, at hvert øjeblik sætter i gang en trinvis modifikation af sådan import, at dens bane kan skabe en global bevidsthedsskift.

Hvordan kan du deltage? En dybere dimension åbner sig i dit eget liv, når du anerkender betydningen af ​​din rolle i at skabe en fredelig, bæredygtig fremtid for denne verden, udelukkende ved at leve i forbindelse med energistrømmen i dig.

Når du bliver stadig, kan du udnytte et niveau af tilstedeværelse, hvor din frygt, tvivl og vrede begynder at aftage; hvor den energi af ligevægt forstørrer et udtryk for taknemmelighed. Denne enkle praksis, hvor du fokuserer på påskønnelse, kan trinvist øge din generelle nydelse af livet.

at være i tjeneste er en naturlig udvikling
for at blive et mere kærligt og omsorgsfuldt samfund

Udvidelse af den højere vibration af påskønnelse og trivsel

Denne livskraftenergi, der åbner hjertet og inspirerer dig til at dele den medfødte visdom, kærlighed og klarhed, der findes der - er det, der vil antænde et evolutionært skift til at blive et samfund, der lever i harmoni med naturen og hinanden. I dette kapitel, 'At tjene og styrke andre', hver person fandt ud af, at deres oplevelse af påskønnelse voksede til, hvor de bogstaveligt talt begyndte at søge efter måder at bidrage til folks liv. Som i tilfældet med Lizzy, hvor hun opdagede, at hendes egne gaver kunne gøre en umådelig forskel for de unge piger, hun underviste - mens Isabel fandt andre i deprimerede situationer, svarende til det hun havde kendt, og nu kunne invitere dem til at finde nye veje ud af deres eget mørke.

I mange menneskers historier i hele bogen replikeres temaet for tjeneste helt naturligt; The Angry Man ønskede med det samme at dele det, han havde fundet med hele sit samfund, Katie gav tilbage ved at søge de børn, der var sårbare over for at blive mobbet i skolen, Jake lavede film, der inspirerede medfølelse. Når dit liv genklang med hjertelige øjeblikke og umådelige velsignelser, vil du bare naturligvis give tilbage. At være i tjeneste er en nøglepraksis for at leve med ekspansiv kærlighed i dit liv og til at fremme denne oplevelse til at vokse i verden.

Når denne højere vibration af påskønnelse og velvære udvides, får du adgang til de uvurderlige kvaliteter af velvære, vitalitet og opfindsomhed, og ja, endnu mere synkronitet. Når du tilføjer tid brugt til påskønnelse som en daglig eller ugentlig øvelse, vil du opdage den kommende rejse fyldt med løfter og de enestående eventyr, der gør livet så umagen værd.

Praksis med påskønnelse og service

• Skriv i din dagbog en liste over de ting, du sætter pris på i dit liv. Skriv alt, hvad der kommer til at tænke på, uanset hvor stor eller lille. Læg mærke til, hvordan det får dig til at føle dig. En dag kan du fokusere på din familie, en anden på dine venner, selv, natur, verden, arbejde og hjem. Det er en stor påmindelse om de mange velsignelser, der er i dit liv.
  
  
• Overveje hvordan du kan være til tjeneste. Skriv ned hvad der kommer op.
  
  
• Afspejle på mennesker, du har mødt på livets rejse, og hvad de har lært og tilbudt dig undervejs. Lad dit hjerte fyldes med taknemmelighed.
  
  
• Skriv ned eventuelle ideer eller inspiration, du har.
  
  
• Del din påskønnelse. Find muligheder for at udvide påskønnelse til andre gennem dine tanker, ord og handlinger, og observer dit liv transformere såvel som livet for alt, hvad du rører ved og tjener.

At nedskrive, hvad du sætter pris på, er meget kraftfuldt - det har en tendens til at fjerne dit fokus fra det, der smerter dig, og sætte det i gang, hvad der får dig til at føle dig godt og derved flytte dit fokus fra ethvert negativt snak, der kunne være til stede, og bevæge sig ind i en mere ressourcefuld vibration. Det handler ikke om at male et lykkeligt ansigt på stormskyer, og det handler om at disciplinere sindet. Her er et par enkle forslag til at gå fra forstyrret til påskønnelse:

• Jeg elsker naturens skønhed. (Bare vær med denne tanke ... hvordan føles det ...)
• Jeg sætter pris på, hvor venlige mennesker er mod mig. (Se ansigterne på mennesker, der er støttende og kærlige i dit liv.)
• Mit liv (i det store og hele) er meget velsignet.
• Selv de mest udfordrende tider har bragt gaver af viden ind i mit liv.
• På en eller anden måde ser jeg ud til at klare mig gennem alle livets vanskeligheder, og jeg finder ud af, at (til sidst ...) alt fungerer fint.

(Bemærk, hvis du føler dig bedre - tilføj nye tanker, der fortsætter med at øge følelsen af ​​påskønnelse højere.)

Denne uges øvelse:

• Overveje de mennesker, du sætter pris på, og hvorfor.
  
  
• Skriv en liste af de mennesker, der har rørt og inspireret dit liv.
  
  
• Skriv i din dagbog forskellige måder at udtrykke din påskønnelse fra en simpel tak til en anerkendelse af, hvem de er, eller for det arbejde, de har udført.
  
  
• Afspejle på forskellige måder, du gerne vil være til tjeneste for andre.
  
  
• Tag en stillvandringssession og når denne klarhed og inspiration opstår:
  
  
• Take Action og ring et opkald, send en note eller e-mail og kommunikér bare din påskønnelse. Lav en aftale med den person eller det firma, du vil tilbyde dine tjenester til, og lad dem vide, hvordan du har det. Gør det at være til tjeneste og værdsættelse til en daglig vane.

Dette er den gave, der bliver ved med at give; hvert ord eller tanke om påskønnelse eller service, du tilbyder, kommer ti gange tilbage. Overvej hvor meget simpelt dette kan ske: gennem et smil eller en venlig handling. Indse, at du ikke kun beriger en persons liv, men også mange - når fredsenergien forstørres eksponentielt, omdanner den dit liv og udvikler bevidsthed overalt i verden.

Din oplevelse af verden vil blive dybt forbedret ved at rette din opmærksomhed mod livets ægte ærbødighed ... påskønnelse. Hvilken ekstraordinært transformerende og alligevel enkel måde at gøre en forskel på ... hver dag.

© 2012 af Inner Knowing International Inc. Alle rettigheder forbeholdes.
Udgivet af Watkins Publishing, London, UK.
Dist af Sterling Publishing Co. Inc., NY

Artikel Kilde

Fredens kraft i dig: Et revolutionerende værktøj til håb, helbredelse og lykke i det 21. århundrede
af Marlise Karlin.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Marlise Karlin er en visionær pioner, forfatter og humanitær, anerkendt globalt for at antænde en fredsenergi, der bringer enestående helbredelse til sind og krop. Med titlen "Inner Peace Expert" af SheKnows.com er Marlise blevet interviewet på NBC og Fox News, der blev talt på Cesar Milan Events for at antænde en intention om fred, er en bidragyder til The Huffington Post og Malika Chopra's Intent.com. "Du kan ikke skabe varig fred i verden, før du ved det i dit eget hjerte." ~ Marlise. Besøg hendes hjemmeside på http://www.marlisekarlin.com

Se en video: Marlise Karlins vækkende oplevelse