At se farver betragtes som normalt for seende mennesker. Til de visuelt udfordrede findes der dog ikke almindelige farver. De, der er blinde for det auriske felt, har også et handicap, for det er lige så normalt at se auriske farver som at se farver gennem øjnene. Vi er alle født til at opfatte subtile energier.

Hvordan kan du genoplive din medfødte klarsynte evne? At observere auraen er et gemmespil. I stedet for at stirre intenst skal du observere rummet omkring personen med blødt fokus, som om du leder efter skjulte objekter i et indlejret billede. Bliv opmærksom uden anstrengelse.

Her er et par øvelser, der hjælper dig med at udvikle denne færdighed.

At se energifelter i naturen

Lig på ryggen udendørs på en varm, solrig dag. Slap af og se på træer eller buske i det fjerne. Lad dine øjne bevæge sig op og ned i træerne, og læg mærke til linjen, hvor trætoppene møder himlen. Kig på trætoppene med blødt fokus. En svag hvid glorie vises rundt om træerne. Se nu på bygninger i det fjerne. Du kan opleve et smalt lysbånd, men det vil ikke være så levende eller så stort som træernes aura.

At se din hånds aura

I svagt lys skal du holde din egen hånd i armlængden mod en neutral farvet baggrund. Træk vejret dybt og slapp af. Stir opmærksomt på en fingerspids eller et mellemrum mellem fingrene i ca. 30 sekunder. Skift derefter pludselig dit fokus. Se på rummet omkring din hånd med blødt fokus. Du kan muligvis se et bånd af hvidt lys, der skitserer hånden. Stråler og streamers af farve kan udstråle fra dine fingre.

At se fingerspidsenergi

Sid ned, luk øjnene og slapp af. Træk vejret dybt. Berør fingerspidserne på den ene hånd med fingerspidserne i den anden hånd i to minutter, mens du fortsætter i en meditativ tilstand. Åbn derefter dine øjne, se på dine hænder med blødt fokus, og træk langsomt fingerspidserne fra hinanden. Du kan opleve auriske stråling, der stammer fra fingerspidserne.

At se en aura

Se dit motiv i svag belysning mod en neutral baggrund. Auraen fra en offentlig taler på en scene mod en hvid skærm eller væg er let synlig. Men hvis personen står foran en lysfarvet, flerfarvet eller mønstret baggrund, kan din opfattelse af aurafarven blive forvrænget.

Hvis det er muligt, kan du se dit motiv indendørs med lys, der falder jævnt over motivet. Naturligt dagslys er bedre end kunstigt lys. Stearinlys er okay, så længe der ikke er skygger i baggrunden. Fluorescerende lys og direkte sollys anbefales ikke. Hvis det er dagtimerne, skal du bede personen stå overfor et vindue.

Sid vendt mod motivet ca. 10 meter væk. Bed emnet om at trække vejret dybt, ånde ud og slappe af. Luk dine egne øjne, slapp af, træk vejret dybt og bliv stille, centreret og rettet indad. Forestil dig motivets aura med din indre vision et øjeblik.

Åbn dine øjne, og tag dine briller af, hvis du bruger dem. Når du ser på motivet i stedet for at stirre direkte, skal du stirre med blødt fokus på panden, over hovedet, nakkekurven eller forbi hoved og skuldre mod baggrunden. Slap af og lad lys komme ind i dine øjne i stedet for at gribe fat i eller fokusere skarpt.

Bemærk enhver tåge, lys, stråler eller farver, der kommer fra kroppen. Du kan muligvis se et hvidt, gråt, sølvfarvet eller klart lysbånd, der er ca. 1 eller 2 tommer bredt, lige ved siden af ​​kroppen. Et lys kan skinne bag hovedet og pege opad. Eller måske hvirvler elektricitet rundt om kroppen. Du kan muligvis ikke se disse udstrålinger, men du kan føle eller mærke dem.

Luk derefter øjnene igen. Slap af. Træk vejret dybt. Gå derefter tilbage til at observere. Denne gang skal du se på den ydre kant af det hvide bånd. Slap af, mens du skiftevis lukker øjnene, trækker vejret dybt og ser auraen igen. Efter lidt øvelse vises blink eller farveprikker.

