Jeg har arbejdet med mange mennesker, hvis forældre eller elskede familiemedlemmer er døde og efterladt dem med arv. Dette kan være møbler, bøger, breve, fotografier, papirer, tøj, biler, ejendom - alt hvad den pårørende engang ejede. Jeg kalder det rod, fordi mine klienter ofte er ligeglade med størstedelen af ​​tingene, men de kan ikke lade det gå, fordi dets forbindelse til den afdøde får dem til at føle, at de lader personen gå. Situationen får dem til at føle sig deprimerede, trætte og overvældede.

Når et familiemedlem eller en kære går bort, arver vi ting, der minder os om dem. Det meste af tiden tjener selve genstandene ikke noget andet formål. Ved at hænge fast i disse minder forsøger vi at bevare vores forbindelse med den person, der døde. Men i de fleste tilfælde giver dette en svag forbindelse. Intet erstatter fuldt ud den afdødes tilstedeværelse. Vores længsel forbliver uopfyldt.

Nedarvede genstande: at beholde eller ikke at beholde?

Når det kommer til arvede ting, blandes følelsen af ​​tab og længsel ofte med vrede over at skulle beholde eller passe ting, vi egentlig ikke ønsker. Vi kan endda blive vrede over, at den person, der døde, belastede os med alt deres lort. Denne vrede gør ondt, fordi vi ikke ønsker at føle sådan om nogen, vi elskede. Blandingen af ​​sorg, tab, vrede, skyldfølelse og vrede skaber en meget vanskelig følelsesmæssig knude, der ofte får folk til at lukke ned. Normalt bliver der ikke gjort noget. Folk hænger på genstandene uden at vide, hvad de skal gøre med dem og holder dermed deres sorg over deres elskedes bortgang i live.

Jeg arbejdede med en kunde i hendes lejlighed. Hun plejede at dele pladsen med sin mor, som var gået bort for et par år siden. Stedet var propfyldt med ting. Ting blev stablet oven på tingene, og der var meget lidt gulvplads. Halvdelen af ​​tingene var hendes mors.

Jeg besluttede at starte i stuen. To reoler var fyldt med hundredvis af hendes mors paperback-mordmysterier. Min klient sagde, at hun ville beholde dem. Jeg spurgte, om hun læste dem. Først var hun tavs. Så sagde hun nej. Hun sagde, at hun lyttede til bøger på bånd, mens hun pendlede med toget til arbejde. Hun kiggede i bøgerne og var frustreret og vred. Hun brød sig overhovedet ikke om mordmysterier, men hun kunne ikke lade dem gå. Hun sagde, at hun følte, at hendes mor havde sat hende i et meget vanskeligt sted.

Giv slip på nedarvede ting, du ikke ønsker

Det er naturligt, når en forælder dør for at ville bevare deres ting. Deres ting indeholder deres tilstedeværelse, deres opmærksomhed, deres personlighed. Det er som om en persons duft lever videre i deres ting. Selvom de er væk, føles det som om de stadig er hos os. Og hvis disse ting forbliver en aktiv del af vores liv, tjener det os til at beholde dem. Men ofte er de det ikke, og de tilstopper vores boligareal. Min klient læste ikke disse bøger, men hun savnede sin mor. En del af hende følte, at hvis hun gav slip på bøgerne, ville hun give slip på sin mor.

Men det omvendte er sandt: Når vi giver slip på de ting fra vores forældre, som ikke betyder noget for os, er vores minder om dem ikke længere tilstoppet i deres ting. Vores forældre bliver en levende tilstedeværelse i vores hjerter, hvor de giver meget stærkere genklang.

Min klient gik med til at gennemgå bøgerne med mig. Omkring 98 procent af dem gik i donationsbunken. Hun beholdt et par stykker. Hun sagde, at det gjorde hende godt at se dem på hylden; det var som om hendes mor blinkede til hende.

Er dit hus et mausoleum for kære, der er gået videre?

Vores hjem er ikke museer eller mausoleer for kære, der er gået forbi. Vi værdsætter ikke menneskerne i vores liv ved at hænge på dem gennem ting, vi er ligeglade med. Vi værdsætter dem ved at leve et ubehæftet liv og være frie i vores hjerter til at huske, hvem de var for os.

Vi kan ære vores kære på måder, der ikke afbryder vores liv. Vi kan holde lige nok til at minde os om det sted, hvor vores minder og vores elskedes tilstedeværelse faktisk bor: i vores hjerter. I sig selv husker tingene ingenting. Men vores hjerter kan fremmane nærværet af dem, vi elsker, når som helst og på måder, der er friske og levende.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
New World Library, Novato, CA. © 2012 af Brooks Palmer.
www.newworldlibrary.com eller 800-972-6657 ekst. 52.

Denne artikel blev tilpasset med tilladelse fra bogen:

Rod, der ødelægger dit liv: Rydning af fysisk og følelsesmæssig rod for at få forbindelse til dig selv og andre igen - af Brooks Palmer.

I løbet af sin karriere ved at hjælpe folk med at give slip på ting, de ikke længere har brug for, er Brooks Palmer ramt af de mange måder, hvorpå rod påvirker forholdet. På disse sider viser han, hvordan vi bruger rod til at beskytte os selv, kontrollere andre og klamre os til fortiden, og hvordan det forhindrer os i at opleve forbindelsesglæden. Med indsigtsfremmende spørgsmål, øvelser, klienteksempler og endda lunefuld stregtegning vil Palmer tage dig fra overvældet til bemyndiget. Hans blide vejledning hjælper dig med ikke kun at fjerne rod fra dit hjem, men også nyde dybere, mere autentiske og rodløse forhold af enhver art.

For mere information eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Brooks Palmer bruger medfølelse, opmærksomhed og humor til at hjælpe klienter med at komme af rod fra deres hjem, garager, kontorer og liv. Han har været omtalt i nationale og lokale medier og tilbyder workshops med rod. Han udfører også stand-up komedie regelmæssigt i Chicago, Los Angeles og New York. Brooks deler sin tid mellem Chicago og Los Angeles. Besøg hans rodfyldte blog på www.ClutterBusting.com og hans humorwebsted på www.BetterLateThanDead.com.