Opdage zoneterapi
af Rosalind Oxenford
Du kan spørge: Hvordan kan det være, at en terapi, der kun fungerer på fødderne (eller hænderne), kan hævde at påvirke hele kroppen? Sikkert hvis jeg har noget galt med mine fødder, kan jeg besøge en zoneterapeut, men hvordan kunne hun / han hjælpe med min astma eller irritabel tarmsyndrom ?? At det hjælper hjælper illustreret af antallet af mennesker, der forlader deres zoneterapeut efter et behandlingsforløb, der oplever permanent lindring fra de problemer, der fik dem til at søge hjælp i første omgang.
Zoneterapi kan give lindring, fordi hele kroppen er repræsenteret på fødder og hænder gennem punkter, der kan stimuleres individuelt til at producere en reaktion i den tilsvarende kropsdel. Hvis jeg har en konsultation med en person, der har en stiv og smertefuld venstre skulder efter en sportsskade, er det ikke usædvanligt for dem at bemærke, da jeg arbejder den tilsvarende del på foden, at de føler en følelse af øjeblikkelig lindring i deres skulder.
Strømmen af energi omkring kroppen
Hvordan kan der være en forbindelse mellem de to dele? Dette sker, fordi kroppen er forbundet med energi, der strømmer langs bestemte veje. Når stimulering anvendes på et punkt langs linjen, vil den bevæge sig langs og omkring den linje, indtil den har bevæget sig gennem alle dele af kroppen, der ligger i dens vej. Når en impuls bevæger sig langs en linje, vil den stimulere alt, hvad der ligger i dens vej. Organer og kropsdele, der fungerer godt, tillader energi at strømme frit med lidt forandring. Når impulsen møder et beskadiget område, vil den fysiologiske effekt af den øgede strøm af energi imidlertid være at stimulere den del til at helbrede sig selv.
Forestil dig en strøm, der rejser langs dens sti. Hvor det er klart, løber strømmen frit og dækker miles ubesværet. Men hvis det skulle møde sten i sin sti eller et faldet træ, vil vandet være begrænset og vil skubbe og klemme sig gennem det indsnævrede område. Det vil arbejde gradvist for at rydde vejen for overbelastning, så det kan gå mere fuldt ud. Eller forestil dig et elektrisk kredsløb. Energi vil altid holde strømmen, vil den passere gennem tingene? eller omkring ting, hvis de ikke leder elektricitet? men det kan ikke stoppe og forsvinde. Ligesom dit blod bevæger sig rundt i din krop og flyder uden ophør, mens du lever, så strømmer elektromagnetisk energi konstant gennem vores kroppe.
Dette er endnu ikke fuldt ud forklaret eller forstået i forhold til den menneskelige krop, alligevel er det en klart forklaret og central del af fysikken. (Fysik er studiet af naturvidenskab og især af egenskaberne? Andet end kemisk? Af stof og energi.) Vi er en del af den naturlige verden og er utvivlsomt sammensat af stof og energi. Derfor synes det sandsynligt, at vi snart vil forstå energi meget mere fuldt ud. Der er faktisk blevet udført forskning, som allerede har øget vores forståelse af disse forhold. I 1628, da det først blev foreslået af William Harvey, at blodet cirkulerede omkring vores kroppe, blev ideen modtaget utroligt, og teorien blev behandlet som kættersk. Vi ser ud til at gennemgå den samme proces i dag med hensyn til energien i vores kroppe.
Hvorfor reflekspoint? Hvad er en refleks?
De fleste af os er fortrolige med den knæstødsrefleks, som læger bruger til at teste vores reaktioner. Dette involverer et kredsløb i nervesystemet, der bevæger sig til rygmarven og tilbage uden at involvere hjernen. Reflekserne på fødderne fungerer ikke gennem denne meget enkle proces. Det er endnu ikke blevet forklaret fuldt ud, hvad refleksologi er (de er forbundet med strømmen af energi rundt i kroppen og vil uden tvivl blive bedre forstået, når begge undersøges yderligere), men vi ved, hvordan reflekserne fungerer. Vi ved, at tryk på foden frembringer en spejlet respons i kroppen, og at responsen findes i specifikke dele i henhold til de specifikke punkter i foden, der er rørt. Forbindelsen mellem disse tilsvarende dele synes at være gennem energi snarere end gennem en direkte materialeforbindelse.
Terapi givet med hænderne
Behandling gives med hænderne ved hjælp af trykteknikker: fingrene lægger specifikt pres på områder, der undertiden er meget små punkter. En zoneterapi-behandling består af stimulering til specifikke punkter givet i fodmassage. Zoneterapi er ikke fodmassage, hvilket er en afslappende helhåndsmassageteknik, der anvendes på fødderne for at stimulere og generelt slappe af kroppen. Zoneterapi bruger fodmassage til at forberede og slappe af fødderne til specifikke trykteknikker, der netop er rettet mod at svare til individuelle organer eller kropsdele.
