Billedet og rammen: Hvilken fokuserer du på?

Engang kigger jeg rundt i mit hus, og alt hvad jeg ser er projekter. Lysarmaturet i stuen skal kables igen, bladene tilstopper regnrendene, og Hibiscus-hæk skyldes en beskæring. Det er bare begyndelsen. For hvert projekt, jeg går ind i, bemærker jeg, at tre mere skal udføres. Dette er en uendelig proces. Den dag kommer aldrig, hvor jeg vil træde tilbage, se på mit hjem og sige: "Der - det er gjort."

Da jeg så filmen Skinnende nat, (innerharmony.com) Jeg modtog en udsættelse fra forpligtelsen til at holde huset perfekt. Denne inspirerende dokumentar om Morten Lauridsen, en af ​​verdens mest begavede komponister af koralmusik, viser Mr. Lauridsen, der skabte i sit sommerstudie i det nordvestlige Stillehav.

Jeg blev ramt af det ydmyge, mindre velholdt sommerhus, hvor denne mester skaber sine himmelske kompositioner. Husets udvendige maling skræller, han komponerer på et klaver, der er lidt ude af tune, og skabningens komfort er minimal. Huset er en startplade til musik, der heler. Morten Lauridsen bryr sig mere om sin musik end den bygning, hvor han komponerer den.

Et billede (ikke en ramme) er tusind ord værd

Et Kursus i Mirakler tilbyder en slående metafor for kontrasten mellem ånd og form. I et afsnit kaldet De to billeder (Tekst, kapitel 17) Vi tilbydes to billeder og to rammer. Den ene er ”omgivet af en så tung og så detaljeret ramme, at billedet næsten udslettes af sin imponerende struktur. Ind i rammen er vævet alle mulige fantasifulde og fragmenterede illusioner. . . Blodets glans skinner som rubiner, og tårerne er facetteret som diamanter og skinner i det svage lys. . . Se på billede. Lad ikke rammen distrahere dig. . . Rammen er ikke en gave. ”

Derefter foreslår kurset et andet billede, hvis skønhed langt overstiger rammen: “. . . hvis du accepterer denne gave, vil du slet ikke se rammen, fordi gaven kun kan accepteres gennem din vilje til at fokusere al din opmærksomhed på billedet. ”


indre selv abonnere grafik


Det eneste formål med et hus, en bil, et teknologisk udstyr eller en krop er at tjene som et middel til udtryk for kærlighed. Så længe formen er et sted for ånden, er den nyttig. Når formen ophører med at tjene ånden, eller ånden ender med at tjene formen, bliver systemet dysfunktionelt, det vil skabe smerte og opløses. Når ethvert forhold, organisation, institution, selskab, regering eller religion ophører med at hjælpe sine vælgere og kun begynder at eksistere for at forlænge sig selv, har de overlevet dets anvendelighed. Hele universet er sat op til at støtte livet; når ånden er fraværende, har formen intet formål, og den skal forsvinde.

Giver dette mig større liv? Helbreder og styrker dette mig?

Billedet og rammen: Hvilken fokuserer du på?Den gode nyhed er, at for enhver form, der dør, fordi ånden ikke længere er til stede, vil en ny form leve, fordi ånden har taget ophold der. Ånd kan ikke dræbes. Når du bevæger dig med livets flod, vil du altid være i live, og alt hvad du gør vil blomstre.

Overvej dit hjem, din karriere, dit forhold og enhver organisation, som du deltager i, og spørg dig selv: ”Giver dette mig større liv, eller dræner det livet fra mig?” "Ser jeg på et billede, der helbreder og styrker mig, eller er jeg fanget i en glødende ramme?" Selvom en sådan introspektion kan være udfordrende, er det døren til helbredelse og frihed.

Fra manifestation til afmanifestation: frigør os selv fra "ting"

I mange år har jeg deltaget i og undervist i manifestationsworkshops - hvordan man får ting. Når jeg observerer mit eget liv og livet for mennesker, der har manifesteret mange ting, bemærker jeg, at vi til sidst blev mere interesserede i de-manifestation workshop - slippe af med de ting, vi har samlet, som vi ikke har brug for.

På et bondemarked var jeg fristet til at købe en smuk blæst glasdelfin med en blød guldfinér. Så tænkte jeg: "Vil jeg virkelig have en ting mere at opbevare et sted, rense, beskytte og derefter opbevare i garagen?" Jeg spurgte Dee, om hun ville have mig til at få det til hende. ”Jeg tror ikke, vi har brug for flere ting,” svarede hun. Vi delte et tilfreds smil og gik videre.

Forbedring af billedet, der er dit liv

Morten Lauridsens ydmyge sommerhus er ringe for øjet, men en katedral for sjælen. Den musik, han genererer der, fri for distraktion af vedligeholdelse, vil ændre verden og velsigne den langt længere, end hans sommerhus vil. En dag falder hans sommerhus i støv. Hans musik vil streame gennem tiderne.

Som et resultat af hr. Lauridsens eksempel har jeg en ny holdning til mit hus og mine ejendele. Mit hjem er blevet min ven, ikke min intimidator. Når jeg ser på bladene i tagrenden, ved jeg, at jeg kommer til dem. Men indtil videre vil jeg komme til min skrivning, min elskede og min familie. Hibiscus-blomsterne er gaver, ikke forpligtelser.

Jeg er ikke imod ting. Jeg er for nok ting og sager. De gode ting. De relevante ting. De ting, der er virkelig nyttige. Hvis du elsker noget, forbedrer det dit liv, og du bruger det til ophøjelse, det er hellige ting. Hvis det er besværligt eller på nogen måde bringer dig ned, har du ikke råd til det. Må alle dine rammer kun forbedre alle dine storslåede billeder.

* undertekster af InnerSelf


Anbefalet bog skrevet af denne forfatter:

Nok allerede: Kraften ved radikal tilfredshed
af Alan Cohen.

Nok allerede: Kraften ved radikal tilfredshed af Alan Cohen.I en verden, hvor frygt, krise og utilstrækkelighed dominerer medierne og mange personlige liv, kan forestillingen om at kræve tilfredshed virke fantastisk eller endda kættersk. I sin varme, jordnære stil, tilbyder Alan Cohen friske, unikke og opløftende vinkler ved at komme til fred med det, der ligger foran dig, og forvandle verdslige situationer til muligheder for at få visdom, magt og lykke, der ikke afhænger af andre mennesker eller forhold.

Klik her for mere info eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Alan CohenAlan Cohen er forfatteren til den bedst sælgende Et kursus i mirakler gjort let og den inspirerende bog, Sjæl og skæbne. Coaching Room tilbyder Live Coaching online med Alan, torsdage kl. 11 Pacific Time, 

For information om dette program og Alans andre bøger, optagelser og træninger, besøg AlanCohen.com

Flere bøger af denne forfatter