"Tilgivelse er demonstrationen af, at du er lyset
af verden. Gennem din tilgivelse gør sandheden
om dig selv tilbage til din hukommelse."
.....Kursus i Mirakler
Det er en realitet i livet, at du lejlighedsvis vil opleve smerte, skuffelse, ked af det, tab og skade. Uanset om det er fysisk, følelsesmæssigt, spirituelt, familiært eller økonomisk - nogen, et eller andet sted på et tidspunkt vil bidrage til en negativ oplevelse, der vil påvirke dig. Selv engle har deres traumer. Spørgsmålet bliver så, HVOR LÆNGE FORLÆNGER DU DENNE NEGATIVITET, FØR DU GÅR FREM?
Hvert øjeblik du klamrer dig til dette traume, efter det er sket, får du det tidligere traume til at generere en helt ny sekvens af tanker, følelser og handlinger. Indtil du kan opgive din tilknytning til den tidligere hændelse, er du forbandet til at opretholde og forstørre smerten. Dette bringer os til kernen af ordsproget: "At glemme er menneskeligt, at 'for at give' er guddommeligt." Jeg adskiller "tilgive" i to ord med vilje, fordi den guddommelige gave, du modtager, er "for at give" den - får du den?
Hvorfor er dette og hvordan virker det? Er tilgivelse på en eller anden måde at "give efter" for de ondes kræfter, der har såret dig? Skal du følge øje-for-øje-filosofien for at udligne partituret?
Lad os overveje følgende: Mange store værker inden for religion og filosofi lærer os: "Hvordan kan du forvente, at Gud tilgiver dig, hvis du nægter at tilgive en anden?" Av! Dette lader til at insinuere, at du har gjort noget forkert i Guds øjne eller hvilken højere kilde eller magt du abonnerer på. Har du nogensinde gjort noget forkert? Har du nogensinde med vilje eller utilsigtet gjort noget mod en anden person, der sårede eller hindrede dem? Måske har du bare forsømt at gøre noget, du følte, eller andre følte, du burde have gjort. Husk et par af disse nu, især dem, der nager dig med skyldfølelse. Lad os vende disse skyldfølelser til en vækstbevidsthed.
Overvej en lettere side af ligningen. Husk et par gange, hvor du følte, at du blev forurettet af andre. Måske er du blevet ofre for eller udnyttet, måske er du blevet løjet for, såret eller fik noget, du elskede, beskadiget eller stjålet. Kan du visualisere et par af disse?
Okay, her er den svære del. Som jeg nævnte tidligere, er vi alle underlagt fysikkens ubestridelige lov: for hver handling er der en lige og modsat reaktion. Reaktionerne kan forekomme gennem andre parter, forskellige steder, og kan observeres på meget senere tidspunkter, men udligningsreaktionen vil forekomme. Derfor bør du først indse, at enhver negativ reaktion, du oplevede, blev fremkaldt af handlinger, du tidligere har foretaget. Din karma har lige indhentet dig, det er alt.
Du kan have svært ved at acceptere dette, så jeg vil gribe det an fra et andet synspunkt. Du blev beskadiget i sidste uge, sidste måned eller sidste år. Smerten eller tabet opstod engang FØR. Det var FORTIDEN. Arrangementet er slut nu, selvom konsekvensen kan fortsætte. Den effekt denne begivenhed havde på dig var smertefuld og skadelig på en eller anden måde. Spørgsmålet er nu, "bliver du ved med at genopleve denne hukommelse igen og igen, som om det lige skete, så du kan blive ved med at opleve denne negativitet? Eller finder du en måde at frigøre denne negativitet fra at have nogen yderligere effekt på dit liv (f.eks. at give det) Jo hurtigere du slipper denne negative hændelse, jo hurtigere begynder du helingsprocessen, restituerer og opbygger efter behov. Og der er den - tilgivelse.
Fuldstændig give slip på tidligere smerte, vrede og sorg
Tilgivelse er fuldstændig at give slip på fortiden, dens smerte, vrede og sorg. Tilgivelse virker her og nu - hvor denne begivenhed ikke længere finder sted.
