Billede af Iván Dequito 

"Godt nytår." "Godt nytår til dig også." Det siger vi hvert år. Og hvad betyder det? Normalt omtrent lige så meget som "Hvordan har du det?" "Fint hvordan har du det?" "Fint tak."

Hvad hvis vi mente det i år, at vi virkelig havde til hensigt at gøre 2024 til et godt nytår, og at vi gjorde noget for at få det til at ske i stedet for blot at tale tomme ord?

Da Einstein advarede om, at vi ikke kan løse vores problemer med den samme tankegang, som vi brugte til at skabe dem, demonstrerede han faktisk selve fejlen, som han talte om: han formulerede sin kommentar negativt. Tænk, hvis han havde sagt: "Vi kan kun løse vores problemer, når vi tænker anderledes end den måde, vi gjorde, da vi skabte dem."

Dette er måske bare sproglig mikrostyring, men måske er der et væsentligt fingerpeg i denne reframe, der forklarer, hvorfor bestræbelser på at løse vores problemer ser ud til at mislykkes, og hvorfor nytårsforsætter sjældent varer længere end tre uger. Vores stående vane er at identificere et problem og derefter prøve at ændre det. "Jeg skal tabe mig. Jeg vil skære ned på tiden på sociale medier. Jeg er nødt til at holde op med at være ond over for mine børn." Reality check: Det ser ikke ud til at virke.

Min kone og jeg deltog i en julefest i slutningen af ​​december med omkring 50 venner. Det er en årlig begivenhed i en nærliggende vens hjem, og vi har deltaget i årevis. Det var meget anderledes i år, det bedste til dato. Der blev udvekslet så meget kærlighed, så meget latter, så meget ren glæde... vi blev alle høje som drager uden alkohol eller stoffer. Vi var berusede af julestemning!


indre selv abonnere grafik


Hvorfor var denne fest så meget bedre end sidste år? De fleste af de samme mennesker var der, og et år ældre. Verden er blevet mere skør i løbet af de sidste tolv måneder. Nyhederne er oppustede med dystre advarsler om, hvad der kommer … Sheesh! Hvordan kunne vi alle være så glade den aften? Var vi bare i benægtelse?

De fleste af de tilstedeværende til festen holder sig godt informeret om verdensanliggender. Alligevel vælger vi at fokusere vores opmærksomhed på kærligheden, og det er det, vi har gjort hele året, siden sidste fest. Det viste sig. Dramatisk. OK, men hvordan er det en ansvarlig holdning i forhold til de kriser, vi står over for? Hvordan kunne dette have nogen form for positiv effekt? Jeg spekulerer på, kunne det være præcis det, Einstein hentydede til? Forresten, når han gik i stå i et problem, tog han sin violin frem og spillede... ofte kom svaret til ham dengang, på musikkens vinger. Anderledes tænkning!

Forbindelse af vores lys

Apropos anderledes tænkning, her er en tanke: Kan du huske de julelys, der ikke ville virke, før hver enkelt pære fungerede? Jeg kan huske, at jeg som barn gik igennem dem én efter én. Da jeg fandt og udskiftede den defekte pære, ville hele strengen lyse op.

Jeg synes, det er en god metafor til at forklare, hvad der skete til vores fest. Vi blev ALLE oplyst. Vi var på en snor sammen, og hver pære virkede!

Nyhederne fortæller os, at tingene aldrig har været værre, og det er let at bevise. Så jeg foreslår ikke en benægtelse af foruroligende fakta. jeg am er enige med Einstein i, at vi adresserer dem ved at prøve noget andet. Vi ville lytte til Einsteins definition af sindssyge: at gøre det samme og forvente et andet resultat.

Hvad vil jeg gøre anderledes i år?

For at koncentrere dette ned til et personligt niveau, hvad vil jeg gøre anderledes for at gøre 2024 til et virkelig lykkeligt år? Nå, jeg kan holde mig selv oplyst! Jeg kan sikre mig, at jeg ikke er den slukkede pære, der lukker for hele strengen.

Faktisk er dette faktisk ikke en original idé, bare et humaniserende perspektiv på strengteori. Fra internettet: "Strengteori er ideen i teoretisk fysik om, at virkeligheden består af uendeligt små vibrerende strenge, mindre end atomer, elektroner eller kvarker. Ifølge denne teori, når strengene vibrerer, drejer og folder, producerer de effekter i mange små dimensioner, som mennesker fortolker som alt fra partikelfysik til storstilede fænomener som tyngdekraften."

