Der er en videnskabelig grund til, at mennesker har det bedre med at gå gennem skoven end at slentre ned ad en bygade, ifølge et nyt papir.
Forfatterne undersøgte spørgsmålet: "Hvad sker der i din hjerne, når du går ned ad gaden?" og de konkluderer, at bymiljøer ikke er behagelige for den menneskelige hjerne.
Årsagen er manglen på fraktaler i moderne arkitektur og rum. Fraktaler er mønstre, der gentager sig selv i forskellige skalaer, og de kan findes overalt i naturen i objekter som træer, floder, skyer og kystlinjer.
På grund af denne udbredelse af naturlige fraktaler har den menneskelige hjerne udviklet sig til at reagere positivt på fraktaler og til at gøre det på et øjeblik. Den menneskelige hjerne har kun brug for 50 millisekunder til at opdage tilstedeværelsen af fraktaler.
"Så snart vi ser på naturen, udløser det en kaskade af automatiske reaktioner," siger fysiker Richard Taylor fra University of Oregon. "Selv før vi har bemærket, hvad vi ser på, reagerer vi på det."
Og svaret er en positiv en. Mennesker oplever mindre stress og bedre velvære, når de ser på naturen, og det er drevet af fraktaler. Taylors forskning har fundet ud af, at fraktaler kan reducere stress og mental træthed for observatøren med så meget som 60%.
Taylor peger også på forskning, der viste, at indlagte patienter kunne helbrede hurtigere, når de havde adgang til et vindue, fordi det at kigge udenfor, og på alle de naturlige fraktaler, hjalp patienterne med at slappe af i deres kroppe og helbrede hurtigere.
"Folk har virkelig brug for æstetiske miljøer for at holde sig sunde," siger Taylor.
Men byer og moderne arkitektur er ikke designet til at inkorporere natur eller fraktaler. I stedet er bymiljøer tunge på kasseformede bygninger, enkle korridorer og vinduesløse aflukker.
Det nye papir understreger, at design bør påvirkes af forskning, og at flere bygninger og rum skal være menneskecentreret, da det vil føre til reduceret stress og større velbefindende. Og selvom stress i øjeblikket koster den amerikanske økonomi mere end 300 milliarder dollars om året, er det en investering, der ville være umagen værd på mange måder, siger Taylor.
"Mennesker kan ikke lide at se på kasser," siger han. "Vi er nødt til at genvinde vores bymiljø og sætte naturen tilbage i det."
Men det er ikke så nemt som at male et træ på siden af en bygning og kalde det en dag. Fraktalerne skal modificeres, fordi mennesker reagerer anderledes på mønstre, der er indlejret i en bygnings relativt enkle omgivelser, end kompleksiteten af naturlige scener.
Så Taylor samarbejder med psykolog Margaret Sereno og arkitekten Ihab Elzeyadi om videnskabeligt informerede designprojekter, der inkorporerer den slags fraktaler, der er behagelige for den menneskelige hjerne, når de ses i de rum, folk arbejder og bor i. Nogle eksempler er de fraktale tæpper, som Taylors team designet og rum som arbejdspladser, skoler, lufthavne og andre steder, hvor folk oplever øget angst.
Det samme designkoncept kunne integreres i lofter, persienner og andre dele af moderne arkitektur, siger Taylor. Forskerne har et andet projekt, der udvikler fraktale mønstre til tagsolpaneler.
Han peger på et universitetscampus som et førsteklasses sted at prioritere at lave arkitektur og design mere menneskecentreret. Tænk, siger han, hvis eleverne var i stand til at se på fraktaler i stedet for simple kasser og vægge på en eksamensmorgen. Det ville automatisk reducere deres stress og sætte deres sind et bedre sted for testen.
”I vores biologiske kerne er ønsket om at føle sig afslappet; det er et væsentligt behov som menneske,” siger Taylor. "Vi kan drage så mange fordele af naturens stressreducerende kvalitet, og vi kan målbart øge menneskers velvære ved at genindføre naturen til design og arkitektur."
Papiret vises i Byvidenskab.
Kilde: University of Oregon
Bøger om miljøet fra Amazons bestsellerliste
"Stille forår"
af Rachel Carson
Denne klassiske bog er et vartegn i miljøismens historie, der henleder opmærksomheden på de skadelige virkninger af pesticider og deres indvirkning på den naturlige verden. Carsons arbejde var med til at inspirere den moderne miljøbevægelse og er fortsat relevant i dag, da vi fortsat kæmper med udfordringerne med miljømæssig sundhed.
Klik for mere info eller for at bestille
"Den ubeboelige jord: Livet efter opvarmning"
af David Wallace-Wells
I denne bog giver David Wallace-Wells en skarp advarsel om de ødelæggende virkninger af klimaændringer og det presserende behov for at løse denne globale krise. Bogen trækker på videnskabelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for at give et nøgternt blik på den fremtid, vi står over for, hvis vi undlader at handle.
Klik for mere info eller for at bestille
"Træernes skjulte liv: Hvad de føler, hvordan de kommunikerer? Opdagelser fra en hemmelig verden"
af Peter Wohlleben
I denne bog udforsker Peter Wohlleben træernes fascinerende verden og deres rolle i økosystemet. Bogen trækker på videnskabelig forskning og Wohllebens egne erfaringer som skovfoged for at give indsigt i de komplekse måder, træer interagerer med hinanden og den naturlige verden på.
Klik for mere info eller for at bestille
"Vores hus er i brand: Scener af en familie og en planet i krise"
af Greta Thunberg, Svante Thunberg og Malena Ernman
I denne bog giver klimaaktivisten Greta Thunberg og hendes familie en personlig beretning om deres rejse for at øge bevidstheden om det presserende behov for at håndtere klimaændringer. Bogen giver en kraftfuld og bevægende beretning om de udfordringer, vi står over for, og behovet for handling.
Klik for mere info eller for at bestille
"Den sjette udryddelse: en unaturlig historie"
af Elizabeth Kolbert
I denne bog udforsker Elizabeth Kolbert den igangværende masseudryddelse af arter forårsaget af menneskelig aktivitet, ved at trække på videnskabelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for at give et nøgternt blik på virkningen af menneskelig aktivitet på den naturlige verden. Bogen tilbyder en overbevisende opfordring til handling for at beskytte mangfoldigheden af liv på Jorden.
