Hvad gør du, når du trykker på dine knapper? Kommer du gyngende ud eller går du væk? Påtager du dig ansvar og går i gang, eller lader du som om, du slet ikke er vred?

Når det kommer til at håndtere stress, har alle en grundlæggende måde at håndtere det på, og alle har et ego. Vores reaktioner er ofte lige så forudsigelige, som solen kommer op hver dag og går ned hver nat. Uanset årsagen, det være sig sammensatte frustrationer, arbejds- og livspres, stress i hjemmet eller bare dele vejen med andre bilister - reagerer vi.

Menneskets natur 101

Mit arbejde som terapeut og astrolog er at hjælpe folk med at acceptere deres unikke måder og opmuntre dem til at anerkende både de sjove og pinlige dele af deres psyke. Sandt at sige, uanset hvor mange bøger om psykologi, yoga, mediation eller selvhjælp vi læser, kan vi ikke slippe af med vores reaktioner. De er den menneskelige natur 101.

Ofte, når vi hører nyheder om kriser eller frygtelige hændelser i vores verden, trænger en chokbølge ind i vores hjerter og psyke. Følelsesmæssig smerte er vilkårlig, og den kan putte sig i de mest modstandsdygtige hjerter og sætte sig fast. Natten efter den sidste terrorhændelse faldt jeg i søvn og forestillede mig, hvor mange liv der var knust. Hvordan er det nu for de sårede og de efterladte, når de lægger sig til at sove?

Hvilken slags person ligger i sengen og tænker på andres smerte? Det ville være en vandpersonlighed som mig. De har en tendens til at dvæle ved tristhed, hvilket tillader frygten at blive hængende.

Jeg spurgte mig selv: "Hvorfor gør du det?" Sandheden er, at det er min måde at ære smerten på. Det er en almindelig reaktion hos healere, vi føler for meget. Heldigvis har jeg lært at tænde for min observatør og virkelig lægge mærke til min vante adfærd. Jeg var klar over og kunne tydeligt se min reaktion. Derfor kunne jeg vælge en anden og sundere reaktion, så den lavgradige tristhed, der alt for ofte bliver en kulisse i mit liv, forsvandt.

Vores elementære fundament

I nogle tilfælde går folk, der rammes af en familiekrise eller smertefulde og følelsesmæssige traumer, ind i en informationsindsamlingstilstand ved at lave research, læse baggrundsmateriale og indsamle fakta. Disse personlighedstyper ser nyhederne og opsøger alle mulige detaljer. De går på nettet og læser historien om hændelsen og de involverede personer. Dette ville være en luftpersonlighed, fordi at kende hele historien og tale om, hvad de lærte, får dem til at føle sig bedre.

Luftpersonligheder taler sig ud af smerte. De siger spirituelle one-liners som: "Det er alt sammen godt", "Det er, hvad det er" eller "Livet er perfekt." Det er sådan, de forsøger at rationalisere deres smerte. De handler ikke om følelser. De erstatter følelserne med snak, læsning og logik. Det er bare deres måde. 

Hvorfor reagerer vi forskelligt?

Hvorfor dvæler vandpersonlighedstypen ved smerte, mens luftpersonlighederne tager afstand fra smerte og fokuserer på ord og information? Det er et godt jordisk spørgsmål.

Jordiske personlighedstyper er mennesker, der ønsker at forstå. For dem er der ingen værdi i at bo eller tale om noget, når det ikke kan ordnes. De er mere tilbøjelige til at reagere ved at sige: "Nok med snakken og følelsen - gør noget!"

Jordens mennesker har brug for praktiske, konkrete resultater og løsninger for at få dem til at føle sig bedre. De vil analysere begivenheden og beslutte, om de kan gøre en forskel eller ej; Hvis de ikke kan, holder de op med at tænke på det og går tilbage til arbejdet. De dvæler ikke ved følelsesmæssigt indhold.

Jordens personligheder er ofte ledere eller virksomhedsejere, og de forstår, hvilket ansvar kræver af dem. De antager, at der vil være en regeringsleder eller en som dem, der kan træde til under en krise, så de er normalt de første, der går tilbage til business as usual, når en krise opstår.

Til sidst er de brandpersonligheder, der kan blive fundet skrigende i fjernsynet, bandende og røde i ansigtet. Vi kender alle de mennesker, der er hurtige til at dømme og har radikale meninger om alt. Heldigvis skaber de en udgivelse for os alle uden at vide det.

Ildtyper vil tale til det uudsigelige og sige ting som: "Folk er dumme", "Den religion er dumme" eller "Det politiske parti er fuld af skurke". I værste fald er de bigots eller de alt for afstumpede, der "siger det, som det er." Hvad mere er, når de er færdige med at sprøjte deres meninger ud, undrer de sig over, hvorfor alle andre kan udrydde.

Vi danner livets tapestry

Alle fire personligheder er nødvendige for at tilføje farve til dette livstapet. Typisk, uden at være informeret om personlighedstyper og elementerne, ønsker hver type, at den anden ville være ligesom de er. Vi føler os alle fuldstændig berettigede til at være impulsive og egodrevne.

"Kan du ikke mærke?" spørger vandpersonligheden. 

"Kan du ikke se den andens synspunkt?" spørger luftpersonligheden. 

"Kan du bare komme dig over det?" anmoder jorden, "spild ikke kostbar tid på det, du ikke kan ændre." 

I mellemtiden skriger brandmanden: "Hvad er der galt med folk, de er så dumme!"

Ville det ikke være fantastisk, hvis vi kunne være bevidste om vores egoer, elementerne og vores reaktioner? Når du træder et skridt tilbage og ser, hvordan elementerne udspiller sig i dig selv og menneskerne omkring dig, sker der noget magisk. Du tilgiver og lader leve. Du indser værdien af ​​den andens tilgang, såvel som din egen. Du tilgiver dig selv og andre for de styrker, du tidligere troede var utilstrækkelige.

Egoer er forudsigelige. Vores sjæls stemme er sværere at finde. Forestil dig, hvordan verden ville være, hvis vi alle kunne tage den store vej og med visdom forstå, hvor forskellige vi er.

Artikel Kilde

The Missing Element: Inspirerende medfølelse for den menneskelige tilstand
af Debra Silverman.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Debra Silverman arbejder på individuel basis såvel som i workshops for at formidle følelsesmæssig visdom gennem et forenklet sprog, der beskriver kvaliteterne vand, luft, jord og ild. Hun modtog en MA i klinisk psykologi fra Antioch University. Hun er uddannet på York University og studerede danseterapi på Harvard. Få mere at vide på DebraSilvermanAstrology.com.