Billede af Ph?m Quang Hoàn

Når der opstår uheldige begivenheder i dit liv, kan mønstre pludselig komme til din opmærksomhed. Sammen med afslørende forankrede overbevisninger kaster begivenheder også lys over følelsesmæssige mønstre af afvisning, forræderi og isolation, der går i arv gennem generationer. At genkende mønstre, herunder følelsesmæssige, er et første skridt i at opdage rødderne til, hvorfor du handler, føler og tænker, som du gør, og hvorfor de samme temaer og typer begivenheder bliver ved med at dukke op i dit liv, selv når du afsværger fortiden.

Gennem gentagne mønstre oplever du følelser, som dine forfædre måske har oplevet. Følelser er det forbindende element mellem to verdener, den fysiske verden, du lever i, og den usynlige verden, som du ikke kan se. Ved at arbejde med dit familieenergifelt, kan du transformere disse mønstre eller familiekarma, så du ikke længere gentager dem.

Forfædres energimønstre kommer i mange former og udspiller sig på forskellige måder. For eksempel kan adfærdsmønstre være let synlige. Så meget som du ikke kan lide at indrømme dette, afspejler din adfærd dine forældres og generationer tidligere. Nogle af os er sparsommelige, andre bliver hurtigt vrede, nogle få er alt for mistænksomme. Du kan også have mønstre af at være generøs eller føle dig passioneret omkring problemer. Nogle gange forbliver temaer de samme i forhold efter forhold. Og i familier dukker temaerne op igen flere generationer i træk.

Mønstre, der gentages på tværs af generationer

En "familieforbandelse" er ægte: det er en gentagelse af et gammelt energisk mønster, der er gået ned i stamtræet. Måske har du kendt nogen, der lovede, at de aldrig igen ville blive involveret med en bestemt type romantisk partner. Så så du, at på trods af deres fald for en, der på overfladen var meget anderledes end deres tidligere partner, var den samme gamle dynamik på spil i denne persons nye forhold.

Måske har du selv oplevet dette. Du vil måske sige, at du aldrig igen vil blive involveret med nogen, der er hyperkritisk, kun for at ende med en partner, der ikke åbenlyst kritiserer dig, men som viser dig gennem deres handlinger, at de misbilliger dig. Eller måske er du i et forhold med en, der respekterer og støtter dig, men klager over, at du er meget kritisk over for dem. Det er, som om du er i det samme forhold, som du var før, kun med omvendte roller.

Der er en anden slags mønster, som jeg kalder "erfaringsmønstre." Det er tilfælde, hvor du ser de samme slags oplevelser, der går igen på tværs af generationer. En bedstefar blev forrådt af sin forretningspartner, og den samme type ting sker igen for hans søn og hans barnebarn. Eller nogen står over for konstante tilbageslag i deres professionelle sysler, og dette mønster gentager sig selv. Selvom det er muligt at kalde dette en "familieforbandelse", hvis der er positive mønstre, kalder du dem "familievelsignelser." Eller mere generelt kan du endda kalde dette "familiekarma".

Mange af os accepterer disse mønstre som karmiske – noget du er nødt til at acceptere og leve med. Men hvad nu hvis der er mere i dette end man kan se? Hvad hvis der er et budskab bag disse mønstre? Jeg kalder dette det is it at is ønsker til be set. Hvad hvis du har brug for at låse op for noget for at frigøre dig selv og også dem, der kan komme efter dig fra at gentage disse mønstre?

Triggere og vores responssystem

Som årtiers forskning i følelsernes psykologi har vist, har hver af os et responssystem, der aktiveres af en række triggere. Hvad hvis dit følelsesmæssige responssystem er et vindue til at forstå nogle af disse mønstre, du er fanget i? Og hvad hvis du, ved at udvikle en forståelse af dette system og disse underliggende familiemønstre, så kan begynde at låse op for de cyklusser af adfærd og oplevelser, du måske har befundet dig i?

