Vi tror ofte, at vores styrke kommer fra fysiske ting som træning, mad, vitaminer og måske endda kaffe. Men er det virkelig tilfældet?
Som med næsten alle traumer, er der en grad af helbredelse at opnå ved at dele min historie - healing for mig selv, mine døtre og forhåbentlig andre, der lever i skyggen af vold i hjemmet. Her er lidt indsigt i, hvordan jeg endelig var i stand til at genopbygge min selvfølelse.
Som med næsten alle traumer, er der en grad af helbredelse at opnå ved at dele min historie - healing for mig selv, mine døtre og forhåbentlig andre, der lever i skyggen af vold i hjemmet. Her er lidt indsigt i, hvordan jeg endelig var i stand til at genopbygge min selvfølelse.
Pandemien kan have svækket folks kognitive evner og ændret risikoopfattelse på et tidspunkt, hvor det er afgørende vigtigt at træffe de rigtige sundhedsvalg.
For at ting eller mennesker kan ændre sig, skal de være fleksible. Et piletræ bøjer sig i vinden, mens grenene på et mere solidt træ som en eg kan knækkes af en stærk vind. Floden flyder rundt om forhindringer, der står i vejen.
- By Paola Knecht
Jeg har gode nyheder: Der er en måde at omkalibrere dit fokus og tage kontrol over dit travle liv. Det hele handler om at være opmærksom på de tre ting, du har kontrol over.
- By Paola Knecht
Jeg har gode nyheder: Der er en måde at omkalibrere dit fokus og tage kontrol over dit travle liv. Det hele handler om at være opmærksom på de tre ting, du har kontrol over.
Hyppigheden af angst, depression og selvskade fortsætter med at stige på verdensplan. Så er vi dømt til at være ulykkelige
Hvorfor vi har en tendens til at kæmpe, når vi står over for beslutninger, der har usikre resultater
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig producerer selve ideen om forandring - lille eller større - normalt i det mindste noget ubehag og...
Forskere har identificeret en kronisk illusion af forklarende dybde, idet vi overvurderer vores forståelse af verden.
Jeg har for nylig spist mundrette chokoladekager. Min kone rettede mig og bemærkede, at de småkager, jeg spiste, faktisk var havregrynsrosiner.
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en bestemt rolle at spille.
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en bestemt rolle at spille.
Vi har hver vores individuelle erfaringer, referenceramme og meninger. Dette skaber vores eget unikke perspektiv på vores omgivelser og på livet generelt. Vi ser livet "gennem et glas mørkt"...
Vil vi opleve en ny æra med fred og harmoni eller fortsætte med at bryde ned og ødelægge? Begge potentielle udfald er en mulighed. Vi har et ansvar som mennesker for at bidrage til det tidligere...
Vil vi opleve en ny æra med fred og harmoni eller fortsætte med at bryde ned og ødelægge? Begge potentielle udfald er en mulighed. Vi har et ansvar som mennesker for at bidrage til det tidligere...
Vi har hver vores individuelle erfaringer, referenceramme og meninger. Dette skaber vores eget unikke perspektiv på vores omgivelser og på livet generelt. Vi ser livet "gennem et glas mørkt"...
Ligesom alt andet i naturen vokser vi. Selvom vores vækst og ændringer måske ikke er så tydelige som det græs, vi skal klippe regelmæssigt, eller det ukrudt, vi trækker fra vores have, fortsætter vi alligevel med at vokse.
Ligesom alt andet i naturen vokser vi. Selvom vores vækst og ændringer måske ikke er så tydelige som det græs, vi skal klippe regelmæssigt, eller det ukrudt, vi trækker fra vores have, fortsætter vi alligevel med at vokse.
- By Steve Taylor
Midt i intens lidelse kan der ske en fantastisk transformation. Det sker nogle gange for mennesker, der har været igennem perioder med alvorlig afhængighed, depression, dødsfald og så videre. Jeg kalder dette fænomen "transformation gennem uro" (eller TTT, for kort).
- By Steve Taylor
Midt i intens lidelse kan der ske en fantastisk transformation. Det sker nogle gange for mennesker, der har været igennem perioder med alvorlig afhængighed, depression, dødsfald og så videre. Jeg kalder dette fænomen "transformation gennem uro" (eller TTT, for kort).
Liv. Det er noget, vi alle har til fælles, uanset vores religion, vores race, vores køn, hvad som helst. Vi lever! Hvilket betyder, at vi har valg, vi træffer, konstant, uanset om vi er klar over det eller ej. Vi kan vælge imellem ...