I dag er den "en dag", du har ventet på

i dag er den dag du har ventet på

Vi har alle sagt det på et eller andet tidspunkt. "En dag vil jeg ... gå tilbage i skole, bede om en forhøjelse, forbedre mine færdigheder, så jeg kan forfremmes, finde et nyt job, begynde at spare til vores fremtid."

Hvad er din version af "En dag vil jeg ...?"

Nå, min ven, lad mig være den første til at informere dig om, at i dag er det en dag, du har ventet på.

Der er ingen bedre tid end nu

Et citat, der var populært i 196'erne, mindede os om, at "i dag er den første dag i resten af ​​dit liv." Dette citat kunne ses på T-shirts, plakater og skilte overalt. (Jeg er ikke sikker på, hvem der faktisk har udtalt det, men det er tilskrevet Bob Dylan.)

Der vil aldrig være et bedre tidspunkt at starte det projekt, du har ønsket at gennemføre. Årsagen er enkel. Nu er den eneste gang der er, og den eneste gang der nogensinde vil være. Som titlen på en af ​​mine andre bøger minder os om, Hvad venter du på? Det er dit liv.

"En dag vil jeg ..." er udsættelse i aktion

Vi har alle en tendens til at bruge undskyldningen "En dag vil jeg ..." som en måde at vildlede os selv til at tro på, at vi en dag snart vil studere til forfremmelsesprøven eller gå tilbage i skole, når vi faktisk alle vi At gøre er at udsætte - sandsynligvis af frygt for ikke at få succes.

Vi gør ting af grundlæggende en af ​​to grunde: Vi ønsker enten at få glæde eller undgå smerte. Det er det, folkens. Alt, hvad vi gør, nedbrydes til en eller mere sandsynligt en kombination af disse to følelsesmæssige tilstande.

Så hvordan ændrer du denne dynamik? Den bedste måde at motivere dig selv på er ret enkel. Tag kontrol over, hvad der undertiden kaldes "gulerod og pind" - den opfattede smerte og glæde forbundet med din handling.

Lad os f.eks. Sige, at du vil gennemføre din uddannelse. Hvad vil det betyde for din karriere og generelle lykke, hvis du gør det? Forestil dig, hvor fantastisk det vil føles. Hvad vil du vinde med hensyn til din indtjeningsevne og fremtidige arbejdsmuligheder? Hvordan vil du have det? Dette er "guleroden", fornøjelsens motivator. På den anden side af ligningen, fordi jeg føler, at de begge er nyttige på forskellige tidspunkter, er "pinden" eller smerte motivatoren. Forestil dig, hvad du ville gå glip af, hvis du ikke afsluttede din uddannelse.

Ser frem til tyve år i din fremtid

Da jeg foretog denne vurdering for mit helbred og kondition, var det let at få gearing. En morgen sad jeg stille med lukkede øjne og forventede tyve år. Derefter forestillede jeg mig, hvordan mit liv ville være, hvis jeg fortsatte med at spise usund mad og ignorere fysisk træning.

Tro mig, når jeg fortæller dig, at det, jeg så, skræmte mig. Jeg indså, at hvis jeg ikke ændrede mine vaner, så jeg på en deprimerende fremtid. Derefter forestillede jeg mig, hvordan jeg ville føle mig ikke kun tyve år ude, men også i den nærmeste fremtid ... hvis jeg tog handling straks.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Jeg husker den dag som om det var i går, selvom det var for mere end tyve år siden. Efter at have brugt et par minutter på at skrive resultatet af min gulerod-og-stick-træning i min dagbog, så jeg kunne henvise til det og forblive motiveret, rejste jeg mig, tog et par sneakers på og startede et træningsprogram, som jeg har stort set opholdt sig med siden.

Sikker på, jeg kan slappe af, da jeg kun er menneske, men jeg er altid opmærksom på mine kost- og træningsvalg og har forblevet engageret i mit helbred siden den dag.

Uanset hvad det er, du vil gøre "en dag", start det i dag.