Her er nogle flere tip:

* Koncentrer opmærksomt på motivets pande i 30 til 60 sekunder. Skift derefter dit fokus for at blive blødt. Udvid dit blik til at omfatte hele motivets krop.

* Se på motivets pande. Træk derefter hurtigt flere cirkler med dine øjne omkring personens krop, først med uret og derefter mod uret. Dette vil stimulere stængerne og keglerne i dine øjne.

* "Indram" motivets ansigt med dine hænder, med tommelfingerspidserne rørende og pegefingre peger opad (som om de var to ”L” vendt mod hinanden). Se på motivets pande med blødt fokus, mens du samtidig bevæger dine hænder langsomt fra hinanden. Lad din perifere vision følge dine hænder.

* Bed emnet om at klæde sig i hvidt tøj mod en hvid baggrund for at overvinde falske efterbilledeffekter.

* Bed emnet om at tænke på noget han / hun er begejstret for eller ked af det. Dette kan bringe mere synlige farver ind i auraen.

* Bed emnet om at tale om noget med dyb mening - om livsformål eller planer for fremtiden. Flere vibrationer eller farver kan forekomme i auraen.

* Se ud gennem vinduet mod himlen (ikke solen) i et minut, før du observerer auras. Eller hvis det er om natten, skal du kigge på en elektrisk pære i et minut.

* Bed personen om at vippe fra side til side. Observer, om auraen bevæger sig, når kroppen bevæger sig.

Følelse af en aura

Stå ca. 3 meter fra motivet. Bed emnet om at trække vejret dybt, slappe af og holde øjnene lukkede. Luk dine egne øjne, slapp af, træk vejret dybt og bliv stille, centreret og rettet indad. Åbn derefter dine øjne. Placer dine hænder ca. 6 til 12 inches væk fra motivets krop.

Læg mærke til, om du føler større energi nær toppen af ​​hovedet, hjertet, solar plexus eller det sakrale område. Bemærk, om nogen steder i energifeltet føles "fast". Fornem, om nogen områder ser sunde og livlige eller udtømte og drænet ud. Bed emnet om at åbne øjnene og fortælle, hvad du har oplevet.

At se en aura med lukkede øjne

Bed nogen om at sidde omkring 3 meter foran dig. Sid behageligt, luk øjnene, træk et par dybe vejrtrækninger, og gå ind i en afslappet, meditativ tilstand sammen med personen. Bed nu dit højere selv om at vise dig emnets energifelt. Tag et par dybe vejrtrækninger mere og slip.

Åbn ikke øjnene. Du skal blot observere det, du ser med din indre vision. Du kan mærke farver, objekter, anomalier, energier eller tankeformer (krystalliserede energimønstre skabt af tanker, vaner og overbevisninger) i personens energifelt. Fortæl personen, hvad du føler. Bed om feedback.

Fortsæt denne proces, indtil den føles komplet. Tag derefter dybe vejrtrækninger og kom ud af meditation. Del det, du har oplevet.

Se gruppe Auric stråling

Læg en ikke-skinnende sort klud på et bord, og sæt dig sammen med flere venner. Alle hviler derefter hænderne på bordet med håndfladerne nedad. Bed alle om at lukke øjnene, trække vejret dybt og blive centreret i et par minutter. Så åbner I alle øjnene.

Hold hænderne på bordet og peg fingrene mod en vens fingre. Med blødt fokus kan du se eller mærke stråling, der forener dine fingre med din vens fingre. En mørk streg kan forekomme mellem fingrene og auraen omkring dem. Auraen fra alle hænder kan komme sammen i midten som en lysende sky af hurtigt bevægelige partikler.

Udvikling af indre følsomhed

Følgende eksperimenter er lette, sjove projekter, der kan hjælpe dig med at udvikle følsomhed over for subtile energier og aurafelt.

Sensing Hånd Polariteter

Placer din venstre hånd i din vens venstre hånd og din højre hånd i din vens højre hånd. Hold hænder i fem minutter. Placer derefter din højre hånd i din vens venstre hånd og din venstre hånd i din vens højre hånd. Hold hænder i fem minutter. Hvilke forskelle føler du?

