Billede af Gerd Altmann

Så meget som jeg elsker stilhed, elsker jeg også musik. Musik løfter mig og taler til mig. Det er sandsynligvis grunden til, at sangteksterne er så vigtige for mig.

Populære oldies (stadig min favorit), der har negative tekster, appellerer ikke til mig. Jeg vil trykke spring over, når en sang bekræfter negativitet. En sådan sang kommer til at tænke på, en klassisk Peter Paul og Mary-sang, om et citrontræ... som tyder på ikke at stole på kærligheden. Lige så meget som jeg elsker melodien og rytmen i sangen, trykker jeg på spring på den, da jeg ikke ønsker at bekræfte den negative tro på kærlighed, der kommer til udtryk i den sang. Jeg vil ikke have det programmeret ind i mig.

Så mange gange vil jeg finde på at nynne en melodi og stoppe op for at spørge mig selv "hvad er det jeg synger?" og indse, at min underbevidsthed sender mig en besked. Og lige nu (21. oktober 2019), da jeg var færdig med at se en youtube-video af en tale holdt i Iowa af Marianne Williamson, fandt jeg mig selv i at synge en Bob Marley/Peter Tosh-sang: Get Up Stand Up (Stand Up For Your Right). (videoer i slutningen af ​​denne artikel)

"De fleste tænker
Den store Gud vil komme fra himlen
Tag alt væk
Og få alle til at føle sig høje
Men hvis du ved, hvad livet er værd
Du vil lede efter din på jorden
Og nu ser du lyset
Du står op for din ret."

tidligere i sangen finder vi:

"Præsident mand, fortæl mig det ikke
Himlen er under jorden
Jeg ved, du ikke ved
Hvad livet egentlig er værd
Det er ikke alt, der glimter, er guld
Halvdelen af ​​historien er aldrig blevet fortalt
Så nu ser du lyset, eh!
Stå op for din ret. Kom nu!"

Og dette princip, "stå op, stå op for dine rettigheder", gælder for alle aspekter af vores liv, måske mere for kvinder, da vi historisk har haft en tendens (indgroet i os i barndommen) til bare at holde kæft, sæt dig ned og vær stille. Jeg kalder det at være en Barbie-dukke - smuk, magtesløs og plastik.

Uanset om det er mand eller kvinde, er det at opgive vores magt til andre mennesker i vores liv, og det ophæver det unikke ved vores væsen. Uanset om de "andre" er vores forældre, vores venner, vores makker, vores chef, vores politiske "maskine", ejer de ikke retten til dit væsen, dine meninger, dit Selv.

Vi er alle en del af puslespillet

Hver enkelt af os er en unik brik i livets puslespil, og ligesom i ethvert puslespil, hvis du mangler en brik, vil tingene ikke fungere, som de skal. Hvis vi træder tilbage, fordi vi tror, ​​vi ikke er gode nok, eller hvad vi har at sige ikke er smart nok, eller vores overbevisninger ikke er vigtige nok, så forhindrer vi puslespillet i at nå fuldendelse.

Hver enkelt af os har en rolle at spille i livet... og det inkluderer derhjemme, på arbejdet, offentligt og med at sætte tonen for vores fremtid, både vores personlige og vores planetariske. Ikke én af os er magtesløs, for det meste fordi, når vi slutter os til de andre puslespilsbrikker, begynder vi at se muligheden for det færdige puslespil.

Jeg ved ikke, om I alle har arbejdet på et puslespil, men det er noget, jeg lærte at gøre som barn. Og jeg husker, hvordan vi ville starte med at finde alle kant- og hjørnestykkerne. Først skulle vi samle rammen, så at sige, eller fundamentet. Og ja, de stykker var dem, der fik tingene til at gå. Men lige så vigtige som stykkerne på kanten, er stykkerne i midten, mens deres betydning viser sig senere, essentielle. Hver og en af ​​disse puslespilsbrikker var afgørende for fuldførelsen af ​​puslespillet.

Jeg husker en gang, hvor jeg blev så frustreret, fordi jeg havde fuldført hele puslespillet... ja, næsten! Problemet er, at der var et hul, og den manglende brik var ikke at finde. Havde jeg tabt den, og hunden spiste den? Jeg ledte og ledte og kunne ikke finde det. Og på en eller anden måde en dag eller to senere lå den på gulvtæppet under bordet. Hvordan det kom derhen, hvor jeg tidligere havde set, ved jeg ikke. Måske var der nogen, der spillede en joke med mig og havde gemt det, og nu havde lagt det tilbage, hvor jeg kunne finde det? Uanset hvordan det kom dertil, eller hvor "sent" det var med at dukke op, var det stadig nødvendigt og værdsat, når det dukkede op.

