Hvordan vores sundhed og lykke afhænger af en blomstrende planet

Hvordan vores sundhed og lykke afhænger af en blomstrende planet Soloviova Liudmyla

I løbet af COVID-19-låsningerne bemærker flere af os de mange forskellige dyr, træer og blomster i vores baghave eller lokale park - og hvordan det at være i kontakt med naturen kan påvirke vores lykke.

Denne mangfoldighed af liv er kendt som biodiversitet og det er vigtigt for vores sundhed og velvære. Vi er afhængige af biodiversitet i den naturlige verden for det vand, vi drikker, den mad, vi spiser, og den rene luft, vi indånder.

Men rapporter viser, at det er tilfældet faldende i en hidtil uset hastighed - og at dette sandsynligvis vil føre til enorme økonomiske og sundhedsmæssige risici. For eksempel er landbrug afhængig af bier og sommerfugle til at bestøve planter, der skaber frugt og grøntsager. At miste bestøvere vil koste den britiske landbrugssektor op til £ 700 millioner hvert år og vil påvirke landets fødevareforsyning alvorligt.

Vores nye forskningsundersøgelse ser på de forskellige måder, planter, dyr, insekter og bakterierne omkring os indirekte kan være gavnlige for menneskers sundhed (og hvordan de i nogle tilfælde faktisk kan være skadelige). Nedenfor er de fire vigtigste takeaways fra vores forskning.

1. Biodiversitet er afgørende for vores overlevelse

Næsten 75% af alle godkendte medicinske lægemidler kommer fra naturen, og vi er afhængige af planter og dyrs biologiske mangfoldighed for at finde nye lægemidler. Indtil i dag er kun en lille del af planter, dyr og mikrobielle organismer blevet undersøgt for deres medicinske egenskaber - hvilket betyder, at der kunne være en enorm rigdom af uudnyttet potentiale derude.

Men det er ikke kun medicin og medicin, al den mad, vi spiser, kommer fra den biologiske mangfoldighed af dyr og planter - og arbejde fra bier og sommerfugle, der bestøver disse planter. Meget af verdens ferskvand er leveret fra skove. Mangfoldigheden af ​​organismer i skovene også rengør og filtrer vand.

Biodiversitet kan også hjælpe menneskers sundhed ved at reducere ekstrem varme. Urban grønt område med en stor mangfoldighed af træer kan forhindre byer i at blive for varme.

2. Det hjælper os også med at genoplade

Det daglige livs pres kan strække vores evne til at håndtere stress, fokusere vores opmærksomhed og løse problemer, hvilket sætter os i fare for at blive stressede og psykisk syge. Men forskning har vist, at biodiversitetsmiljøer kan hjælpe os med at genoplade. For eksempel rapporterer folk, der bor i kvarterer med flere fugle, at de er mindre stresset. Og en undersøgelse, der involverede stressede mennesker, der kiggede på enge med en forskellige planter fandt ud af, at folk var mest afslappede, når de så på enge med mindst 32 forskellige plantearter sammenlignet med kun en art. En anden undersøgelse, kiggede på de synspunkter, folk har fra deres huse, og fandt ud af, at de med udsigt over mange forskellige planter, buske og træer havde signifikant lavere niveauer af kortisol - et af de vigtigste stresshormoner.

Hvordan vores sundhed og lykke afhænger af en blomstrende planet Enge og artsrige græsarealer kan understøtte et stort udvalg af vilde dyr. Juergen Bauer-billeder

3. Det giver os en følelse af perspektiv

Seværdigheder og lyde af mangfoldighed i naturen - som at se hundreder af havfugle i flugt eller være i en skov - inspirerer stærke følelser af ærefrygt, forbløffelse og undring. Og disse oplevelser kan give os en følelse af perspektiv og hjælpe os med at reflektere over vores egne livsmål.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Forskning har vist, at folk føler sig mere i stand til at reflektere og få perspektiv på livet, når de er i et grønt område med en høj artsrigdom planter og fugle.

Biodiversitet kan også bidrage til at tilskynde os til at leve sundere. En undersøgelse i USAfandt for eksempel, at folk rapporterede, at de havde gjort mindre udendørs træning i områder, der havde mistet asketræer, sammenlignet med områder med asketræer. Asketræer er almindelige på værfter og langs gader i USA og dele af Canada, men de ødelægges af en invasiv art - en bille kaldet Emerald Ash Borer - som er hjemmehørende i Kina, Japan, Taiwan, Korea og Mongoliet.

4. Tab af levesteder og handel med vilde dyr truer dette

Når det er sagt, har biodiversitet også potentialet til at skade os. Sæsonbetingede allergier, brændenælder, flåter og vira er alle eksempler på den skadelige side af den naturlige verden. Men mere bekymrende er det faktum, at uholdbar forvaltning af biodiversitet gennem tab af levesteder eller handel med vilde dyr kan øge risikoen for interaktion med dyr, der bærer smitsomme sygdomme - og gøre fremtidige pandemier mere sandsynlige. Dette viser behovet for bæredygtig forvaltning af biodiversitet - ved at bevare økosystemer eller stoppe ulovlig handel med vilde dyr.

