I betragtning af vores kulturs budskaber om penge har mange af os begrænsede tankemønstre for, hvordan man tjener en indkomst eller endda vurderer værdi. Men når vi føler os forbundet med vores indre kreative, får vi naturligvis adgang til det feminine rige, der genererer vores kreative valuta. Dette er det rum, hvor drømme er fri for rækkevidde, bekymringer over tid eller penge og andre begrænsninger falmer, og du føler dig tæt sammenflettet med livets energi. Her falder den lineære verden med begrænsede muligheder væk, og du kan "miste dig selv" i denne strøm.
Hver person skal vide, hvordan man kan omfavne denne del af sig selv, det sted, hvor de føler sig levende og målrettet uden selv at lave noget eller behøver at opnå et bestemt resultat. Hvis du allerede ved, hvordan du opretter forbindelse til dette sted for dig selv, skal du gøre det, der bringer dig dertil, en prioritet i dit liv: havearbejde, madlavning, meditering, gåture, skrivning, dans osv.
At få rutinemæssig kontakt med din strøm af kreativ valuta er afgørende for at udvide din kreative båndbredde og skabe nye værnemønstre. Dette er stedet for rå ideer og inspiration, hvor kreativ indsigt kommer ind.
Begrænsede muligheder eller kreative muligheder?
Som ny mor følte jeg oprindeligt, at jeg havde begrænsede muligheder, der bestod af enten (a) at arbejde for en fysioterapipraksis, der ville indstille mine timer og give monetær sikkerhed, men lidt kontrol over den tid, jeg tilbragte med mit barn, eller (b) at blive hjemme med mit lille barn og være bundet økonomisk. Det så ud til, at jeg kunne vælge mellem sikkerhed og begrænsning eller frihed og risiko. Jeg kiggede gennem en konventionel linse, der kun havde to muligheder.
Imidlertid kunne jeg have taget dette spørgsmål op på en række måder, hvis jeg havde tænkt kreativt. Til sidst åbnede en organisk vej mod at starte min egen praksis mine øjne for et holistisk og kreativt perspektiv.
Da jeg startede min sundhedspraksis, holdt jeg tingene enkle ved at vælge et lille kontor med lave omkostninger. I stedet for at annoncere modtog jeg henvisninger mund til mund. Med lave omkostninger og få udgifter var det lettere, end jeg havde troet at arbejde en økonomisk givende deltidsplan, mens jeg passede mine små børns behov.
Jeg arbejdede en hverdag og en lørdag, så min mand og jeg kunne afveje at dække børnepasning; dette fungerede godt for vores familie og forhindrede bekostning af dagpleje. Ved at være kreativ havde jeg friheden til både at tjene en indkomst ved at gøre noget, jeg nød, og være sammen med mine børn meget af tiden.
Kreativitet og kreativ indsigt
Kreativitet og kreativ indsigt kan løse mange problemer og tilbyde mange løsninger i vores liv, lige fra pengemangel til arbejdsproblemer til familieudfordringer til at realisere vores drømme og videre. Jeg opfordrer dig til at engagere dit kreative flow som reaktion på enhver begrænsning, du støder på, og blot lave et nyt mønster.
Hvilke kreative sysler forbinder dig med din kreative valuta og livsenergi?
Hvilke begrænsende begreber har du om at have en karriere, tjene en indkomst eller andre tilsyneladende faste aspekter af dit liv?
Hvordan kan du engagere kreativitet for at skabe et nyt mønster i stedet?
Gør krav på større potentiale
Hver person har steder med kreativ udvidelse og aspekter af kreativ begrænsning. Ud over at arbejde med stederne med naturlig kreativitet kan vi gå videre ind i områder, der er fyldt med udfordring for at kræve mere potentiale. For eksempel bliver jeg kreativt udfordret af madlavning.
