Det siges ofte, at det modsatte af kærlighed ikke er had, det er ligegyldighed. Hvorfor er nogle af os så tilsyneladende ustabile i vores evne til at skifte fra kærlighed til had på et øjeblik?

For at forstå had skal vi først (prøve at) forstå kærlighed.

Psykologer er ikke engang enige om, at kærlighed virkelig er en følelse. Nogle argumenterer det er mere en form for midlertidig sindssyge, en sød galskab, der tillader os at overse vores elskedes fejl i det mindste længe nok til at formere sig og for nogle heldige få, forblive virkelig, dybt, vanvittigt vedhæftet indtil døden skiller os ad.

Kærlighed bringer bestemt en stærk "tilgang"-motivation med sig. Vi drages nærmest magnetisk til at have tæt og intim kontakt med vores elskede. Kærlighedens fysiologi er godt forstået - ophidset hjerteslag, nervøs svedtendens, glødende åndedræt og en kaskade af glade neurotransmittere.

Et aspekt af forelskelse kan faktisk hjælpe os med at forstå, hvor hurtigt vi kan skifte til had. I 1974 gennemførte forskere et fascinerende eksperiment hvor de bad unge mænd om at krydse en bro for at chatte med en attraktiv kvindelig forskningsassistent på den anden side. Den ene bro var stabil, den anden vakkelvorn. Mænd, der krydsede den vakkelvorne bro (derved hævede deres puls og vejrtrækning via frygt), var signifikant mere tilbøjelige til at spørge forskningsassistenten ud på en dato efter interviewet.

Denne undersøgelse blev tolket som bevis for Schachter og Singer model af følelser - i tilfælde af en usikker årsag til vores fysiologiske reaktion, opsøger vi et rationale, før vi "føler" vores subjektive følelse.

I dette tilfælde var mændenes adrenalinsus virkelig forårsaget af den ustabile bro. Men de tilskrev fejlagtigt den kvindelige forskningsassistent deres fysiologiske reaktion, idet de troede, at de var tiltrukket af hende.

Med andre ord kunne kærlighed bare være en massiv tilskrivningsfejl. Derfor rådet fra datingeksperter om at tage din person af interesse med ud på en "spændende" date - dybest set for at narre dem til at tro, at de følelser, de føler, er som svar på alle dine spændende kvaliteter, snarere end at hoppe ud af en klippe.

Da fysiologien, der ligger til grund for kærlighed og had, er meget ens (øget hjertefrekvens, åndedræt og så videre), kan en simpel perceptuel ændring forvandle ens genstand for begær til genstand for hån. Derfor vores kollektive forståelse af det hurtige skifte, der kan føre til "lidenskabsforbrydelser" eller "had-kærlighedsforhold".

Neurologisk, forskere har fundet et unikt aktivitetsmønster for had i hjernen, der adskiller sig fra mønsteret for kærlighed. Denne aktivitet involverer dele af hjernebarken, der er ansvarlige for planlægning og organisatoriske færdigheder.

I kærlighed er store dele af hjernebarken deaktiveret; i had er kun små dele deaktiveret. I kærlighed kan individer lukke negative domme ned; i had kan individer lukke ned for deres evne til selvrefleksion.

Had har også en "tilgang" motivationsgrundlag fokuseret på at devaluere, formindske eller ødelægge en andens velbefindende. Had er drevet af vrede, hvis primære mål er at fjerne en opfattet hindring, såsom den hadede anden.

Kognitive tilskrivninger efter sigende opretholde had via moralske domme om, at den hadede anden er ond. Forskning tyder på, at had kan tjene som en selvbeskyttende mekanisme, der maskerer usikkerhed som følge af at føle sig hjælpeløs og svag, tilbyder psykologisk beskyttelse.

Had er nogle gange reaktionen på mennesker, vi har elsket og investeret os i, som viser sig, når en aftale, der var afgørende for opretholdelsen af ​​forholdet, brydes, såsom separation.

Men hvad sker der, når hadet ikke aftager efter en periode? Kan det tjene som en bizar form for tilknytning? Kan had endda tjene som et forsøg på at bevare et bånd (uanset hvor dysfunktionelt det er) med en tidligere elsket – for eksempel gennem drøvtygger, stalking eller krænkende adfærd?

Denne ejendommelige, vedvarende hadefulde tilknytning til en tidligere partner forårsager alvorlige problemer i vores samfund. I 2015 var der 23,063 skilsmisse i Australien med 42,303 børn. Med flertallet af forældre i stand til at gå videre fra deres adskillelse, forbliver ca. 10 % til 15 % forankret i konflikter.

Dette mindretal efter sigende bruger anslået 90 % af rettens ressourcer og kan involvere retssager, tilbageholdelse af børn, nedværdigelse, inddragelse af børnebeskyttelse eller andre relaterede familiestøttetjenester, tilbageholdelse af økonomiske ressourcer og vanskeligheder med delt forældreskab.

Hvad had gør på tidspunktet for adskillelse er klart - det primære formål med at opretholde had ud over det er ukendt.

En ting, vi ved, er, at lidt godt nogensinde kommer fra had. Oftere end ikke resulterer det i en tab-tab-situation. Eller, som Martin Luther King mere veltalende bemærkede:

Had er lige så skadeligt for den hadede, som det er for den hadede. Som en ukontrolleret kræftsygdom tærer had personligheden … Had er en for stor byrde at bære.

Om forfatteren

Rachael Sharman, lektor i psykologi, University of the Sunshine Coast og Leanne Francia, ph.d.-kandidat, University of the Sunshine Coast

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relaterede Bøger:

at InnerSelf Market og Amazon