Tilgivelse fokuserer dig på virkeligheden af, hvad der sker, og beder dig om at acceptere det som karma for at fremkalde din udvikling til et højere niveau. Du skal lære af din dårlige karma og begynde at forstå, hvordan dine handlinger hjalp med at bringe denne forandring til din verden. Hvis du holder fast i det, søger hævn eller nægter at give slip, FØJER du din nuværende styrke og kraft til denne negative hukommelse. Den negative hukommelse så:
- tilføjer mere kraft til den allerede negative begivenhed;
- fortsætter sin negative indflydelse på dig og alle andre forbundet med dig;
- forhindrer nye ideer og velstand i at komme ud, fordi din fulde opmærksomhed er blokeret; og
- bringer nye konflikter og dårlig karma frem fra disse utilgivelige måder.
Det er sandsynligvis grunden til, at mange fraskilte tager så mange år om at genfinde deres fodfæste eller etablere nye produktive forhold. De accepterer ikke deres ansvar i bruddet og nægter at tilgive deres tidligere ægtefælle eller sig selv.
Dette giver den forurettede part en undskyldning for at overføre deres elendighed til dem i deres omgangskreds. Smerten er nu mangedoblet, og strabadserne fylder deres liv og forårsager mere sorg.
Jeg mødtes for nylig med en ven, der havde været igennem en oprørende skilsmisse. Hun var knust, fordi han havde været hendes "sande kærlighed" - og han forlod hende. Som en bil, der snurrede ud af kontrol på motorvejen, begyndte hun at smadre ind i hvert eneste køretøj på hendes vej. En efter en blev hendes venner og familie uskyldige tilskuere fanget i hendes følelsesmæssige tornado. Hendes vrede blev overført til de mennesker, hun elskede og holdt af - mennesker, der ikke havde spillet nogen rolle i hendes ægteskabsbrud. Dette bragte hende mere sorg og til sidst sygdom. Det varede ikke længe, før hun var på hospitalet med lungebetændelse, efterfulgt af sin far, og derefter sin mor, med en lignende sygdom. Hun kastede den nye mand i sit liv til side, som tilbød hende kærlighed, forståelse og opfyldelsen af hendes livslange drømme. Hver gang nogen opfordrede hende til at vende tilbage til at bruge de meditations- og terapiteknikker, hun var velbevandret i, trak hun deres forslag på skuldrene og holdt armene stramt over kors for at holde smerten inde - som et vakuum, for at suge mere ind.
Måske genkender du dig selv i ovenstående scenarie, eller måske minder det dig om nogle af dine venner. Jo mere mennesker internaliserer deres smerte og holder fast i elendigheden, jo mere skaber de denne enorme tilstrømning af energi fra alle omkring dem og suger mere og mere elendighed til sig. Det utrolige var, at da jeg endelig var i stand til at nå min veninde og overtalte hende til at tage armene ud, forestille sig selv at sende tanker om kærlighed og tilgivelse og stoppe med at bruge undskyldninger for ikke at have tid til at meditere, vendte hele hendes liv om. .
Jeg kan huske, da jeg følte mig ødelagt af den ærekrænkende artikel om mig i magasinet "MONEY". Jeg slog ikke kun ud mod udgivelsen, men mod alle omkring mig. Jeg skabte et dusin eller flere nye konflikter at håndtere. Min vrede og nægtelse af at tilgive blev ved med at gøre tingene værre. Hver gang jeg piskede tilbage på nogen, gav jeg dem ret til at komme tilbage til mig. Det var ikke før jeg tog ansvar for disse virkninger på mit liv og praktiserede tilgivelse – ikke glemsomhed – at jeg begyndte at helbrede. Så længe du holder fast i vreden, udsættelsen og smerten, vil du have denne negative energi låst inde i dig, hvilket gør dig syg - mentalt, åndeligt og fysisk.
Hvad er tilgivelse?
Det starter i dit hjerte med forståelse, et dybt mål af kærlighed, accept af sandheden, sandheden om bevidsthedens lys, Guds nåde - eller hvad du nu vil kalde det - og efterfølges af helbredende handlinger. Eventuelle igangværende konflikter, såsom retssager, argumenter eller afvisninger af at kommunikere, skal løses.
Beslutningsord skal kommunikeres enten personligt (helst), telefonisk eller med et pænt brev. Det skal være hjertefølt, ikke mekanisk, ikke kun en handling at gå gennem bevægelserne.
Falsk det, indtil du gør det – det er en begyndelse. Det kan føre til en transformationsoplevelse, hvis det gentages ofte nok, men resultaterne vil være langsomme, indtil det virkelig kommer fra dit hjerte. Jo mere du fokuserer din opmærksomhed på denne helbredelse, jo hurtigere vil din smerte og det kaos, du forårsager i alt omkring dig, forsvinde.