Det er aldrig for sent at dukke op

Og sådan er det med os. Hvor sent i processen vi end har besluttet at tage os af vores helbred, eller vores mentale velvære eller vores ro i sindet... Det er lige meget, om det tog os lang tid at komme hertil, eller kort tid. tid. Det eneste, der betyder noget, er nu! Og nu har vi besluttet, at vores helbred er altafgørende, vores lykke er altafgørende, og det samme er sundheden og glæden for dem omkring os, uanset om de er to meter væk fra os eller 2000 miles. For at omskrive en populær sætning (og ikke formindske den oprindelige brug af sætningen), ...liv betyder noget. Dit liv betyder noget, mit liv betyder noget, ALLE liv betyder noget.

Og når jeg taler om "rejs dig, stå op, stå op for dine rettigheder", taler jeg om alles ret til indre fred, sundhed, velvære, krav på lykke (ikke bare at forfølge den). Hver af os er en puslespilsbrik... hvad enten det er ved at hjælpe til i et suppekøkken og så følge dit hjerte derfra; om det er frivilligt arbejde på din lokale skole, og at følge dit hjerte derfra; om det er at være mere kærlig derhjemme, på arbejdet, i offentligheden og følge dit hjerte derfra.

Den gode nyhed er, at vi alle har et hjerte. Og ja, nogle af os kan have fået det ødelagt eller gjort ondt mange gange, og nogle af os kan have bygget en mur rundt om det for at beskytte os selv. Men det er på tide at indse, at selvom intentionen med muren er at holde "dårlige ting" ude, holder den også "gode ting" ude.

At leve bag en mur blokerer dig fra kærlighed og glæde og fra at deltage i skabelsen af ​​en bedre verden. Det er tid til at "rejse dig op, rejse dig" bag vores mur, uanset om den mur er apati, afhængighed af nogen art, underholdende distraktioner, lavt selvværd osv. Uanset hvad vi har brugt som en barriere mellem os selv og "verdenen" derude", er det stoppet fra at være virkelig i live og være den, vi er ment til at være... hvem det end er, som kun hver enkelt kender. Men det er nok mere, end vi er nu.

Hvis vi kun er delvist ude af mørket, er vi stadig i mørket. Hvis vi hænger ud i kulissen på scenen, er vi stadig ikke på scenen. Hvis du er puslespilsbrikken, der er under bordet, mærkes dit fravær stadig af hele puslespillet. Så rejs dig, rejs dig... og gør dine ting! Syng din sang! Vær dit strålende jeg og lad dit lys skinne.

For at afslutte med yderligere tekst fra sangen: "Så nu ser vi lyset (What you gonna do?) We gonna stand up for our right!" Og din ultimative ret er at være tro mod dig selv, mod dine medfødte muligheder, mod din indre sandhed.

Stå op Stå op | Spil for forandring | Sang Jorden rundt   (lyrics)
{vembed Y=d6szT5NnwTY}

Videoer, der kan inspirere dig...

Marianne Williamson i Warner, NH: "Vi skal vågne op..."
"...og at huske, at vores demokrati og vores uafhængighedserklæring og vores forfatning ikke kun giver os rettigheder, de giver os også ansvar. Og vores ansvar er at tage disse rettigheder og sørge for, at de er beskyttet og velsignet i vores tid på denne jord; at vi tager principperne i vores demokrati og støtter dem i vores tid og sørger for, at de udvides efter bedste evne, så de ikke bare er snak i nogens liv og at være villig til at skubbe tilbage mod ethvert angreb på dem fra alle kræfter, og også for derefter efter bedste evne at testamentere dem til vores børn lige så godt som den måde, vi fandt dem på. Det er vores job, det er vores opgave. "
{vembed Y=PiewHqgv9vk}

Præsidentkandidat Marianne Williamson bor i Dubuque, Iowa
"vi skal ikke tie stille..."
https://youtu.be/KBT9OFwBxNg

Marianne Live fra Las Vegas:
"Vi lever i en tid, hvor vi har brug for en dyb meningsfuld og grundlæggende kurskorrektion. Og jeg tror, ​​at ... det er på tide, at folket rejser sig, og at folket træder til."
https://youtu.be/bCuzd-YUEWc

Relateret bog:

Tilfældige handlinger af venlighed
af Dawna Markova.

Navngivet a USA Today Bedst for undervisere, dette er en bog, der tilskynder nåde gennem de mindste bevægelser. Inspirationen til venlighedens bevægelse, Tilfældige handlinger af venlighed er et modgift mod en træt verden. Dens sande historier, tankevækkende citater og forslag til generøsitet inspirerer læserne til at leve mere medfølende i denne smukke nye udgave.

Info / Bestil denne bog. Fås også som lydbog.

Flere relaterede bøger

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com