I årenes løb har jeg arbejdet med dette på forskellige måder. Mest succesfuldt har jeg lært af flere kvindelige venner, hvordan man laver et par nøgleretter. Ved at lære at lave en traditionel lasagne fra en ven, der for længe siden har mestret denne kunst, føler jeg mig mere ekspansiv. Og selvom jeg stadig ikke føler den kreative frihed, jeg gerne vil have i køkkenet, har det i sidste ende gjort mig i stand til at kræve mere kreativt potentiale generelt ved at øge min komfort med kreative risici og nye udtryksformer.
Mens tendensen er at undgå dine begrænsninger, så prøv at søge kreative løsninger som reaktion på begrænsninger for at kræve mere potentiale. I stedet for at tilbyde undskyldninger for ikke at engagere sig i kreativitet - som at være for travlt med forældre, et krævende job eller detaljerne i livet - skal kreativitet prioriteres og finde ud af, hvad der fungerer i hver fase i dit liv.
Tænker ud af boksen
Skrivning er en vigtig del af mit kreative udtryk, men efter at mit tredje barn blev født, kunne jeg næppe klæde mig hver dag, endsige skrive på en konsekvent måde. Jeg besluttede at skrive en linje med refleksion over moderskabet hver dag. I det næste år, i slutningen af hver aften, bestod min skrivning af en skrivelinje. (En af disse havde titlen på en fremtidig bog: 4. december: Mor fra mit center, jeg bliver mere af den, jeg virkelig er, og skaber, hvad det er, som mit hjerte ønsker.)
Jeg fandt denne miniatureskrivningsopgave både gennemførlig og nyligt inspirerende. Jeg nød det stille ritual ved slutningen af min dag. Det korte format betød, at jeg var nødt til at destillere mine tanker i en strøm af ord som poesi (og dette var før Twitter's forkortede inspiration).
Jeg værner om denne lille bog, denne optegnelse over en tankegang for hver dag, selvom mange linjer beskriver en håndgribelig udmattelse, fordi jeg forblev tro mod min kreative praksis midt i vores første år med tre børn.
Når du først har fået adgang til din kreative essens på de mere udfordrende steder, vil den samlede kreative strøm bygge på sig selv.
Hvor føler du dig kreativt blokeret eller begrænset i kreativt udtryk? Hvordan kan du engagere dig i denne blok eller begrænsning for at få mere potentiale?
Energisession: At finde en ny kreativ retning
Sandy kom til en energisession for at modtage indre visdom med hensyn til at finde en ny retning i sit liv. I mere end et årti havde hun været mentalrådgiver for et regeringsagentur. Hun følte sig i stigende grad udbrændt af sine kunders høje behov og de knappe ressourcer, der var til rådighed til at tackle dem. Da vi stemte ind på hendes centrum, føltes energien vægtet som om hun bar en byrde. Selvom Sandy ønskede at gå over i privat praksis, nævnte hun, at hun blev i sit nuværende job for den sikkerhed, det gav.
Jeg bad hende om at forestille sig en dag på sit job. Følelsen af tyngde steg i hendes centrum. Når jeg reflekterede over denne stigning i energitætheden, foreslog jeg Sandy, at den struktur af støtte, som sikkerheden ved hendes nuværende ansættelse primært var en mental. I virkeligheden følte hendes krop kun byrden ved at bruge sine dage på netop dette job.
Jeg opfordrede Sandy til at forestille sig drømmearbejdet ved at skabe en vision for den type kontor, hun måske vil have, de klienter, hun måske arbejder sammen med, og endda hendes ideelle tidsplan. I stedet for at begrænse sig selv på nogen måde bad jeg hende om så vidt muligt at forestille sig hendes drømme arbejdssituation. At drømme om en ny form for sig selv er det første skridt i faktisk at skabe den.