I betragtning af at en million arter er i fare for at blive udryddet og den negative indvirkning, som tab af biodiversitet har på menneskers velbefindende og sundhed, er det klart, at der er behov for handling nu. Dette er vigtigt, fordi tab af biodiversitet er et globalt spørgsmål - og for at der kan opstå reelle ændringer, skal løsninger implementeres på nationalt og globalt plan.The Conversation

Om forfatteren

Melissa Marselle, lektor i psykologi, De Montfort University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

 

Den menneskelige sværm: Hvordan vores samfund opstår, trives og falder

0465055680af Mark W. Moffett
Hvis en sjimpanse tager sig ind på en anden gruppes område, vil den næsten helt sikkert blive dræbt. Men en New Yorker kan flyve til Los Angeles - eller Borneo - med meget lidt frygt. Psykologer har gjort meget for at forklare dette: I årevis har de anført, at vores biologi sætter en hård øvre grænse - omkring 150 mennesker - på størrelsen af ​​vores sociale grupper. Men menneskelige samfund er faktisk meget større. Hvordan klarer vi - stort set - at komme sammen med hinanden? I denne paradigmebrydende bog trækker biolog Mark W. Moffett på fund i psykologi, sociologi og antropologi for at forklare de sociale tilpasninger, der binder samfund. Han udforsker, hvordan spændingen mellem identitet og anonymitet definerer, hvordan samfund udvikler sig, fungerer og mislykkes. overgår Guns, Germs, and Steel og Sapiens, Den menneskelige sværm afslører, hvordan menneskeheden skabte spredte civilisationer af uovertruffen kompleksitet - og hvad det vil tage for at opretholde dem.   Fås på Amazon

 

Miljø: Videnskaben bag historierne

af Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Miljø: Videnskaben bag historierne er en bedst sælger af det indledende miljøvidenskabelige kursus kendt for sin studentvenlige fortællestil, dets integration af virkelige historier og casestudier og dens præsentation af den nyeste videnskab og forskning. Det 6th Edition indeholder nye muligheder for at hjælpe studerende med at se forbindelser mellem integrerede casestudier og videnskaben i hvert kapitel og giver dem muligheder for at anvende den videnskabelige proces til miljøhensyn. Fås på Amazon

 

Feasible Planet: En guide til mere bæredygtig levevis

af Ken Kroes
0995847045Er du bekymret over tilstanden på vores planet og håber, at regeringer og virksomheder finder en bæredygtig måde for os at leve på? Hvis du ikke tænker over det for hårdt, kan det fungere, men vil det? Forladt alene, med drivere af popularitet og fortjeneste, er jeg ikke alt for overbevist om, at det vil. Den manglende del af denne ligning er dig og mig. Enkeltpersoner, der tror på, at virksomheder og regeringer kan gøre det bedre. Enkeltpersoner, der mener, at vi gennem handling kan købe lidt mere tid til at udvikle og implementere løsninger på vores kritiske problemer. Fås på Amazon

 

Fra udgiveren:
Køb på Amazon går til at bekæmpe omkostningerne ved at bringe dig InnerSelf.com, MightyNatural.com, og ClimateImpactNews.com uden omkostninger og uden annoncører, der sporer dine browservaner. Selv hvis du klikker på et link, men ikke køber disse valgte produkter, betaler alt andet, du køber i det samme besøg på Amazon, en lille provision. Der er ingen ekstra omkostninger for dig, så vær venlig at bidrage til indsatsen. Du kan også bruge dette link at bruge til Amazon når som helst, så du kan hjælpe med at støtte vores indsats.

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

en skål, der blev genopbygget og "helet" med kintsugi
Et kort over sorg: Kintsugi fører dig til lys efter tab
by Ashley Davis Bush, LCSW
Reparation af ødelagt keramik med gylden lim er kendt som Kintsugi. Ved at fremhæve bruddene har vi...
hvordan sladder kan hjælpe 7 14
Hvordan sladder kan hjælpe dit arbejde og sociale liv
by Kathryn Waddington, University of Westminster
Sladder får en dårlig rap - fra tabloider fulde af sarte berømthedssladder til de dårligt opførte...
dø af lykke 7 14
Ja, du kan virkelig dø af tristhed eller lykke
by Adam Taylor, Lancaster University
At dø af et knust hjerte var blot en talemåde indtil 2002, da Dr. Hikaru Sato og hans kolleger...
Menneske sidder på sandet i den øverste del af et timeglas
Tid, valg og ur Tidsafhængighed
by Catherine Shainberg
Vores største klage i dag er, at vi ikke har tid til noget. Ingen tid til vores børn, vores...
ung mand sidder på jernbaneskinnerne og ser på billederne i sit kamera
Vær ikke bange for at se dybere ind i dig selv
by Ora Nadrich
Vi kommer normalt ikke til nuet fri for tanker og bekymringer. Og vi rejser ikke...
Solen skinner oplyser; den anden halvdel af billedet er i mørke.
De gør en forskel! Intention, visualisering, meditation og bøn
by Nicolya Christi
Hvordan kan et system, der er solidt forankret i dualitet og adskillelse, transformeres positivt? For at sige det...
hedebølger mental sundhed 7 12
Hvorfor hedebølger forværrer mental sundhed
by Laurence Wainwright, University of Oxford og Eileen Neumann, University of Zurich
Hedebølger er blevet forbundet med en stigning i depressive symptomer og angstsymptomer
fordele ved socialisering 7 10
Dette er, hvad der giver ældre voksne mere følelse af formål
by Brandie Jefferson, Washington University i St. Louis
Ældre voksne med en højere følelse af formål fører længere, sundere og lykkeligere liv - og har...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.