Hvad hvis vi kan påvirke disse strenge, fordi vi er i dem!

Den fest har inspireret mig til at overveje at holde sammenkomster uden at vente på officielle helligdage. Og de behøver ikke alle være fester, de kan være diskussioner, brainstorming, se opløftende film sammen (min højeste stemme går til Bank of Dave på Netflix... hvilken inspiration!), gruppemeditationer osv.

One Plus One = Mange lyspunkter

lys, der danner et hjerte -- Billede af Bhargava MarripatiJesus sagde, "Hvor to eller flere er forsamlet, der er jeg midt iblandt.” Dette forklarer, hvad der skete til vores fest, og hvad der kan ske, når vi samles i den sande Kristus-ånd. I øvrigt var der ingen omtale af Kristus til vores fest. Referencen er til Kristi fødsel, som, som vi ved, er det, julen formodes at handle om, ikke?

Når man opfatter dette som en anden metafor, er det let at forstå, hvordan denne ånd – som bor i os alle – kan føde i vores personlige oplevelse øjeblik for øjeblik og derefter, når den deles med en anden... lyset, kraften, indflydelsen forstørrer, forklaret af videnskaben i den definition af strengteori ovenfor: "...når strengene vibrerer, drejer og folder, producerer de effekter i mange små dimensioner..."

Forestil dig, at flere og flere af os sørger for, at vi forbliver oplyst, uanset hvad, forbundet med relationsstrenge af indflydelse, mange af dem krydser hinanden på samme tid. Hvilken effekt kan det have?

Dette minder mig om en forudsigelse, jeg husker fra den bemærkelsesværdige film My Dinner With Andre fra 1981, hvor Andre talte om, hvordan den fremtidige verden ville blive stadig mørkere, men at hvert kærligt individ ville være et lyspunkt, at det at samles ville frembringe lyscentre, og at rejser for at være sammen ville efterlade striber af lys, indtil hele verden ville lyse op som en brændende sol.

Nu er der et nytårsforsæt at forpligte sig til!

Godt lysende nytår!

Godt nytår. Virkelig. Fra mit hjerte og hjem til dit, må dette være den mest kærlige tid i vores liv. Midt i kaosset, usikkerheden, lidelsen, lad os blive ved med at tænde op og vide, at vi do gøre en forskel, på egen hånd og især når vi mødes.

Hvis du er skeptisk, anbefaler jeg at læse Magt vs kraft af David Hawkins, Ph.D. Han forklarer glimrende, hvordan blot nogle få kærlighedsbemyndigede individer kan neutralisere den negative indflydelse fra tusinder.

Del venligst denne artikel med andre. Jo mere jo bedre og jo lysere er vores verden!

Copyright 2023. Udgivet med tilladelse fra forfatteren.

Bog af denne forfatter: Succesparadokset

Succesparadokset: Sådan overgiver du dig og vinder i erhvervslivet og i livet
af Gary C. Cooper med Will T. Wilkinson.

bogomslag: The Success Paradox af Gary C. Cooper.Succesparadokset er den usandsynlige historie om et liv og en forretning forvandlet, fortalt i en varm autentisk stil, der siger: "Jeg ramte bunden, jeg overgav mig, jeg begyndte at gøre det modsatte af, hvad jeg havde gjort før, mirakler skete, og her er hvad du kan lære af min rejse.”

Med medrivende personlige detaljer, der belyser hans opdagelser, fortæller Gary, hvordan han trodsede oddsene - ikke bare for at overleve, men for at trives - ved at implementere en række paradoksale strategier, fundamentalt modsat alt, hvad han nogensinde havde gjort før. Resultatet er en inspirerende bog om, hvad der skete med ham, og en plan for læserne til at opleve, hvordan man overgiver sig og vinder i erhvervslivet og livet.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne hardback bog. Fås også som Kindle-udgave og som lydbog.

Flere bøger af Will T. Wilkinson

billede af Will WilkinsonOm forfatteren

Will T Wilkinson er administrerende direktør for OpenMind Fitness Foundation, udforsker innovative løsninger på vores globale mentale sundhedskrise.

For at få adgang til gratis sind fitness programmer kontakt Denne e-mailadresse bliver beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se..

Find ud af mere på OpenMindFitnessFoundation.org/