Du bemærker måske, at når du holder de samme hænder, føler du en ubehagelig, lunken fornemmelse. Når du holder modsatte hænder, kan du føle en behagelig, kølig fornemmelse.

Følelse af berøringens polariteter

Med din højre hånd skal du røre ved venstre side af din vens hoved, din vens venstre skulder, venstre arm, venstre side, venstre hofte, venstre ben, venstre knæ og venstre fod. Rør derefter med højre hånd på højre side af din vens hoved, din vens højre skulder, højre arm, højre side, højre hofte, højre ben, højre knæ og højre fod. Del derefter, hvordan du havde det.

Du kan finde ud af, at når du berører venstre side af kroppen med din højre hånd, er der en behagelig, behagelig, køling, men når du berører højre side af kroppen med din højre hånd, er fornemmelsen ubehagelig, lunken og kvalme.

Følelse af side-til-side polariteter

Stå ved siden af ​​en ven, med din højre skulder, der rører ved din vens venstre skulder, i tre minutter. Drej derefter rundt, så din venstre skulder berører din vens venstre skulder i tre minutter. Del, hvordan du havde det i disse stillinger.

Du bemærker måske, at når de modsatte skuldre rørte ved, følte du en behagelig, køling, behagelig fornemmelse. Men når de samme skuldre rørte ved, følte du dig utilpas, ikke i balance og kvalme.

Følelse af polariteter bagfra

Stå lige bag en ven, så den forreste del af din krop snuger sig op mod din vens ryg. Bliv der i et minut. Stå derefter bag-til-bag i endnu et minut og front-til-front (krammer) i endnu et minut. Sammenlign derefter dine følelser.

Du bemærker måske, at når du er front-to-front eller back-to-back, føler du en kølig, behagelig og behagelig fornemmelse. Men når du hygger dig fra front til bagside, føler du en ubehagelig, lunken, kvalmende, ubalance følelse.

Følelse af polaritetsenergier

Sid ved siden af ​​en ven med din venstre skulder rørende din vens højre skulder i fem minutter. Skift derefter positioner. (Din højre skulder rører nu din vens venstre skulder i fem minutter.) Del derefter, hvad I begge følte.

Når du sidder til højre for din ven, bemærker du muligvis en behagelig, køling, som om du var ved at vinde energi. Når du sidder til venstre, kan du føle en opvarmning, ubehagelig, kvalmende, drænet følelse.

Øvelse er nøglen

Nogle mennesker ser auraer bedre med åbne øjne; andre ser eller fornemmer auraer bedre med lukkede øjne. Hvis du hører til sidstnævnte kategori, kan du lære at læse auraer såvel som alle, der "ser" dem klarsynt.

Som med enhver anden færdighed i livet er praksis nøglen til opnåelse.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren
fra Auras kraft © 2014 Susan Shumsky, DD.
Udgivet af Nye sidebøger en afdeling af Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Alle rettigheder forbeholdes.

Artikel Kilde

Kraften ved Auras: Tryk på dit energifelt for klarhed, ro i sindet og trivsel
af Susan Shumsky.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Dr. Susan Shumsky er den prisvindende forfatter af syv andre bøger - Opstigning, hvordan man kan høre Guds stemme, udforske meditation, udforske auraer, udforske chakraer, guddommelig åbenbaring, , Mirakelbøn. Hun er en førende spiritualitetsekspert, pioner inden for bevidsthedsfeltet og meget anerkendt taler. Susan har praktiseret åndelige discipliner i over 40 år med oplyste mestre i afsidesliggende områder, herunder Himalaya og Alperne. I 22 år var hendes mentor Maharishi Mahesh Yogi, guru fra Beatles og Deepak Chopra. Hun tjente på Maharishis personlige personale i syv år. Hun er grundlæggeren af ​​Divine Revelation®, en teknologi til at kontakte den guddommelige tilstedeværelse, høre og teste den indre stemme og modtage klar guddommelig vejledning.