Hvordan opfattelser kan narre dig
Hvis du holdt en baby, og den uventet kastede op på dit nye silketøj, ville du så betragte dette som en forsætlig handling og for altid være ked af det på spædbarnet? Eller skal du tage ansvar for at lege for bøvlet med babyen efter et måltid, eller ikke være proaktiv ved at beskytte dit tøj med en klud. Forestil dig for altid at give baby skylden for at ødelægge dit jakkesæt og nægte det kærlighed resten af dets liv på grund af din vrede. Ret dumt, ikke? Forestil dig, at babyen hader dig resten af dit liv og kalder dig en børnemisbruger, fordi du blev ked af det og råbte af ham på grund af denne typiske hændelse. Forestil dig, at nogen er så ond mod dig. Der går du, dum og latterlig, ikke? Det er jo bare en baby.
Giv alle andre det råderum, og du kommer langt til bedre sundhed og succes. Undladelse af at tilgive nogen sætter en vejspærring i din vej. Du forvandler deres potentielle fremtidige støtte til uundgåelig modstand. Ikke en god ting. Det er derfor, vi ofte hører klichT: "Brænd ikke dine broer". Den baby, der kaster op over dig i dag, kan være dit barnebarns fremtidige ægtefælle, den fremtidige guvernør eller en potentiel arbejdsgiver om 25 år. Din manglende tilgivelse får dig til at låse horn og projicere din negative tilknytning ind i fremtiden. Det er sikkert, at problemer vil komme tilbage og hjemsøge dig.
I sådanne tilfælde har du låst dig selv ind i en konflikt, der vil fungere som en skjult magnet i fremtiden for på mystisk vis at tiltrække dig igen til denne person eller konflikt sammen. I det øjeblik du tilgiver, bryder du ikke kun den negative kæde, der gør dig blind, du konverterer denne negative energi til positiv energi. Denne energi vil forbedre det fremtidige liv for dig selv og alle omkring dig.
Jeg vil aldrig glemme at modtage et dejligt brev om støtte og omsorg fra en advokat, jeg havde forsøgt at få udelukket på grund af handlinger, jeg anså for uetiske. Jeg havde været involveret i en grim 7-årig retskamp mod hendes klient, som forårsagede mig stor uro. Jeg måtte have ret for enhver pris. Det eneste, der skulle til, var et brev skrevet af mig, hvor jeg tilgav hende og bad hende om tilgivelse. Knuden i min mave af suspenderet livsenergi blev forløst. Det var en fantastisk følelse for os begge, at denne konflikt blev løst.
At ringe til nogen, eller skrive til dem for at tilgive og bede om tilgivelse, er noget, der kan være gavnligt for alle involverede parter. Mærk, hvordan det er at være guddommelig.
Denne artikel blev uddraget med tilladelse.
Alle rettigheder forbeholdes. ©1999.
Artikel Kilde:
Når livet bliver overvældende: Hvordan det skete, hvorfor det fortsætter, og hvad du kan gøre for at overvinde det
af Brian Sheen.
Når livet bliver overvældende er historien om, hvordan de mareridtsagtige sluser åbnede sig en dag og druknede en succesfuld iværksætter og familiefar i et hav af økonomisk insolvens, karriereødelæggelse, skilsmisse, stofmisbrug og depression. Blot at dele denne historie ville give læserne mulighed for at genkende årsagen til dette kollaps for bedre at beskytte sig selv - men denne bog stopper ikke der. Denne historie beskriver de selvopdagelsesteknikker, jeg brugte til at bringe andre og mig selv tilbage til fast grund og genopbygge vores liv, uden den samme destruktive adfærd, som forårsagede fiaskoen.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Brian Sheen er forfatter til adskillige bøger og forskellige lyd- og videobåndserier, herunder den bedst sælgende bog, Nest Egg Investing, en guide til personlig, karrieremæssig og økonomisk uafhængighed. Brian har optrådt på Good Morning America, CNN, i USA Today og på hundredvis af radio-, tv- og medier i hele USA. Han er minister i Universal Brotherhood Movement, et interreligiøst ministerium. Han er en Reiki Master og er også tilgængelig for private sessioner, individualiserede meditationslektioner, spirituel rådgivning og virksomhedstræningsprogrammer på stedet. For mere information, tjek hans hjemmeside på www.briansheen.com