Da hun skabte dette billede i tankerne, blev hendes kropsenergi let og lydhør. Den vægtede følelse forsvandt, og Sandy bemærkede en følelse af fornyet energi i sit centrum. Hun bemærkede, ”Dette er det bedste, jeg har følt. Jeg har ønsket at starte min egen rådgivningspraksis, men jeg har ingen forretningsmæssige færdigheder, og det virker overvældende at begynde. Men jeg kan mærke forskellen, når jeg tillader mig den fulde vision af det - som om jeg kan finde vej til det, jeg forestiller mig. ”
Mens hun startede sin egen rådgivningspraksis, ville det betyde, at hun efterlod en kendt arbejdsstruktur og handlede den for det ukendte ved at opbygge en virksomhed og de trin, der ville medføre, men energiskiftet i Sandys centrum var en klar validering af en potentielt lettere og mere tilfredsstillende vej. Først ville der være arbejde med at oprette et kontor og en kundekreds samt at tage fat på de forretningsmæssige og juridiske spørgsmål i hendes praksis, men lettelsen i hendes krop over at være i et nyt og sundere miljø med klienter med bedre ressourcer ville mere end kompensere for arbejdsbyrden. Til sidst, når hendes praksis var etableret, ville hendes kerneenergi være fri til at udvide sin praksis i retning af hendes ønsker.
Sandy anerkendte lettelsen i sig selv og vidste, at det var et signal fra hendes indre visdom. Hun havde ønsket at foretage et arbejdsskift i nogen tid, men fortsatte med at udskyde det. Hendes nye indre bevidsthed motiverede hende til at følge op på sine planer om at forlade sit job og begynde en privat praksis.
Et levende og stærkt kreativt flow
Selvom det var intens arbejde, da Sandy vendte tilbage til mit kontor et år senere, var hun en ny person. Hun var lykkeligt selvstændig i sin private praksis, og hendes energi afspejlede sundheden ved denne ændring. Vægten i hendes centrum var væk, og den kreative strøm var levende og stærk. Hun havde forestillet sig en arbejdsstruktur, der nu opretholdt hende; det gav både indkomst og energivaluta til at leve.
Selvom du måske tøver med at forlade den komfort, der er kendt i et bestemt aspekt af livet - hvad enten det er i arbejde, forhold eller din egen måde at engagere verden på - når din energi er belastet af disse forældede strukturer, er det tid til en overgang . Efter den kreative impuls kan du omforme eller oprette nye strukturer til at understøtte dit robuste kreative helbred i lang rækkevidde.
Brug af det store potentiale i dit hjerte
Elsk det du laver og gør det du elsker. Denne folkelige visdom anerkender, at hjertet har styrke og magt til at overskride de største forhindringer og begrænsende aftryk, hvis vi kun er i stand til at engagere livet fra hjertet snarere end hovedet. Overvej følgende spørgsmål for at tilskynde til den kreative strøm i hjertet:
- Hvad elsker du absolut i dit liv lige nu?
- Hvad elsker du, som du ønsker, du havde mere adgang til?
- Hvordan ville dit liv være anderledes, hvis du levede fra den kreative strøm af hjertet?
* undertekster af InnerSelf
© 2014 af Tami Lynn Kent. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra Atria Books /
Udover ordudgivelse. udoverword.com
Artikel Kilde
Vilde kreative: Antænde din lidenskab og potentiale i arbejde, hjem og liv
af Tami Lynn Kent.
In Vilde kreative, Tami Lynn Kent viser dig, hvordan du kan få adgang til dit kreative center og få adgang til den naturlige, vedvarende energi, der iboende er din. Når du gør det, går du ud på en rejse for at nå dine drømme og gendanne dit indre kreative kort. Derudover opdager du, at når kreativitet og inspiration er i centrum i dit liv, udfolder mirakler både store og små.
Om forfatteren
Tami Kent, MSPT, er en holistisk kvinders sundhedsudbyder med en kandidatgrad i fysioterapi. Grundlæggeren af Holistic Pelvic Care, Tami har avanceret træning i flere karrosseriteknikker, herunder certificering i Maya Abdominal Massage og Infant Body Psychotherapy / Birth Trauma Resolution. Hun modtog sine mestre i fysioterapi fra Pacific University og sin Bachelor of Arts i biologi fra University of California i Berkeley. Tami er mor til tre drenge og opretholder en privat praksis for kvinders sundhed i Portland, OR. Besøg hendes hjemmeside på www.wildfeminine.com/
Relaterede bøger
Flere bøger fra denne forfatter
at InnerSelf Market og Amazon
