Hvilket er vigtigere for dig, dit verdensbillede eller dit helbred? Det kan være, at det verdensbillede, du har optaget fra samfundet omkring dig, forstyrrer din kontrol over dit eget helbred.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har kaldt utilstrækkelig søvn en epidemi. Mens vi endelig er opmærksomme på vigtigheden af søvn, ignoreres behovet for mørke stadig for det meste. Det er rigtigt. Mørk. Din krop har også brug for det.
Eksponering for luftforurenende stoffer under graviditeten kan bidrage til barndomabnormiteter i hjernen, antyder en ny undersøgelse. Forskningen fra børnehospitalet i Los Angeles målte mødrenes eksponering for PAH-luftforurening og brugte hjernedannelse til at se på virkningerne på deres børns hjerner.
Forskere vidste, at oleocanthal dræbte nogle kræftceller, men var ikke rigtig sikre på, hvordan. De troede, at forbindelsen muligvis målretter mod et nøgleprotein i kræftceller, der udløser en programmeret celledød, kendt som apoptose, og besluttede at teste deres hypotese.
Et næringsstof i hvidløg kan tilbyde hjernecellerne beskyttelse mod aldring og sygdomme, ifølge ny forskning. "De fleste mennesker tænker på det som en 'superfood', fordi hvidløgs svovlholdige forbindelser er kendt som en fremragende kilde til antioxidant og antiinflammatorisk beskyttelse."
Hvis du bruger dit områdes luftforurening som en grund til ikke at træne, skal du muligvis finde en bedre undskyldning. Selv i stærkt forurenede områder opvejer fordelene ved træning de skadelige virkninger af luftforurening i forhold til risikoen for for tidlig dødelighed, rapporterer en ny undersøgelse.
Den måde, vi taler om sygdom, betyder noget. Dette er måske ikke mere tydeligt end i de mange lidenskabelige kritikker af metaforen for "kampen" mod kræft, som mange af os i sidste ende vil "miste". I 1970'erne afslørede Susan Sontag berømt de negative konsekvenser for patienterne af denne "militære retorik om kræft".
Faste er noget, som mennesker har praktiseret gennem historien, ofte ud af omstændigheder snarere end valg. Intermitterende faste (også kaldet fast dag) er blevet en populær diæt. I de fleste versioner af intermitterende faste, spiser eller spiser folk meget lidt et par dage hver uge og spiser derefter normale mængder i de resterende dage.
TFPOffentlige diskussioner om fedme kan falde falske dikotomier i skildring af komplekse forhold mellem vægt, spisning, aktivitet og sygdomsrisiko. Anvendelse af logikken med falske dikotomier skyldes fedme enten af enkeltpersoner, der spiser for meget eller et miljø, der fremmer vægtøgning. Det er enten en sygdom eller resultatet af gluttony.
Australiere er 40 gange mere tilbøjelige til at dø af fejl i sundhedsvæsenet end af trafik. Dårlig kommunikation som følge af civile medicinske hierarkier kan være dødelig. Fejl forårsaget af dårlig kommunikation er især hyppige i kirurgiske hold. Tilsvarende er læger begge mindst i overensstemmelse med ...
Vi lider alle under for lidt søvn fra tid til anden, nogle mere end andre. Der er mange mulige årsager, afhængigt af vores alder, gener og søvnvaner; men en anden mulig synder bruger teknologi, inden han går i seng.
I min praksis som talesprogpatolog og musikterapeut er jeg i stand til at bruge musik til at betjene en række patienter med en række behov. Børn med autisme har tendens til at være mere opmærksomme på musiklyde end talelyde. For kræftpatienter bruger jeg sange med håb og modstandsdygtighed. Jeg har hjulpet patienter med at forberede sig til operation ...
”Vores mål er at forebygge eller reducere fedme, og i denne artikel har vi vist, hvordan man i princippet gør dette,” siger Phipps. ”Vi mener, at vægtøgning ikke nødvendigvis kun er et resultat af at spise mere og træne mindre. Vores fokus er på det indviklede netværk involveret i fedtcelleudvikling. ”
Odin krop elsker os, men det skal vide, at vi elsker vores liv, for at det kan gøre alt, hvad det kan, for at hjælpe os med at overleve. Ændringen i kropsenergi aktiveret af kærligheden ændrer vores interne kemi og gør en forskel. Når du er villig til at udføre arbejdet og leve i dit hjerte, kan magi ske.
I 1954 sagde den første generaldirektør for Verdenssundhedsorganisationen, Dr. Brock Chisholm, berømt: "Uden mental sundhed kan der ikke være nogen reel fysisk sundhed." Mere end et halvt århundrede senere har vi et stort antal undersøgelser, der understøtter hans tro.
Almindelige over-the-counter smertestillende midler, såsom ibuprofen og aspirin, kan mindske risikoen for at udvikle pladecellecarcinom, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology. Pladecellecarcinom er en af de mest almindelige typer hudkræft. Resultaterne betyder, at disse lægemidler kan have potentiale som hudkræftforebyggende midler, især for personer med høj risiko.
Forbindelsen mellem motion, diæt og dårligt helbred har været anerkendt i lang tid. Den gamle græske læge, Hippocrates (460-370 f.Kr.), skrev: At spise alene vil ikke holde en mand godt; han skal også træne. Til mad og motion ... arbejde sammen for at producere sundhed.
Den trendy Paleo-diæt henter inspiration fra, hvordan folk levede under den paleolitiske eller stenalder, der løb fra omkring 2.6 millioner til 10,000 år siden. Det tilskynder praktiserende læger til at opgive frugterne af moderne kulinariske fremskridt - såsom mejeriprodukter, landbrugsprodukter og forarbejdede fødevarer - og begynde at leve en pseudo-jæger-samler-livsstil, noget som Lon Chaney Jr. i filmen One Million BC.
Hvorvidt menneskeskabte kviksølvkilder bidrager til kviksølvniveauerne i fisk i åbent hav har været genstand for varm debat i mange år. Mine kolleger Carl Lamborg, Marty Horgan og jeg analyserede data fra de sidste 50 år og fandt ud af, at kviksølvniveauer i stillehavsfisk tun, ofte markedsført som ahi-tun, stiger med 3.8% om året. Resultaterne blev rapporteret tidligere på denne måned i tidsskriftet Environmental Toxicology and Chemistry.
Den fremherskende opfattelse af fedme er, at hvis vi bare træner hårdere og spiser lidt bedre, så vil fedmeudviklingen måske aftage om få år. Men nøglen til virkelig at gøre en forskel er mad - antallet af kalorier, vi spiser, er den vigtigste faktor i fedme.
Regeringens ernæringsretningslinjer anbefaler en diæt med højt kulhydratindhold uanset de rigelige beviser for de sundhedsrisici, det fremmer. Alligevel er kroniske sygdomme og fedme steget i sammenhæng med et reduceret indtag af fedt i kosten. Mens videnskaben er gået videre, er ernæringsråd bagefter.
Kan den økonomiske byrde og individuelle lidelser forbundet med Alzheimers sygdom reduceres ved den enkle og billige hjælp til at ordinere B-vitaminer til dem med høje niveauer af homocystein?
Du kan handle massage med en venlig kollega! Massage på arbejdspladsen er ikke længere forbeholdt kun velhavende, underlige eller trætte. Faktisk finder både enkeltpersoner og virksomheder det som en praktisk og glad måde at øge medarbejdertilfredshed og produktivitet på.