Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.
Hop på måtten for denne varme vinyasa-flow i fuld længde, der er dedikeret til respekt og genopfyldning.
Velkommen i lidt varme, mens du strækker dig, styrker og skaber plads.
Genopfyld din energi for at genoprette balancen i både sind og krop.
Respekter, hvor du er i din yogapraksis. Fortsæt med at bygge et fundament og opdyrk dit indre støttesystem – så du kan få et forhold med selvrespekt, der gennemsyrer alle andre relationer. Især vores forhold til Moder Jord!
Du har det her! Fortæl mig, hvordan det går i kommentarfeltet nedenfor!
{vembed Y=idkqe6qLMfo}
Relaterede bøger
Yoga med Adriene
Rainbow Yoga! Den perfekte 17-minutters øvelse til at gøre din dag lysere og hjælpe med at gøre mørke til lys.
Yoga med Adriene
I dette blide 20 minutters yogaflow inviteres du til at bruge et øjeblik på at overgive dig. Ingen grund til at komme med en dagsorden eller bekymre sig om en bestemt...
Yoga med Adriene
Vær venlig at slutte mig til denne 28 minutters hjemme-yoga-praksis designet til at hjælpe dig med at føle dig godt og bringe dig tilbage i en afbalanceret tilstand.
Yoga med Adriene
Lær at opholde dig i observatørens rolle og hop på måtten til denne specielle Yoga Belly-øvelse!
Yoga med Adriene
Aktiver, stræk og lindr enhver spænding i denne 23 minutters yogasession specielt designet til øvre del af ryggen.
Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.
