Mange forældre mener, at de er nødt til at beskytte deres børn mod deres (forældrenes) forvirring eller såkaldte negative følelser. De tror, ​​at det at være en god forælder betyder at opretholde en bestemt rolle - altid være tålmodig, kærlig, klog og stærk. Faktisk har børn brug for ærlighed - de har brug for at se en model for et menneske, der gennemgår alle de forskellige følelser og stemninger, som et menneske går igennem og er ærlige over det. Dette giver dem tilladelse og støtte til at elske sig selv og lade sig være ægte og sandfærdig.

At dele dine følelser med dine børn betyder ikke at dumpe din vrede på dem eller bebrejde dem for dine problemer. Det betyder heller ikke, at du kan forvente, at de er din partner eller terapeut og hjælper dig med dine problemer. Jo mere du øver på at udtrykke dine følelser ærligt, når du går, jo mindre sandsynligt er det at du gør disse ting.

At være menneske vil dog sandsynligvis dumpe din vrede eller frustration over dem fra tid til anden. Når du først har set, at du har gjort det, skal du fortælle dem, at du er klar over, at du har dumpet på dem, og at du virkelig er ked af det, og så slip det. Det hele er en del af at lære at være i tætte relationer.

Forældre er rollemodeller for deres børn; Børn er deres forældres spejle

Børn tjener som vores spejle ved at efterligne os fra en meget ung alder. Vi er deres model for opførsel, så de mønstre sig efter os. Således kan vi se dem for at se, hvad vi laver! Børn afspejler ofte enten vores primære selv (på de måder, de ligner os) eller vores egne afviste selv (på den måde, de adskiller sig fra os).

Når de opfører sig på måder, som vi finder forstyrrende eller mystificerende, handler de normalt et eller flere af vores afviste selv - vores skyggeside. For eksempel er en af ​​mine veninder en meget sød og kærlig person, der er en engageret pacifist. Hun blev chokeret og forfærdet over at opdage, at hendes lille dreng elskede at lege med legetøjspistoler; selvfølgelig afspejlede han hendes afviste aggressive side!

Kommunikere ærligt med dine børn (og med dig selv)

Når dit barn gør noget, du ikke kan lide, skal du fortælle ham eller hende, hvad du synes om det, og håndtere det direkte, men spørg også dig selv, hvordan den adfærd spejler dig, eller hvordan du måske støtter det i din egen proces.

For eksempel, hvis dine børn er hemmeligholdte og skjuler ting for dig, så spørg dig selv, om du virkelig har været åben og ærlig om alle dine følelser med dem. Er der noget, du gemmer dig for nogen eller dig selv? Er der en måde, du ikke stoler på dig selv og derfor ikke stoler på dem?

Hvis dine børn er oprørske, skal du se på forholdet mellem din egen indre autoritære og oprør. Hvis din indre autoritære har stor kontrol i dit liv, kan dine børn muligvis udføre din undertrykte oprørske side. Eller hvis du har handlet oprøreren meget i dit liv, efterligner de muligvis dig.

Se godt på, hvordan disse problemer afspejler din indre proces. Hvis du lærer af dine oplevelser og vokser, vil dine børn det også. Eksternt kan mange af disse problemer bearbejdes ved dybt og oprigtigt at dele dine følelser og ved at tilskynde dine børn til at gøre det samme. Det kan være en god idé at få støtte fra en professionel rådgiver eller familieterapeut for at hjælpe hele familien med at ændre sine gamle mønstre.

Børn lærer ved eksempel: Af hvad du gør, ikke hvad du beder dem om at gøre

Husk at børn lærer med et godt eksempel. De har tendens til at gøre, hvad du gør, ikke hvad du beder dem om at gøre. Jo mere du lærer at tage vare på dig selv og leve et tilfredsstillende, lykkeligt liv, jo mere vil de gøre det samme.

Dette betyder ikke, at du skal opgive eller ignorere dine børn. Det betyder ikke, at du lader dem gøre, hvad de vil. Du er i et dybt forhold til dem, og som ethvert andet forhold kræver det meget omsorg og kommunikation. Det er vigtigt for jer alle at udtrykke følelser, gøre behov kendt og sætte klare grænser. Desuden har du accepteret visse forpligtelser til at passe dem fysisk og økonomisk. Du har ret til at kræve deres medansvar og samarbejde i denne proces.

Nøglen er i din holdning. Hvis du virkelig ser dine børn som magtfulde, ansvarlige enheder og behandler dem som ligestillede med dig i ånden (mens du erkender, at de er mindre erfarne end dig i form), vil de spejle denne holdning tilbage til dig.

Kommunikation med børn: Hvad vil du, hvad har du, hvad synes du?

Antag fra det tidspunkt, de er født, at de ved, hvem de er, og hvad de vil, og at de har gyldige følelser og meninger om alt. Selv før de kan tale, skal du bede dem om deres følelser om ting, de er involveret i, og stol på din intuition og de signaler, de giver dig for at vide, hvad deres svar er. Spørg for eksempel dem, om de gerne vil være med i en udflugt, eller om de hellere vil være hjemme hos en babysitter. Stol på dine følelser med hensyn til hvilket valg de træffer, og fortsæt derefter. Vær derefter opmærksom på de signaler, de giver. Hvis du tager dem med på en udflugt, og de græder hele tiden, så prøv næste gang at lade dem være hos babysitteren.

Når de bliver ældre, skal du fortsætte med at inkludere dem i familiens beslutninger og ansvar. Lad dem så meget som muligt tage deres egne beslutninger om deres personlige liv. Dette betyder, at de måske undertiden skal håndtere konsekvenserne af at tage bestemte beslutninger. Giv dem din kærlighed, støtte og råd, men lad det forstås, at deres liv dybest set er deres eget ansvar.

Sørg for, at du sætter dine egne grænser tydeligt - hvad der er okay, og hvad der ikke er. At tage deres egne beslutninger inkluderer ikke retten til at udnytte dig. Frem for alt skal du prøve at kommunikere dine ærlige følelser til dem og bede dem om at fortælle dig, hvordan de har det. Næsten alle familiens problemer skyldes manglende kommunikation. Dine børn vil bestemt ikke vide, hvordan de kommunikerer tydeligt, hvis du ikke ved hvordan.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Nyt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 af Shakti Gawain og Laurel King.

Artikel Kilde:

At leve i lyset: Følg din indre vejledning for at skabe et nyt liv og en ny verden
af Shakti Gawain.

Om forfatteren

Shakti Gawain er en pioner inden for personlig vækst og bevidsthed. Hendes mange bedst sælgende bøger, herunder inklusive Kreativ visualisering, At leve i lyset, Oprettelse af ægte velstand, Transformationsstienog De fire niveauer af helbredelse, har solgt mere end seks millioner eksemplarer på tredive sprog over hele verden. I mere end tyve år har Shakti ledet workshops internationalt og har hjulpet tusinder af mennesker med at udvikle større opmærksomhed, balance og helhed i deres liv. For mere info, besøg hendes hjemmeside på www.shaktigawain.com.