Kroppen spejles på fødderne
Du kan se på illustrationen, hvordan sidevisningen af den menneskelige form svarer nøje til sidevisningen af foden. Rygsøjlens kurver afspejles nøjagtigt i kurverne omkring den benede struktur af foden.
Se nu på illustrationen til venstre og se, hvordan de to fødder sammen groft repræsenterer den menneskelige torso. Rygsøjlen løber ned ad midten af vristen på hver fod, hvor kroppens centrum ligger. Hovedet og nakken er repræsenteret på tæerne og halsen på tæerne: stortåen repræsenterer hele hovedet med finjustering til øjne, ører, nakke og tænder, der findes på de mindre tæer. Fodkuglen er brystområdet afgrænset af mellemgulvet. Maven ligger i vristen, og bækkenområdet er rundt om hælen.
Du bemærker muligvis, at lemmerne ikke har meget på fødderne, selvom diagrammerne viser dig, hvor du skal arbejde for skulder, arm, knæ og ben. Lemmerne er overlejret på andre områder. Når du har et specifikt problem på en lem, for eksempel tennisalbue, vil du arbejde med armområdet på foden, men du vil også arbejde det område på det matchende lem. Derfor vil du for en person med tennisalbue i højre arm arbejde det tilsvarende led på højre ben, som er knæet (se illustration 2). Disse reflekser, der findes på lemmerne, omtales som krydsreflekser (arbejder på tværs fra det ene lem til det andet på samme side).
På denne måde passer alle de forskellige dele af kroppen på fødderne? venstre og højre fødder spejler venstre og højre side af kroppen. Uanset hvor der er sygdom i kroppen, kan vi finde et tilsvarende område i foden, der kan være ømt eller smertefuldt, og hvor affaldsmaterialer har samlet sig i form af aflejringer. Zoneterapi virker ved at massere fødderne for at nedbryde disse aflejringer, sprede smerten og genoprette energistrømmen til en balance. Spændingen afslappes gennem musklerne og nervesystemet, og cirkulationen øges, hvilket frigiver eller reducerer den belastning, som kroppen lider af.
Hvordan zoneterapi påvirker kroppen
Når energien flyder frit omkring din krop, er du fysisk, mentalt og følelsesmæssigt godt, afbalanceret og i harmoni med dit miljø. Organernes funktion forbedres ved at frigive spændinger i kroppen. Muskler styrer organernes arbejde (hvert lille hår på din hud har f.eks. Sine egne muskler, og dit fordøjelsessystem kan kun fungere gennem sit eget sæt muskler) såvel som store bevægelser i kroppen gennem lemmernes aktivitet. Behandling stimulerer blod- og lymfecirkulationen, så fjernelse af affaldsprodukter og toksiner øges, og tilførslen af næringsstoffer gennem blodforsyningen forbedres. Ved at frigive langvarige muskelsammentrækninger lindres de indsnævringer, de har påført nerverne, og nervetilførslen frigøres. Dette er de fysiologiske virkninger af zoneterapi-behandling.
Hvordan føles det?
Patienter, der modtager zoneterapi, føler ofte ømhed, da visse punkter arbejdes, og de oplever normalt en øjeblikkelig frigivelse af spændinger (nogle vil opleve en indledende reaktion eller helingskrise). Dette kan ses såvel som mærkes, når en person, der kommer træt og forarmet, ændrer hele sin holdning med afslappende spænding. En glød af vitalitet kan ses, når energistrømmen begynder at genoprette balance og velvære.
Antallet af nødvendige behandlinger varierer alt efter typen af lidelse og den tid, den er blevet lidt. Normalt giver problemet hurtigere, når det er af ny oprindelse. Når der er behov for en hel del reparation og helbredelse, er tiden, der kræves til bedring, længere.
Zoneterapi er en ideel måde at behandle børn på. De nyder altid det, og det er ikke-invasivt (derfor ikke truende). Det er også meget effektivt. Men det anvendte tryk skal være meget lettere end for voksne. Også babyer kan behandles af en erfaren zoneterapeut, der ved, hvordan man tilpasser trykket: for en meget ung baby, der kun er et par uger gammel, er det tilstrækkeligt at forsigtigt stryge punkterne på fødderne med en finger. Resultaterne vil være umiddelbart synlige.
Denne artikel var
uddrag af
"Oplev zoneterapi"
by
Rosalind Oxenford
Om forfatteren
Rosalind Oxenford MAR praktiserer og underviser zoneterapi i Bath, hvor hun har sin egen skole for zoneterapi. Denne artikel blev uddraget med tilladelse fra "Oplev zoneterapi"udgivet af Ulysses Press. Ulysses Press / Seastone Books er tilgængelige i boghandlere i hele USA, Canada og Storbritannien eller kan bestilles direkte fra Ulysses Press ved at ringe til 800-377-2542, faxe 510-601-8307 eller skrive til Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, e-mail
