Shutterstock.

Hvert år, uden at fejle, bringer sommeren ændringer i vores omgivelser: mere sollys, varme, grønhed og blomster blandt mange andre. For nogle mennesker betyder disse ændringer også stigende fysisk ubehag fordi sammen med blomster, træer og græs kommer pollen.

Ubehag forårsaget af pollen kan mærkes af mange mennesker, som vandige øjne eller en snerpet næse. Oftere vender folk først til internettet for at finde ud af, hvad deres symptomer betyder, og for at identificere nogle mulige muligheder for lindring.

I sin kerne betyder en allergisk reaktion, at vores immunsystem overreagerer til en fremmed partikel, der ellers kan være ufarlig. I nogle tilfælde ophæver immunforsvaret et forsvar og producerer symptomer på luftvejsirritation ligner en forkølelse, inklusive en løbende næse, vandende øjne, træthed og åndedrætsbesvær.

Selvom symptomerne på en allergisk reaktion eller et astmaanfald for det meste mærkes i luftvejene, er de blevet knyttet til andre helbredstilstande som hjerteinfarkt , tidligere leverancer hos gravide kvinder.

Som vist i dette Google Trends-resultat, søgninger efter udtrykket "sæsonbestemte allergier" i Canada har tendens til at spike omkring de samme datoer som pollenkoncentrationerne i luften: omkring den tredje uge i april.

Flere pollensæsoner

I vores 2018-gennemgang af aeroallergener i Canada beskrev vi hvordan pollensæsoner for ukrudt, træer og græs har forskellige start- og slutdatoer. Groft sagt starter sæsonerne for det meste af pollen, der forårsager ømhed og irritation, omkring foråret, med undtagelse af ukrudt - som ragweed - der har tendens til at blomstre i sensommeren.

Planteblomstring afhænger af mange miljøfaktorer, såsom fugtighed eller minimumstemperatur, så det er svært at finde en national startdato for pollensæsonerne. Det er mere sandsynligt, at forskellige steder vil opleve pollensæsoner, der matcher deres særlige temperaturområde, flora og andre aspekter af deres geografi.

Fordi pollenkoncentrationer afhænger så meget af miljøforholdene, der omgiver planten, der producerer den mange ændringer i miljøet kan påvirke pollenkoncentrationer og pollensæsoner.

Klimaændringerne ændrer allerede blomstringssæsoner over hele verden og til gengæld skaber længere pollensæsoner. Datoerne, der traditionelt blev betragtet som starten og slutningen af ​​pollensæsoner, er blevet forældede, fordi sæsonerne generelt begynder tidligere og slutter senere.

I øjeblikket indånder vi pollen i flere dage end før, og for dem af os, hvis immunsystem har en tendens til at overreagere, vi lider af fysiske symptomer i længere tid.

Ragweed er meget allergifremkaldende og producerer pollen begyndende i august og ind i efteråret. Shutterstock

Individuelle forskelle

Ud over miljøforskellene skal vi også overveje individuelle forskelle. Ikke alle er påvirket af pollen i samme grad; for nogle mennesker kan pollensæsonen gå upåagtet hen, hvis ikke for ændringen i kulisser. For mennesker, hvis immunsystem er blevet følsom over for de allergifremkaldende proteiner i pollen, de øgede mængder pollen i luften udløser meget specifikke symptomer.

Immunsystemet er ansvarligt for vores krops reaktion på pollen og reagerer på opfattede trusler i et kontinuum, der stammer fra formindskede reaktioner, som hos immunkompromitterede individer, til ingen fysisk reaktion og derefter til øgede reaktioner (allergier).

Da der ikke er nogen kendt enkelt årsag til udviklingen af ​​allergier, er det umuligt at foreslå en løsning til at beskytte sig selv. For mennesker, der allerede lider af allergi, er det imidlertid kendt, at nogle handlinger er effektive til at mindske ubehaget forårsaget af deres symptomer:

1. Vær opmærksom på pollenkoncentrationerne i dit område og ophold indendørs, når de er høje.

2. Tag et brusebad eller et bad inden sengetid for at undgå indånding af pollen der forbliver muligvis i dit hår og krop efter at have været udendørs.

3. Hvis du er blevet diagnosticeret med allergi (eller astma), eller selv hvis du ikke er blevet diagnosticeret men har følt symptomer i fortiden, skal du planlægge en konsultation med din primære plejeudbyder, før pollensæsonen starter. I denne aftale kan du diskutere mulige handlinger for at forhindre dine symptomer og måske endda planlægge at bruge over-the-counter eller receptpligtig medicin.

