"Farligt", "skræmmende", "ude af kontrol" - når vi går rundt i lokalet, kalder folk det ord eller den sætning, der kommer til at tænke, når de fuldender denne sætning: "Når jeg overvejer vores verdens tilstand, jeg tror ting bliver ... ”Svarene vi hører ekko undersøgelsesresultater der viser høje niveauer af alarm om den fremtid, vi er på vej ind.

Sådan udbredt angst er velbegrundet. Når vores verden bliver varm, udvides ørkenen, og ekstreme vejrbegivenheder bliver mere almindelige. Menneskets befolkning og forbrug stiger samtidig med, at væsentlige ressourcer såsom ferskvand, fiskebestande, matjord og oliereserver er i tilbagegang. Mens omvendelser i økonomien har efterladt mange, der føler sig desperate over, hvordan de skal klare sig, bruges billioner af dollars til at skabe krig. (The Three Trillion Dollar War) I betragtning af disse modgang er det ingen overraskelse, hvis vi oplever et dybt tab af tillid til fremtiden. Vi tager det ikke længere for givet, at de ressourcer, vi er afhængige af - mad, brændstof og drikkevand - vil være tilgængelige. Vi tager det ikke længere for givet, ikke engang at vores civilisation vil overleve, eller at forholdene på vores planet forbliver gæstfri for komplekse livsformer.

Apati er den største fare i vores tid

Vi starter med at navngive denne usikkerhed som en afgørende psykologisk virkelighed i vores tid. Men fordi det normalt betragtes som for deprimerende at tale om, har det en tendens til at forblive en uudtalt tilstedeværelse bag vores sind. Denne blokerede kommunikation skaber en fare, der er endnu mere dødelig, for den største fare i vores tid er dødningen af ​​vores svar.

Vi hører ofte kommentarer som "Gå ikke derhen, det er for deprimerende" og "Dvel ikke ved det negative." Problemet med denne tilgang er, at den lukker vores samtaler og vores tænkning. Hvordan kan vi endda begynde at tackle det rod, vi er i, hvis vi finder det for deprimerende at tænke over?

Kan vi gøre noget ved det? Hvor kan vi begynde?

Men når vi står over for rodet, kan det føles overvældende. Vi undrer os måske over, om vi alligevel kan gøre noget ved det.

Så det er her, vi begynder - ved at erkende, at vores tider konfronterer os med virkeligheder, der er smertefulde at se, vanskelige at tage i og forvirrende at leve med. Vores tilgang er at se dette som udgangspunktet for en fantastisk rejse, der styrker os og uddyber vores liv. Formålet med denne rejse er at finde, tilbyde og modtage aktivt håb.

Valg af at reagere med aktivt håb

Uanset hvilken situation vi står over for, kan vi vælge vores svar. Når vi står over for overvældende udfordringer, føler vi måske, at vores handlinger ikke tæller for meget. Alligevel er den slags svar, vi kommer med, og i hvilken grad vi tror, ​​de tæller, formet af den måde, vi tænker og føler på håb. Her er et eksempel.

Jane brydde sig dybt om verden og blev forfærdet over det, hun så ske. Hun betragtede mennesker som en mistet sag som fast på vores destruktive måder. "Hvad er meningen med at gøre noget, hvis det ikke ændrer det, vi er på vej mod?" hun spurgte.

Aktivt håb: At blive en aktiv deltager i at skabe det, vi håber på

Ordet håber har to forskellige betydninger. Den første involverer håbefuldhed, hvor vores foretrukne resultat synes med rimelighed sandsynligt at ske. Hvis vi har brug for denne form for håb, inden vi forpligter os til en handling, bliver vores svar blokeret i områder, hvor vi ikke vurderer vores chancer for høje. Dette er, hvad der skete med Jane - hun følte sig så håbløs, at hun ikke kunne se pointen med at prøve at gøre noget.

Den anden betydning handler om lyst. Da Jane blev spurgt, hvad hun gerne ville have sket i vores verden, beskrev hun den fremtid, hun håbede på, den slags verden hun længtes efter. Det er denne form for håb, der starter vores rejse - at vide, hvad vi håber på, og hvad vi gerne vil have, eller som vi elsker, skal finde sted. Det er, hvad vi gør med dette håb, der virkelig gør forskellen. Passivt håb handler om at vente på eksterne agenturer til at skabe det, vi ønsker. Aktivt håb handler om at blive aktive deltagere i at skabe det, vi håber på.