Begynd nu: I dag er det en dag, du har ventet påAktivitetstrin: At handle

Brug et par minutter og skriv dit ønske (r) ud. Sid stille og forestil dig, at du tog handling, og det er nu ti eller tyve år inde i fremtiden. Svar derefter på følgende spørgsmål i din dagbog.

  • Hvad er alle de fordele, du har haft, fordi du handlede i dag?

  • Hvad har du været i stand til at gøre på grund af denne handling?

  • Hvad har det betydet for din familie og dit samfund?

Gør derefter det omvendte.

  • Hvad har det faktum, at du ikke har handlet, kostet dig?

  • Hvad koster det dig allerede nu? Chancerne er, at du ikke gør noget, har også en ubehagelig konsekvens i nutiden.

Jeg tror, ​​du kan gætte det næste trin.

Begynde!

Begynde! For som Goethe sagde: "Uanset hvad du kan gøre eller drømme, kan du begynde det. Frimodighed har geni, magt og magi i det!"

© 2014 af Jim Donovan. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com eller 800-972-6657 ekst. 52.

Artikel Kilde

happy @ work: 60 enkle måder at forblive engageret og få succes af Jim Donovan.

happy @ work: 60 enkle måder at forblive engageret og få succes på
af Jim Donovan.

Info / Bestil denne bog.

Om forfatteren

Jim Donovan, forfatter af: happy @ workJim Donovan taler regelmæssigt til medarbejdere og ledere i små virksomheder og store virksomheder. Han er en hyppig mediegæst og ekspertkilde om personlig udvikling, forretningssucces og de åndelige love, der udvikler begge dele. Hans tidligere bøger inkluderer Håndbog til et lykkeligere liv og Hvad venter du på? Det er dit liv. Besøg hans hjemmeside på http://www.jimdonovan.com

Se en video med Jim Donovan: Hvorfor elefanter ikke løber væk

Se en anden video: Gendan din magt

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

gruppe af multiraciale individer, der står for et gruppebillede
Syv måder, du kan vise respekt for dit forskellige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dybt meningsfuldt, men det koster ikke noget at give. Her er måder, du kan demonstrere (og...
elefant, der går foran en nedgående sol
Astrologisk oversigt og horoskop: 16. - 22. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.
et sammensat fotografi af en total måneformørkelse
Astrologisk oversigt og horoskop: 9. - 15. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro til helbredelse: Kære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien repræsenterede en strømning i vores psykiske og fysiske virkelighedssfærer, der...
en siluhette af en person, der sidder foran ord som medfølende, opmærksom, accepterende osv.
Daglig inspiration: 6. maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?
Hjælper dig med at huske: Du er medfødt klog og storslået
Hjælper dig med at huske at du er medfødt klog og storslået
by Alan Cohen
Mange reklamer fortæller os, at vi er dumme eller ødelagte og har brug for intelligens eller reparation. Hvordan…
Mystik genovervejet: At tjene alles bedste
Mystik genovervejet: Nødvendigheden af ​​at tjene alles bedste
by Paul Brunton
Den, der virkelig forstår og dybt føler et indre forhold til og et delt ansvar ...
Hackere Hackere overalt og ikke en slik god sans.
Russiske hackere overalt og ikke en smule af sund fornuft
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Jeg kæmper med en hacker på det websted, der håndterer min e-mail. Det minder om denne latterlige russiske ...

MEST LÆS

05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
shopping når gud elsker dig 4 8
Hvordan det at føle sig elsket af Gud reducerer udgifterne til selvforbedring
by Duke University
Kristne, der er åndelige eller religiøse, er mindre tilbøjelige til at købe selvforbedrende produkter...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
branins grå og hvid substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvide stof
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjerne er et organ på tre pund, der stort set forbliver en gåde. Men de fleste har hørt...
øjne forudsiger sundhed 4 9
Hvad dine øjne afslører om dit helbred
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har udviklet en smartphone-app, der kan...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
billede af en persons bare fod stående på græsset
Praksis til at jorde og genvinde din forbindelse til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelse til naturen og til hele verden: til jorden, til vand, til luft og til...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.