Skrevet af Paola Knecht og fortalt af Marie T. Russell.

Du kender måske denne situation: På en almindelig arbejdsdag vågner du, og før du overhovedet står ud af sengen, rækker du ud efter at få fat i din smartphone fra natbordet. En subtil følelse af ubehag krydser dit sind, når du tænker: "Jeg burde vente til efter morgenmad med at tjekke mine e-mails." Men så tager du et hurtigt kig på dine notifikationer og ser noget interessant. Tyve minutter senere er du stadig i sengen og scroller gennem nye Facebook-billeder fra dine venner, svarer på likes og kommentarer og får de seneste nyheder og videoer fra TikTok.

Når bevidstheden om tiden kommer tilbage til dig, indser du, at du føler dig angst, og utallige huskelister hober sig op i dit hoved. Hvad skete der med den gode gamle morgenrutine med at vågne op og give dig selv "mig tid", så du er forfrisket og klar til den kommende dag? I moderne dage føles det, som om de tider tilhørte stenalderen.

Opfattelsen af ​​at have så travlt et liv får os til at tro, at vi har uendelige lister over ting, vi skal gøre, men ikke tid til at gøre dem alle. Er du en af ​​de mennesker, der konstant kæmper mod din egen tidsplan? Kæmper du med at prioritere? Har du svært ved at fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig?

Jeg har gode nyheder: Der er en måde at omkalibrere dit fokus og tage kontrol over dit travle liv. Det hele handler om at være opmærksom på de tre ting, du har kontrol over...

Læs på InnerSelf.com (plus lyd / mp3-version af artiklen)


Musik af Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Alle rettigheder forbeholdes.
Trykt med tilladelse fra forfatteren.

Bog af denne forfatter:

Succes tankegangen

Succestankegangen: Tag lederskabet tilbage i dit sind
af Paola Knecht

Nogle kalder det 'midtvejskrisen'; Jeg foretrækker at kalde det konfrontationen med virkelighedskrisen. Det er det øjeblik, du føler, du vågner fra en drøm, og halvdelen af ​​dit liv allerede er gået forbi. Og alligevel ved du ikke, hvem du er endnu. Du føler, at dit liv mangler passion og mening. Lyder det som dig?

Med denne bog vil jeg give dig et forslag og stille dig en udfordring til forandring: Hvad med at begynde at lede efter succes indadtil? At være en del af dem, der tavst bygger menneskelige samfund, der er mindre fokuserede på en målrettet ekstern succes. Lær, hvordan du definerer succes som at vende tilbage til glæden ved at være den, du vil være, og gøre det, du gerne vil? I denne bog vil jeg dele elleve søjler med dig for at udnytte det højere Selv, der har vaner i dig, og som længes efter at få et ekstraordinært liv, det liv du er født til at leve.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Paola Knecht er leder og transformationscoach og forfatter. Grundlæggeren af ​​My Mindpower Coaching & Consulting, Paola er dedikeret til at hjælpe mennesker med at forbedre alle områder af deres liv.

Efter at have arbejdet mere end femten år i verdenskendte virksomheder, besluttede hun sig for at give sit liv et komplet skift og gøre det, hun virkelig interesserer sig for: at blive forfatter og hjælpe mennesker over hele verden med at finde meningen med deres personlige liv gennem coaching. 

Besøg forfatterens hjemmeside på www.my-mindpower.com