Aktivt håb er en praksis, det er noget vi Do, Ikke noget vi Have

Aktivt håb er en praksis. Ligesom tai chi eller havearbejde er det noget, vi do snarere end have. Det er en proces, vi kan anvende i enhver situation, og den involverer tre nøgletrin. For det første ser vi et klart syn på virkeligheden; for det andet identificerer vi, hvad vi håber på med hensyn til den retning, vi gerne vil have, at ting bevæger sig i, eller de værdier, vi gerne vil have udtrykt; og for det tredje tager vi skridt til at bevæge os selv eller vores situation i den retning.

Da Active Hope ikke kræver vores optimisme, kan vi anvende det selv i områder, hvor vi føler os håbløse. Den ledende drivkraft er hensigt; vi vælge hvad vi sigter mod at skabe, handle for eller udtrykke. I stedet for at afveje vores chancer og kun gå videre, når vi føler os håbefulde, fokuserer vi på vores intention og lader det være vores guide.

At bidrage til helbredelsen af ​​verden er en gave, både givet og modtaget

Vores fokus er på, hvordan vi styrker og støtter vores intention om at handle, så vi bedst kan spille vores rolle, uanset hvad det måtte være, i helbredelsen af ​​vores verden. Da vi hver især ser ud på et andet hjørne af planeten og bringer vores egen særlige portefølje af interesser, færdigheder og erfaringer med os, bliver vi berørt af forskellige bekymringer og kaldes til at reagere på forskellige måder. Det bidrag, som vi hver især yder til helbredelsen af ​​vores verden, er vores gave til aktivt håb.

Når vi bliver opmærksomme på en nødsituation og stiger til lejligheden, bliver noget kraftfuldt tændt inde i os. Vi aktiverer vores følelse af formål og opdager styrker, som vi ikke engang vidste, vi havde. At være i stand til at gøre en forskel er livligt at opleve; det får vores liv til at føle sig mere værd. Så når vi praktiserer Active Hope, giver vi ikke kun, men vi modtager også på så mange måder. Fremgangsmåden handler ikke om at være pligtopfyldende eller værdig så meget, som det handler om at træde ind i en tilstand af liv, der gør vores liv dybt tilfredsstillende.

Ophavsret © 2012 af Joanna Macy og Chris Johnstone.
Genoptrykt med tilladelse fra New World Library.
www.NewWorldLibrary.com

Denne artikel blev tilpasset med tilladelse fra bogen:

Aktivt håb: Hvordan man møder det rod, vi er i, uden at blive skør
af Joanna Macy og Chris Johnstone.

De udfordringer, vi står over for, kan være vanskelige at overveje. Klimaændringer, udtømning af olie, økonomisk omvæltning og masseudryddelse skaber sammen en planetarisk nødsituation af overvældende størrelse. Aktivt håb viser os, hvordan vi styrker vores evne til at imødegå denne krise, så vi kan reagere med uventet modstandsdygtighed og kreativ kraft. Denne proces udstyrer os med værktøjer til at imødegå det rod, vi er i, og spille vores rolle i den kollektive overgang, eller Great Turning, til et livsbærende samfund.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatterne

Ecophilosopher Joanna Macy, ph.d., er en lærd af buddhisme, generel systemteori og dyb økologi. En respekteret stemme i bevægelser for fred, retfærdighed og miljø væver hun sit stipendium med fem årtier med aktivisme. Forfatteren af ​​et dusin bøger, Joanna, rejser vidt og holder foredrag, workshops og kurser i Amerika, Europa, Asien og Australien. Besøg hendes hjemmeside på www.joannamacy.net.

Chris Johnstone er en læge, forfatter og coach, der arbejdede i næsten tyve år som en afhængigheds specialist i UK National Health Service. Han uddanner sundhedspersonale i adfærdsmedicin og afholder kurser, der udforsker de psykologiske dimensioner af planetarisk krise. Han er forfatter af Find Your Power: A Toolkit for Resilience and Positive Change og medpræsentant for The Happiness Training Plan CD. Chris har arbejdet med Joanna Macy og kørt facilitatoruddannelser i Storbritannien i mere end to årtier. Besøg hans websted på www.chrisjohnstone.info