Cultivating Strength with the Power of Courage and Tenacity

I 1953, et år før jeg blev født, eksperimenterede et start-up firma med et rustbeskyttende opløsningsmiddel til luftfartsindustrien. Det ene forsøg efter det andet mislykkedes. Tyve gange. Tredive gange. Tre og tredive gange. På det fjortende forsøg blev WD-40 oprettet.

WD-40 står for "vandforskydning perfektioneret ved fyrtreds forsøg." I dag sidder en dåse WD-40 på en hylde i mit hus og huser over hele kloden, bevis for et sejt hold.

Ihærdighed, også mærket udholdenhed, vedholdenhed og udholdenhed, er en nyttig komponent i styrkeens styrke. Utholdenhed giver os udholdenhed. At trække fasthed under ustabile omstændigheder betyder ikke at opgive for tidligt og forblive engageret i vores holdbarhed og vedvarende handle med tillid.

Den mægtige larve

En morgen på tilbagetog, mens jeg lydløst nugter kaffe udendørs, lyttede jeg til livet der foregik omkring mig. Cibolo Creek pladrede. En rød fugl kaldte fra et nærliggende træ, to højlydte fløjter efterfulgt af syv kvidrer igen og igen. Buskede raslede i en let brise. Dagen var begyndt.

Ved at stryge på mit ben som reaktion på at føle noget på det så jeg, at "noget" ikke var et tørret egetræsblad, som det der regnede over mig. Jeg stryg på en lille larveagtig critter. Det landede på dækket ved siden af ​​min stol. Da jeg var i en stille tilstand, så jeg insektet. Det bevægede sig, ubesværet, over hullerne mellem dæklamellerne. Den fandt benet på min stol og begyndte at klatre.


innerself subscribe graphic


Da den nåede toppen, projicerede den mere end halvdelen af ​​sin masse over stolens kant og følte efter sin næste støtte og fandt den på overfladen af ​​bordet tæt ved. Den fortsatte, indtil den ikke kunne mærke en overflade, hvorpå den kunne fortsætte, på hvilket tidspunkt den fordoblede sig tilbage, krøllede sin lange krop rundt og buede som en spådom, indtil den fandt fast land. Alle de andre fødder fulgte.

Den travle lille skabning rejste en lang afstand efter larvernestandarder. Det syntes aldrig at være bekymret for, om det var lodret eller sidelæns, trak sine skridt eller i nyt territorium. Hver gang det kom til en afgrund, stoppede den længe nok til at føle sig vej til den næste faste jord.

Jeg tænkte, da jeg observerede skabslæreren, at jeg ville gøre det godt at føle mig fremad ved hjælp af styrke. At holde fast ikke-ængstelig er aktiviteten af ​​udholdenhed. Udholdenhed sammen med stabilitet og mod udgør vanerne med åndelig styrke.

Meditation for styrke

For at forbinde mig med styrken i min krop begynder jeg med at stå. Jeg står høj med fødderne placeret skulderbredde fra hinanden. Jeg løfter mine skuldre, presser dem tilbage og smider dem ned. Jeg stopper hagen let og presser hovedet på hovedet som for at holde loftet op. Jeg trækker vejret ind. Hold. Pust ud. Hold kropsholdningen, mens du blødgør min holdning. Et par gange mere trækker jeg vejret ind. Hold. Pust ud.

Jeg koncentrerer opmærksomheden om det lille i ryggen, centrum for den åndelige kraft af styrke. Her konvergerer stærke knogler, fleksible ledbånd og sener, store muskler og meget følsomme nerver. Den lille ryg er designet til at være utrolig stærk og beskytter delikate nerverødder, men alligevel meget fleksible og giver mobilitet.

Jeg skinner lyset fra den grønne forårgrønne gennem det område, hvor min ryg kurver ved taljen. Jeg skinner lys i hele mavehulen, ud for at omfavne min krop, ud over min krop og spredes over jorden som det usynlige himmelrig.

Når jeg sidder, gentager jeg ordene "JEG ER guddommelig styrke" eller "JEG ER åndelig styrke." Jeg koncentrerer mig om denne sandhedside. Gradvist går jeg dybere ind i stilhed, den ordløse tilstand af dyb meditation.

Når jeg er klar, bekræfter jeg:

Guddommelig styrke er mit åndelige navn og natur. JEG ER stærk, stabil og standhaftig i krop, sind og ånd. JEG ER kraften i standbarhed, forankret til kysten, mens forandringsvindene hvirvler rundt om mig. Jeg er centreret i sandhed i tider med ustabilitet. Jeg er forankret i GUD, min kilde til styrke.

Ved åndelig styrke er jeg selvsikker, modig og beslutsom, trofast mod den sandhed, jeg kender. Jeg er lydhør fra min position af åndelig styrke. Jeg hævder disse guddommelige egenskaber, idet jeg stoler på, at de er en del af intelligensen i selve cellerne i min krop og gennem alle dimensioner af mit væsen.

Jeg sætter pris på min ubegrænsede magt til at forblive stærk under alle omstændigheder.

JEG ER åndelig styrke, stabil, modig og sej.

Øvelser for at dyrke styrke

  1. Læs Meditation for styrke dagligt eller lav en lydoptagelse og lyt til den dagligt. Vælg en af ​​bekræftelserne i meditationen for at recitere og overveje.