Kommer din nøjsomhed af at ære jorden eller på grund af frygt for mangel? Kommer din bekymring over ikke at have nok til udtryk i, at du holder dig selv tilbage og ikke tager nogle risici, og dermed sætter loftet over dit professionelle liv? Eller gør denne følelse og adfærd sin tilstedeværelse mærket ved at have for mange ejendele, der roder dit hjem (hamstring), eller ved din krævende økonomiske kontrol over din partner? Føler du, at du ikke er nok? Hvem ellers i din familie har haft det sådan? Hvad er oprindelsen til denne historie, du fortæller dig selv?

Jeg opfordrer dig til at begynde at skrive nogle af svarene på disse spørgsmål i dagbog. Hvis du stopper op for at lægge mærke til, hvordan dit familieenergifelt påvirker dit liv, kan du være mere bevidst om enhver beslutning, du træffer i det valgte øjeblik. Vil du gøre, hvad du altid har haft en tendens til at gøre, eller vil du pivotere, bryde ud af et gammelt handlings- og reaktionsmønster?

Etablering af nye vaner

Min egen erfaring har vist mig, at det kan være meget svært at give slip på gamle vaner og etablere nye. Hvis du ikke bevidst vælger en ny måde at tænke, føle eller handle på, vælger dit ubevidste den velkendte vej. Da jeg begyndte at lægge mærke til og arbejde med mønstre, var jeg ikke klar over, at jeg modsatte mig at lave planer langt ud i fremtiden. Planlægning af ferier eller sociale begivenheder før i tiden var præget af angst.

Mine forældre kunne heller ikke lide at planlægge for langt frem, måske på grund af min fars uforudsigelige rejseplan, men som voksen med mine egne børn behøvede jeg ikke at forholde mig til dette, når jeg lavede planer. Min uro over at se på hotellets websteder for at sammenligne og kontrastere logi gav ingen mening. Det tog mig lang tid at indse, at jeg gentog et gammelt familiemønster.

Udskiftning af gamle familiemønstre

I arbejdet med klienter bemærker jeg, at kendskab til mønstre, selvom det er vigtigt, meget ofte ikke er nok til at føre til væsentlig personlig transformation. Nogen er måske stærkt fast besluttet på at efterlade gamle vaner og arbejde hårdt for at ændre dem for kun at finde sig selv i deres familiemønstres greb. igen og igen.Når de træffer et valg, kan de falde tilbage på deres gamle måder – ofte uden at være klar over det.

Hvis de er bevidste om at være ved en skillevej, i stand til at træde ud i en ny retning, kan de finde på, at de ubevidst modsætter sig den forandring, de lovede at foretage, og flytter tilbage til velkendt territorium. Eller de udsætter. Eller også begår de en fejl og saboterer sig selv ved et uheld. De benægter den sandhed, der er indlysende for folk omkring dem, som ikke er fanget i mønsteret: at de igen sætter sig selv i den samme position, som de var i før.

Hvad sker der, når dine forfædre ikke kan komme videre?

Dine fysiske træk, dit helbred eller dårligt helbred, dine talenter og mange af dine overbevisninger kan være knyttet til dine forældre, bedsteforældre og sandsynligvis til dine forfædre. Indiske spirituelle lærere mener, at der også er stærke blodkarmiske bånd ikke kun mellem tidligere og nuværende generationer, men også fremtidige ufødte generationer. Indiske astrologiske diagrammer viser også træk og mønstre, der deles mellem barnebarnet og bedsteforælderen.

Hvordan udtrykker denne sammenhæng sig? Du tror måske, du handler uafhængigt af din fortid, men det dukker alligevel op i dit liv.

Det er næsten, som om de døde forbliver knyttet til deres familie i den fysiske verden. Indiske spirituelle lærere kan sige, at deres sjæle strejfer utilfredse, ufærdige med deres verdslige begær og higer efter smag for den materielle verden. I Indien er sanskritordet maya er ofte løst oversat som tilknytning til den materielle verden og illusionen om, at livet ikke er noget større end disse tilknytninger. Alligevel er sjælens ultimative rejse hinsides disse illusioner, mod frihed fra tilknytninger og ind i oplysning.

