Genetik, hormoner og alder kan alle påvirke vores hårvækst. Kmpzzz/ Shutterstock
Hår taler meget. Den måde, vi klipper, stiler og farver, fungerer ofte som en repræsentation af, hvem vi er.
Men hår er mere end bare æstetisk. Det har også mange vigtige funktioner – for eksempel at forhindre varmetab fra huden eller (i tilfælde af vores øjenbryn) forhindre sved i at dryppe ind i øjnene.
Hår kan også være en afspejling af, hvad der foregår inde i vores krop. Mange sygdomme kan ændre kvaliteten og udseendet af vores hår. At være opmærksom på, hvordan det ser ud, kan give os fingerpeg om vores helbredstilstand.
Hårets cyklus
Nogle af de mindste organer i vores krop er hårsækkene, som producerer og nærer hår. Hår kan kun vokse, hvor follikler findes.
Hårvækst er en kompleks proces. Hver lille follikel går igennem forskelligt cykliske faser. Det første er stadiet af aktiv hårvækst (den "anogene" fase), før væksten standses (den "katagene" fase). Dette fortsætter derefter til det stadie, hvor håret er tabt eller falder fra folliklen (den "telogene" fase).
Mange faktorer – fra vores genetik til vores hormoner til vores alder – kan påvirke disse follikler og deres vækst.
Overdreven hårvækst
hypertrikose er en tilstand, hvor hår vokser i overskud over hele kroppen. I de fleste tilfælde er dette en reaktion på at starte en ny medicin, såsom phenytoin, som bruges til at behandle epilepsi. Men det kan også være forårsaget af sygdomme, som f.eks anoreksi og hiv.
Nogle forhold får også hår til at vokse på steder, hvor det ikke burde. Hos nyfødte babyer kan hårtotter nær bunden af rygsøjlen indikere spina bifida occulta. Dette sker, når de nederste ryghvirvler i rygsøjlen ikke er dannet ordentligt, hvilket efterlader den sarte rygmarv kun dækket af hud.
Hvordan og hvorfor disse tilstande og deres evne til at udløse hypertrichosis er stadig dårligt forstået.
Hirsutisme er en anden tilstand, hvor hår vokser for meget, men i et typisk mandligt mønster - på ansigt, læber, bryst og arme. Dette er drevet af androgenhormoner, nemlig testosteron, som i høje niveauer fremmer hårvækst i disse regioner. Dette kan observeres i polycystisk ovariesyndrom.
Hårtab
Hår kan også begynde at falde af i unormale mængder, hvilket gør det tyndere eller fraværende i visse kropsområder. Den medicinske betegnelse for hårtab er alopeci og kan enten være lokaliseret eller udbredt. Årsager til alopeci er mangfoldige og omfatter svampeinfektioner, jernmangelanæmi, lave thyreoideahormonniveauer og brug af medicin (inklusive kemoterapi).
Alder, køn og genetik har også skylden. Mandlig mønster skaldethed, forekommer ved hårgrænsen og hovedets krone. Det er påvirket af hormonet testosteron, som forkorter hårvækstfasen og gør dem finere. De fleste mænd med mandlig skaldethed vil begynde at observere hårtab i en alder af 20-25.
Kvindelig skaldethed, på den anden side, påvirker normalt den forreste hårgrænse først og forårsager udtynding snarere end fuldstændigt tab. Testosterons rolle er mere diskutabel hos kvinder, men en hormonel årsag er impliceret, da udtynding er mere almindelig omkring og efter overgangsalderen.
Hårtab kan også opstå som følge af hårtrækning. Styling hår stramt kan forårsage trækkraft på folliklen og tab af hårintegritet. Nogle mennesker kan også trække eller plukke deres hår af vane. Dette kaldes trikotillomani.
Behandling af hårproblemer
At hjælpe hår med at vokse igen kunne være så simpelt som at behandle den underliggende tilstand, der forårsager det. En anden behandling at overveje er medicinen minoxidil – den aktive ingrediens i Rogaine. Det blev oprindeligt udviklet som en behandling mod forhøjet blodtryk, men blev observeret for også at fremme hårvækst. Dette kan være gennem en direkte effekt på hårsækkene, eller ved at forbedre blodgennemstrømningen til hovedbunden. Disse usikkerheder kan forklare, hvorfor nogle patienter ser god bedring, og andre ikke.
Hårtransplantationer er også en mulighed, flytning af afgrøder af hår til skaldede pletter. Der er to måder at udføre dem på - du kan enten flytte flere små "udstansede" transplantater eller en større strimmel hud. Grafts tages fra behåret hud på patientens egen krop – dette er et eksempel på en autograft.
Nogle gange er tilstedeværelsen af hår i synlige områder ikke ønskelig, og der er visse behandlinger tilgængelige for at stoppe overdreven vækst. Bortset fra traditionelle hårfjerningsmetoder, p-piller og anden medicin, der regulere hormonpåvirkning på hår (såsom finasterid), kan overvejes i tilfælde, hvor en hormonel tilstand er årsagen (såsom PCOS).
Test dit eget hår
For at få en bedre følelse af dit hårs sundhed kan du selv udføre en simpel test derhjemme, kendt som en hår trække.
Vælg en gruppe på mellem 30-50 hår (en lille klump) og kør fingrene fra bunden af hårene ved hovedbunden, op til enderne. Du behøver ikke trække hårdt – blid trækkraft er alt, der skal til for at fjerne hår, der fælder. Se for at se, hvor mange du har trukket ud.
Det er normalt kun et eller to hår, der kommer ud med et træk – men det kan variere fra person til person. Større end ti hår, og din hovedbund vil sandsynligvis fælde flere hår end normalt. Dette kunne tyde på alopeci - selvom det at få en hudlæge til at udføre en mere detaljeret inspektion kan hjælpe dig med at vide, om dit hårtab indikerer et mere alvorligt problem.
Ændringer i dit hår er måske ikke blot et tilfælde af alder eller hvordan du har stylet det. Der er mange mønstre for hårvækst og hårtab at være opmærksom på. Vær opmærksom på eventuelle forskelle, som du eller din frisør bemærker.
Dan Baumgardt, lektor, Institut for Fysiologi, Farmakologi og Neurovidenskab, University of Bristol
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af traumer
af Bessel van der Kolk
Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.
Klik for mere info eller for at bestille
Breath: The New Science of a Lost Art
af James Nestor
Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.
Klik for mere info eller for at bestille
Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning
af Steven R. Gundry
Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.
Klik for mere info eller for at bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring
af Joel Greene
Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.
Klik for mere info eller for at bestille
Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste
af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.
