ung dreng sidder udenfor med en lanterne og venter på daggry
Billede af Sasin Tipchai 

Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.

Når vi er omgivet af mørke, ligesom drengen på billedet ovenfor, kan vi fokusere på vores lys og stole på, at der er en bedre i morgen over horisonten. Dette kan kræve tålmodighed, stilhed, stilhed og frem for alt tro på os selv, på andre og i fremtiden, men alligevel vil daggryet komme.

I denne uge bringer vi dig artikler for at gøre din morgendag (og også dine kæledyrs) sundere, gladere, mere kreative og mere fredelige. 


Rul venligst ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til webstedet i denne uge.

Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge. 

Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"

Nye artikler DENNE UGE

De fleste fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.

Søger åndelig perfektion og har tro på en bedre morgendag

 Marie T. Russell, InnerSelf.com 
mælkebøtteblomst i blomst og en anden i frø
Som åndelige væsener, som vi alle er, søger vi at opnå perfektion, at opnå vores fylde af væren. Og som med mange ting er processen ikke altid glat og/eller fejlfri. 

* Se venligst ovenstående artikel senere på mandag for linket til videoen og lyden.

 Hvordan almindelige husholdningslyde virkelig kan stresse din hund

 Amy Quinton, UC Davissmå lyde stresser hunde
Hunde bruger kropssprog meget mere end at vokale, og vi skal være opmærksomme på det,,Vi fodrer dem, huser dem, elsker dem, og vi har en viceværtforpligtelse til at reagere bedre på deres angst.

indre selv abonnere grafik

To måder at lindre din smerte på uden medicin

 Laura Bailey
person, der bærer virtual reality-briller
To forskellige slags meditativ vejrtrækning – traditionel opmærksom vejrtrækning og virtual reality, 3D-guidet opmærksom vejrtrækning – reducerer smerte, men gør det anderledes, viser forskning.

Hvordan salt påvirker din hjerne, når du spiser salt mad

 Jennifer Rainey Marquez, Georgia State
spise salt mad
Ny forskning om sammenhængen mellem neuronaktivitet og blodgennemstrømning dybt i hjernen, samt hvordan indtagelse af salt påvirker hjernen.

Kan du virkelig få folk til at være søde ved dig?

 Bradley T Hughes, John Flournoy, Sanjay Srivastava
Sådan får du folk til at være søde mod dig
Når to mennesker mødes for første gang, har de en tendens til at se den anden person som havende en lignende personlighed som deres egen.

Er kvinder virkelig mere følelsesladede end mænd?

 Jared Wadley
en ung mand, der skriger
Følelser som entusiasme, nervøsitet eller styrke fortolkes ofte forskelligt afhængigt af køn på den person, der oplever dem.

Lad Paul McCartney lære dig om at udnytte din kreativitet

 Edward Wasserman, University of Iowa
mccartney underviser i kreativitet
I sin nye bog "The Lyrics" afslører Paul McCartney oprindelsen af ​​154 af hans mest betydningsfulde og varige sange.

Sådan gør du din angst til en supermagt

 Eileen Reynolds
håndtering af angst
Neurovidenskabsmanden Wendy Suzuki har forskningsstøttede tips til at vende den velkendte ubehagelige følelse til en "supermagt.

Horoskop: Ugen 15. - 21. november 2021

 Pam Younghans
Formørket måne og stjerner
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.

Horoskop: Ugen 15. - 21. november 2021 (video)

? Dit indre ?At gøre? Liste?

? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!

? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.

? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".

 HJÆLPENDE INDRE LINKER:

Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem

Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.