Så ligesom os kan dine forfædre, eller i det mindste nogle af dem, blive fanget af deres ønsker og tilknytninger i illusionsfeltet i stedet for en bevægelse mod oplysning. I mine indiske traditioner er en central del af forfædres ritualer bønner for vores forfædres sjæle. Det antages, at vores forfædre, der går syv generationer tilbage, påvirker os og kan påvirke syv generationer fremover. Mange indfødte amerikanske traditioner, såsom dem fra Iroquois, tror.

Grundlaget for dette ritual er taknemmelighed - for dit liv på denne jord og for det, du har modtaget fra dine forfædre. Hvor mange generationer af forfædre kan du huske? Hvis du regnede alle dine forfædre tilbage syv generationer tilbage, ville du have to hundrede og fireoghalvtreds mødre og fædre, der er ansvarlige for, at du er her i dag – alle der ville være i dit familieenergifelt – detaljerne om hvis liv og navne er tabt til tiden. Hvis du går tyve generationer tilbage, har du en million forfædre!

Faktisk hævder mange indiske lærere, at de fleste sjæle ikke er i stand til at transitere ud af jordplanet og er rastløse og stillestående, ude af stand til at stige op til et mere fredeligt rige. Buddhismen anerkender også eksistensen af ​​et rige, der er befolket af lidende sjæle. Begrebet jordbundet, et udtryk i ældre engelske skrifter, bruges også til at henvise til ånden hos et familiemedlem, der ikke flyttede ud af jordplanet.

Det er klart, at forskellige traditioner peger på forskellige niveauer af bevidsthed blandt dem, der er gået videre. I Indien har du endda ritualer for at rydde jorden og rummet, før du begynder at bygge eller flytte ind i et nyt hjem eller kontor. Disse ceremonier hjælper med at helbrede jorden og de sjæle, der stadig kan være forbundet til det fysiske rum.

Arbejde med familieenergi og healing af dine rødder

Når du arbejder med dit familieenergifelt, healer du dine rødder. Du slipper de ubevidste mønstre, der fungerer som et loft over dit liv, over dit potentiale og over din lykke. Når du helbreder dine rødder, kan dit liv blomstre. Hvis din familie har været en kilde til smerte eller traumer i dit liv, eller hvis dine nyligt afdøde forfædre var voldelige eller dysfunktionelle, er det svært at forestille sig at ville ære dem. Men du vil bestemt ikke have, at deres energier hænger rundt.

Paradoksalt nok afholder handlingen med at ære familien dem fra at gøre yderligere skade på dit liv. Når du afviser eller respekterer dem af frygt eller vrede, løser du aldrig de ubevidste mønstre som fattigdom, vold, depression og ulykkelighed. Og det er ikke kun dig, men også dine forfædre, der bliver hængende. Når du healer dine rødder, slipper du de familiemønstre, der holder dig tilbage.

Copyright ©2023. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Findhorn Press, et aftryk af Indre traditioner Intl..

Artikel Kilde:

Helbred dine forfædres rødder: Slip familiemønstrene, der holder dig tilbage
af Anuradha Dayal-Gulati

En praktisk guide til at frigøre byrden af ​​arv på tværs af generationer og genvinde din magt til at skabe det liv, du ønsker. Bogen udforsker principperne, der styrer familiens energifelt og de mange måder, hvorpå dette forfædres felt kan støtte dig, samt hvordan det kan holde dig fanget. Det giver også øvelser og værktøjer til at hjælpe dig med at genkende og frigøre negative familiemønstre og helbrede forfædres traumer. Forfatteren diskuterer vigtigheden af ​​at ære dine forfædre, deler forslag om alterskabelse, bønner og det vediske ritual i Tarpanam.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne paperback bog. Fås også som Kindle-udgave.

Om forfatteren

Anuradha Dayal-Gulati er energipraktiker og transformationscoach med en ph.d. i økonomi.

Efter femten år i finans og akademi begyndte hun en ny vej til at hjælpe folk med at frigive fortiden og genvinde deres magt. Hun er uddannet i blomsteressensterapi og familiekonstellationsterapi.

Besøg hendes hjemmeside på FlowerEssenceHealing.com