  2. Skriv om styrke i din dagbog. Her er nogle spørgsmål, du måske vælger at reflektere over:
  • Hvad stoler du på som dit fundament, det der stabiliserer dig?
  • Når du tænker på dine nuværende håb og drømme, hvilken rolle kan mod spille? Hvis du var modig, hvad kunne du gøre?
  • Husk detaljerne i tidspunkter i dit liv, da du var sej.
  • Identificer en situation i din nuværende oplevelse, der kræver styrkenes lys. Hvilke tanker og handlinger kunne demonstrere stabilitet, mod og udholdenhed?
  1. Opret eller vælg et symbol for styrke, der skal vises, hvor du ofte vil se det. Her er nogle eksempler: et billede af eller en egentlig trægren; en original tegning, collage eller skulptur.

  2. Øv dig på den lodrette kropsholdning, der er beskrevet i første afsnit af Meditation for styrke (over). Fra oprejst stilling, bøj ​​i taljen til en fremadbøjning. Dvæle i den forreste bøjning, mens du koncentrerer dig om det lille af din ryg. Fornem sædet for styrke i din krop.

Mod: Et andet aspekt af åndelig styrke

Centreret i styrke kan vi gå modigt frem. Mod er et andet aspekt af åndelig styrke. Et af mine yndlingsord, dristighed, gælder kraftens styrke.

I 2003, da jeg søgte at blive ansat af et Unity-samfund som deres minister, blev jeg anset for at være i en tynd stilling. Jeg var i uddannelse mod enhedsordination, licenseret men endnu ikke ordineret. Mange kolleger anbefalede, at jeg ikke satte blikket mod et fuldt udstyret ministerium, fordi et ministerium i fuld størrelse måske ikke var tilbøjelig til at ansætte nogen af ​​min status.

Med intet at tabe på dette tidspunkt - jeg var ikke på det tidspunkt, jeg tjente i en tjeneste - sad jeg i bøn og aktiverede styrken. Jeg koncentrerede mig om den stabiliserende magt, indtil jeg følte mig modig nok til at fortsætte. Jeg blev helt klar over, at der var en tjeneste, som jeg ville anerkende som perfekt til min vision, mine talenter og mine evner. Og de kunne genkende mig. Da jeg hver gang mindede mig selv om, at jeg ikke behøvede at stole på nogens statistik, blev jeg overbevist om, at min skæbne ikke kunne være underlagt ”som det er” i verden.

Jeg identificerede hurtigt fem kirker, der syntes lovende for mig, og jeg sendte dem mine papirer, herunder et følgebrev, der uddyber værdien af ​​at ansætte en minister-i-uddannelse. Frimodigt udtrykte jeg, at mit åndelige samfund og jeg ville have gavn af den mest moderne enheds lære for ministre; at vi ville have en erfaren mentor, der understøtter os gennem processen; og andre fakta, som jeg helhjertet mente var relevante for enhver kirke, der ville betragte mig. I stedet for at forsøge at skjule min status, gjorde jeg den til et aktiv.

To af de fem kirker afviste straks min ansøgning, fordi de betragtede mig som ikke kvalificeret. De andre tre kirker interviewede mig telefonisk, og alle tre inviterede mig til weekendbesøg på stedet. Inden for tre måneder, betragtet som rekordtid af mange enhedsministre, fejrede jeg min første søndag i Unity i San Antonio. (Juni 2013 markerede mit tiårs jubilæum.)

Styrke af karakter og mod overbevisning

Min søn Adrian var en ung teenager, der snart mistede interessen for barndomsferieritualer, da han på en Halloween besluttede sig for at trick-or-treat sammen. Giles og jeg blev overraskede, da Adrian mindre end en time senere vendte hjem alene. Han fortalte os, at resten af ​​hans venner syntes, det ville være sjovt at stjæle slik fra de yngre trick-or-treaters. Adrian var uenig. Han fortalte dem det og efterlod dem på gaden.

Vi står alle over for sådanne dilemmaer. Vi ønsker at gå sammen med mængden, fordi vi ønsker at høre hjemme. Vi vil gerne kunne lide. Vi ønsker også at være sande, være i integritet med vores værdier. Den modige kraft af åndelig styrke er værdifuld, når vi ønsker at distancere os fra kolleger, der fortæller vittigheder på bekostning af en bestemt kultur, religion eller køn.

Styrke er værdifuldt, når en ven har fået os til at vente igen, og vi har besluttet at vente ikke længere. Styrke er værdifuldt, når vi er bekymrede for et barns sikkerhed og trivsel i vores nabolag. Styrke er værdifuldt, når en kollega har taget æren for vores innovation.

Vi kan øve på at hævde mod i mindre daglige sager og styrke os med styrke til større udfordringer. Hver gang vi ikke udtrykker mod i en situation, er det aldrig for sent. Vi kan altid tale med vores kolleger senere eller ringe til vores ven den næste dag.

Fed, inspireret, modig handling, der stammer fra åndelig styrke, giver en spændende livsoplevelse. Det løfter også alt sammen.

Ophavsret 2015 af Linda Martella-Whitsett.
Genoptrykt med tilladelse fra Hampton Roads Publishing Co.
Dist af Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Artikel Kilde

Divine Audacity: Dare to Be the Light of the WorldGuddommelig dristighed: Vov at være verdens lys
af Linda Martella-Whitsett.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett, vinder af 2011 bedste åndelige forfatter konkurrence, er en inspirerende, respekteret enhedsminister og åndelig lærer. Lindas budskab om vores guddommelige identitet inspirerer mennesker på tværs af kulturer og trostraditioner til at møde livets omstændigheder med åndelig modenhed. Linda er seniorminister ved Unity Church of San Antonio og en mentor for nye ledere i New Thought. Besøg hendes hjemmeside på www.ur-divine.com/

Se en video: Vores guddommelige natur - med præsten Linda Martella-Whitsett

Se en kort video: Dit visdomscenter (med Linda Martella-Whitsett)