er du god en ven, er du? Mange ville overveje dette spørgsmål et øjeblik og derefter svare: "Ikke særlig god."

En af mine venner besvarede dette spørgsmål med at sige, ”Jeg er en skør ven. Jeg gør mange ting godt, men ikke venskab. ” Og alligevel har den samme kvinde, der arbejder cirka et halvfjerds timers job som læge, en gang brugt hver gratis weekend i over en måned på at tage sig af sin døende ven.

Da jeg påpegede, at hun viste denne kvinde et utroligt venskab, svarede hun: "Nå, hun havde brug for mig." Men i løbet af sit daglige liv finder hun sig for travlt til at ringe eller e-maile venner og derfor antog hun, at hun ikke var en god ven. Jeg er uenig. Jeg synes, hun er en fremragende veninde.

Hvad er det at være en god ven?

Vi har idealer om at være en god ven, og når vi ikke måler disse idealer, bedømmer vi os selv negativt. I mange år vurderede jeg også mig selv som ikke en god ven.

Min mor havde mange venner, og alle elskede hende. Hun var hjemme-hjemme mor og lavede alle vores brød, desserter og lækre hjemmelavede måltider hver aften. Men selv alt dette fandt hun masser af tid til sine venner.

Hver dag i min barndom husker jeg, at jeg så min mor trække vinylstolen op i køkkenet til vægtelefonen. Hun sad på stolen i timevis og kaldte sine venner for at fortælle hver eneste detalje i deres liv. Disse venner kendte mit rapportkort, hvad vi spiste til middag, og hvordan den nye vaskemaskine fungerede.

Dag for dag så jeg min mor tale i telefon med sine venner, og det blev mit ideal om en god ven. I mit sind bruger en god ven timer på telefonen og taler om alt, hvad der sker i dit liv.

Nogen anden definition af en god ven

Da jeg blev voksen og derefter mor, forsøgte jeg at kopiere min mors eksempel. Men mellem at arbejde og opdrage børn havde jeg bare ikke tid til at være i telefonen.

Hvert år til mit nytårsbeslutning vil jeg love at ringe til mine venner mere. Og hvert år brugte jeg hvert frit minut, hvor jeg ikke arbejdede alene eller sammen med Barry eller vores børn. Opkaldene blev sjældent foretaget.

Jeg udviklede venner, der var mødre med børn i samme alder. Vi så på hinandens børn og gik sammen til parken. Men selvom jeg tilbragte disse sjove tider med andre mødre, vurderede jeg mig stadig som ikke en god ven.

At være en god ven - et nyt billede

I år fløj en god ven op fra Los Angeles for at være sammen med mig dagen efter min knæoperation. Mens jeg lå i sofaen et så sårbart sted, fortalte jeg hende, at jeg ville ønske, at jeg kunne være en god ven, som hun var for mig. Og hun svarede vantro og sagde:

"Men du er! Du tror på mig og elsker mig og ignorerer mine svagheder for kun at se min styrke og skønhed. Jeg ved, at jeg kan stole på dig, når jeg har brug for dig, ligesom du kan stole på mig. Det er OK, at vi nogle gange går måneder uden at være i telefon sammen. Du fortæller mig ofte, hvor meget du elsker mig. ”

Da hun talte disse ord, tænkte jeg på min mor i telefon med sine venner i timevis hver dag. Jeg havde ikke længere brug for at holde fast ved det billede som mit ideal om en god ven. Jeg kunne bare være den slags ven, jeg er.

En ting, jeg føler er meget vigtig, er at kommunikere, hvor meget vi elsker vores ven og værdsætter venskabet. Forhåbentlig gør vi dette ofte med vores partner, børn og forældre, men udtrykker vi også vores kærlighed til vores venner? Det er vidunderligt at vise, hvor meget vi holder af, men det er også vigtigt at kommunikere det med ord.

At sige, at jeg elsker dig, før det er for sent

Barry og jeg elsker filmen Vågner Ned Divine. Vi har set det flere gange og nyder det hver gang. I denne film besøger to gamle irske venner, Michael og Patrick, deres ven Ned. De opdager, at Ned er død, mens han har den vindende billet til lotteriet. De udtænker en plan for at få Michael til at lade som om han er Ned og kalder derefter lotterifolket for at kræve pengene.

Alt går godt, indtil lotterimanden siger: "Selvfølgelig bliver jeg nødt til at besøge din landsby og bede et par tilfældige mennesker om at sikre dig, at du er den, du siger, du er." På grund af dette beslutter de at inkludere hele landsbyen på omkring tyve mennesker i deres plan og dele pengene med dem.

Folk vil vide, hvordan de vil genkende lotterimanden fra bare en fremmed eller turist. Michael og Patrick fortæller dem, at lotterimanden nyser meget.

Senere under begravelsen til Ned rejser Patrick sig for at give lovprisningen. Mens han talte, går lotterimanden ind og begynder at nyse. Nu ved alle ved begravelsen, at det er ham. Hvad skal man gøre?? Der er en lang ubehagelig stilhed, og så begynder Patrick at tale om Michael og foregive, at det er ham, der døde, selvom han sidder i forreste række og ser op på Patrick. Dette sagde han i sin smukke irske brogue.

"Michael O'Sullivan var min store ven."

Og så var der en lang pause, hvor Patricks øjne blev fyldt med tårer, inden han fortsætter,

”Og jeg kan aldrig huske at have fortalt ham det før. De ord, der tales ved en begravelse, kommer for sent for den mand, der er død. Ville det ikke være en vidunderlig ting, hvis du kunne besøge din egen begravelse og lytte til, hvad der bliver sagt, og måske endda sige et ord eller to selv.

"Hvis Michael var her lige nu og kunne høre hvad jeg siger, vil jeg lykønske ham med at være en stor mand og takke ham for at være min ven."

Michael begyndte at græde, og snart græd hele landsbyen. Det var en meget rørende scene.

At tage sig tid til at dele kærlighed og påskønnelse

Er vi nødt til at vente på en mindehøjtidelighed for fuldt ud at udtrykke vores følelser af kærlighed og taknemmelighed over vores ven? Vi kan fortælle dem nu, mens de stadig kan høre os. På et af vores tilbagetog var der to mænd, der havde været venner i mange år. De var begge ingeniører og arbejdede sammen i meget krævende job. De havde også hver en flok børn, så der var lidt fritid til bare at hænge sammen.

Den sidste dag i tilbagetoget rakte den ene ven hånden til den anden og sagde: ”Vi har været venner i lang tid, men jeg kan ikke huske sidste gang, jeg fortalte dig, hvor meget jeg elsker dig, og hvor meget jeg sætter pris vores venskab. ”

Den anden mand delte derefter en lige så rørende påskønnelse og kærlighed. Der var tårer i begge øjne, da de krammede. At tage sig tid til at dele kærlighed og påskønnelse er altid smuk og kraftfuld. Du vil aldrig fortryde at have gjort det. Venskab er en skat.

* Undertekster af InnerSelf

Bog af Joyce & hendes mand Barry:

Risiko for at blive helbredt: Hjertet af personlig vækst og forhold
af Joyce & Barry Vissell.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Flere bøger af disse forfattere

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.

Lyt til et radiointerview med Joyce og Barry Vissell: Forholdet som bevidst vej