Billede af Sophie Janotta



Se videoversionen på YouTube. 

Fortalt af Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspiration

Oktober 5, 2023

Fokus for i dag er:

Alle mine valg bevæger mig mod - eller væk - fra kærlighed.

Dagens inspiration er skrevet af Matthew McKay:

Alle væsentlige valg bevæger os mod eller væk fra kærlighed. Og det vigtigste, vi lærer i livet, er anerkende de valg og handlinger, der bringer os tættere på eller længere fra kærligheden.

Hver dag er fuld af øjeblikke, hvor sådanne valg finder sted. Disse øjeblikke er ofte usynlige: vi reagerer automatisk, da valget er ude af vores bevidsthed. At gøre disse valg bevidste - at handle på kærlighed eller ej - kan være livsændrende.

Selvom kærlighed er evig, permanent, er den eneste måde at opleve det på at gøre kærlighed til handling. At handle på kærlighed åbner dig for Ånden, dæmper tvivlen og hjælper dig med at få et glimt af forbindelsen og tilhørsforholdet, som er enhver sjæls fødselsret.

FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration blev tilpasset fra InnerSelf.com-artiklen:
     Intention og Valgets Øjeblik
     Skrevet af Matthew McKay, ph.d.
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, medudgiver af InnerSelf.com, ønsker dig en dag med at basere dine handlinger på kærlighed (i dag og hver dag).

Kommentar fra Marie: Når vi vælger vrede og had, føler vi os ubalancerede og ulykkelige. At vælge kærlighed giver os imidlertid en følelse af harmoni og indre fred. Og det fører dermed til et bedre helbred og et lykkeligere liv. Det er bestemt et win-win valg. Alle vinder, når vi vælger kærlighed i stedet for vrede eller had.

Vores fokus for i dag: Alle mine valg bevæger mig mod - eller væk - fra kærlighed.

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

RELATERET BOG: Kærlighed i forgængelighedens tid

Kærlighed i forgængelighedens tid
af Matthew McKay

Vi lever i en verden, hvor intet varer. Alt, hvad vi elsker - de forhold, steder og ting, vi stoler mest på, selv vores egen krop - vil ændre sig eller gå tabt. Men som psykolog Matthew McKay viser, kan visheden om forandring og tab faktisk støtte snarere end mindske kærligheden. For i hjertet af smerte og tab er kærlighed.

I sidste ende viser Matthew McKay, at ved at løbe fra smerte, løber vi fra kærligheden. Ved at undgå smerte mister vi vejen til forbindelse. Men ved at genkende kærlighed i hjertet af smerte og tab, ved at vide, at forandring og forgængelighed er uundgåelige, kan vi navigere i livet med et kompas, der peger på kærligheden som sandt nord, lære at elske dybere og gøre det, vi elsker, mere værdsat.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, klik her.xxx Fås også som Kindle-udgave. 

Om forfatteren

Matthew McKay, ph.d., er en klinisk psykolog, professor i psykologi ved Wright Institute, medstifter af Haight Ashbury Psychological Services, grundlægger af Berkeley CBT Clinic, og medstifter af Bay Area Trauma Recovery Clinic, som tjener lavindkomst kunder. Han har forfattet og medforfatter mere end 40 bøger, inklusive Afslapnings- og stressreduktionsarbejdsbogen , Søger Jordan. Matthew er udgiver af New Harbinger Publications.