4. Overvej allergitestning. Dette kan præcisere det allergen, der forårsager dine symptomer og hjælper i behandlingsplanen, som din læge vil designe med dig.

5. Brug klimaanlæg eller et HEPA-filter med høj effektivitet i dit hus eller i de rum, hvor du tilbringer det meste af dit af tid. Disse filtre har vist sig at være nyttige til pollen såvel som for den røg, der er forårsaget i løbet af ildsæsonen, som i nogle canadiske byer løber parallelt med den sidste del af pollensæsonen.

Selv med de ændringer, som klimaændringer allerede forårsager - og vil fortsætte med at forårsage i den nærmeste fremtid - pollensæsonen sker stadig hvert år.

At tage en proaktiv holdning og lære om dine allergier, og hvordan pollen kan påvirke dig, er et første skridt i at kontrollere dine symptomer, hvilket giver dig en sjovere forår, sommer og efterår udendørs.

Om forfatterne

Cecilia Sierra-Heredia, lektor, Simon Fraser University; Jordan Brubacher, forskningsassistent, Simon Fraser University, og Tim Takaro, professor, lektor, Research Health Sciences, Simon Fraser University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

Livet efter kulstof: Den næste globale transformation af byer

by Peter Plastrik, John Cleveland
Vores byers fremtid er ikke, hvad den plejede at være. Den moderne by model, der tog holder globalt i det tyvende århundrede har overlevet sin nytte. Det kan ikke løse de problemer, det hjalp med at skabe - især den globale opvarmning. Heldigvis er en ny model for byudvikling dukker op i byerne at aggressivt tackle realiteter klimaændringer. Det transformerer den måde, byer designer og bruger det fysiske rum, skaber økonomisk velstand, forbruger og disponerer over ressourcer, udnytter og opretholder de naturlige økosystemer og forbereder sig på fremtiden. Fås på Amazon

Den sjette udryddelse: En unaturlig historie

af Elizabeth Kolbert
I løbet af det sidste halve milliard år, har der været fem masseudryddelser, hvor mangfoldigheden af ​​liv på jorden pludseligt og dramatisk kontraheret. Forskere overalt i verden overvåger i øjeblikket den sjette udryddelse, der forudses at være den mest ødelæggende udryddelsesbegivenhed siden den asteroide påvirkning, der udslettede dinosaurierne. Denne gang er katastrofen os. I prosa, der på én gang er ærlig, underholdende og dybt informeret, New Yorker forfatter Elizabeth Kølbert fortæller os, hvorfor og hvordan mennesker har ændret livet på planeten på en måde ingen art har før. Sammenflettende forskning inden for et halvt dusin discipliner, beskrivelser af de fascinerende arter, der allerede er gået tabt, og historien om udryddelse som koncept, giver Kolbert en bevægende og omfattende redegørelse for forsvinden, der opstår foran vores øjne. Hun viser, at den sjette udryddelse sandsynligvis er menneskehedens mest varige arv, hvilket tvinger os til at overveje det grundlæggende spørgsmål om, hvad det betyder at være menneske. Fås på Amazon

Klimakriger: Kampen for overlevelse, når verden overophedes

af Gwynne Dyer
Bølger af klimaflygtninge. Dusinvis af mislykkede stater. All-out krig. Fra en af ​​verdens store geopolitiske analytikere kommer et skræmmende glimt af de strategiske realiteter i den nærmeste fremtid, når klimaforandringer driver verdens magter mod overlevelsespolitikken. Presenterende og uvinklet, Klimakrig vil være en af ​​de vigtigste bøger i de kommende år. Læs det, og find ud af, hvad vi går mod. Fås på Amazon

Fra udgiveren:
Køb på Amazon går til at bekæmpe omkostningerne ved at bringe dig InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, , ClimateImpactNews.com uden omkostninger og uden annoncører, der sporer dine browservaner. Selv hvis du klikker på et link, men ikke køber disse valgte produkter, betaler alt andet, du køber i det samme besøg på Amazon, en lille provision. Der er ingen ekstra omkostninger for dig, så vær venlig at bidrage til indsatsen. Du kan også bruge dette link at bruge til Amazon når som helst, så du kan hjælpe med at støtte vores indsats.