De tidsændrede to gange årlige påvirker mennesker, der ligner den måde, jetlag gør. Det er tid til at afskaffe sommertid. Sevgi001453d / Pixabay

Samfundet har et kærligheds- / hadforhold med ændringer i sommertid.

På denne tid af året glæder mange af os os i den ekstra times søvn, der følger med at vende ure tilbage. Men når foråret ruller rundt, forbander vi altid søvntabet, der ledsager indstilling af ure fremad.

Dekadensen af ​​ekstra udsættelse tid til side, forstyrrelser i søvn kan skabe kaos i vores sind og kroppe. Afvigelser fra vores normale søvnvaner, kendt som søvn desynchronosis, kan føre til de samme slags symptomer, der opstår som følge af jetlag, herunder nedsat opmærksomhedsspænd, dommerfejl og angst.

Værre, beviset viser, at tidsændringer er forbundet med en stigning i antallet af bilulykker , hjerteanfald.

Søvnige aktiemarkeder

Tidsændringerne har også negative konsekvenser for de finansielle markeder. Forskning, jeg udførte med Mark Kamstra fra York University og Maurice Levi fra University of British Columbia, viste, at aktiemarkederne har tendens til at trække sig markant tilbage mandag efter en tidsændring, uanset om urene mister eller vinder en time.

Vi studerede aktiemarkedsafkast i flere lande, hvoraf nogle implementerede tidsændringer på forskellige datoer end andre, og vi fandt ud af, at efter at have kontrolleret andre faktorer, der påvirker markederne, var der et betydeligt fald efter tidsændringen.

Selvfølgelig er det, der sker på en given dag, en kombination af mange faktorer, herunder grundlæggende nyheder om forskellige virksomheder og den samlede økonomi. Og alligevel fandt vi et statistisk signifikant negativt gennemsnitligt lagerafkast, der var meget større i størrelse end det negative afkast, der typisk opstår på mandage. (Andre ugedage har en tendens til at have positive afkast.)

Vi beregnede, at det gennemsnitlige tab på én dag på aktiemarkederne i USA alene på grund af en ændring af sommertid udgjorde mere end 30 milliarder dollars.

Når urene springer fremad eller falder tilbage, skaber det problemer for menneskers sundhed og økonomien. (Shutterstock)

Vi formoder, at disse tab to gange om året opstod som en konsekvens af, at investorer var mere ængstelige efter en søvnforstyrrelse og dermed mere tilbageholdende med at købe eller fortsætte med at have risikable aktiver, end de ville være i mangel af chokket over deres rutine.

Dette aktiemarkedseksempel er en del af et meget større fænomen, hvor de biologiske virkninger af søvnændringer har negative konsekvenser i den bredere økonomi.

Arbejdsulykker har tendens til at være større i både hyppighed og sværhedsgrad efter ændringer i sommertid, hvilket betyder tabt løn, højere arbejdstageres kompensationsomkostninger, højere medicinske omkostninger, flere uddannelsesomkostninger for udskiftningsarbejdere og reduceret produktivitet generelt. Alt i alt er tidsændringerne dyre for både erhvervslivet og regeringen.

Hele året sommertid

Det er selvfølgelig ikke nødvendigt for en region at vedtage standardtid i tilfælde af, at tidsændringerne blev afskaffet.

Det andet åbenlyse alternativ er at forblive på sommertid året rundt - hvilket betyder, at urene ikke skifter to gange om året. Denne mulighed, der uden tvivl ville føre til relativt bedre resultater med hensyn til finansielle markeder, bilulykker, hjerteanfald og arbejdsskader.

Sommertid året rundt har yderligere sandsynlige fordele. Staten Massachusetts vurderede den relevante akademiske litteratur og konkluderede at reduceret gadekriminalitet ville være resultatet af at forblive permanent på sommertid, herunder en reduktion i røverier på grund af mere dagslys om aftenen og muligvis et fald i forekomsten af ​​voldtægt.

Da ændringer af sommertid først blev vedtaget i forskellige jurisdiktioner for mere end et århundrede siden, blev energibesparelser udråbt som en stor fordel. Detaljerne afhænger af den specifikke breddegrad og tidszone, men det ser nu ud til, at disse fordele var meget overvurderede.

Nylige undersøgelser har fundet ud af, at vedtagelse af sommertid året rundt ville føre til beskedne energibesparelser og måske også reducerede drivhusgasemissioner.

Implikationerne af sommertid året rundt ville dog ikke alle være solrige. En uønsket implikation ville være mørke om morgenen, hvor børn ofte går i skole. For nogle placeringer kan dette antyde et behov for at skifte skolestart senere, så der er dagslys, når eleverne er på deres morgentur til klasser.

Det ville også kræve, at arbejdstiden ændres for forældre til yngre børn i skolealderen. De bliver nødt til at starte senere for at få deres børn i skole.

Men denne ulempe er værd at bære, siden eksperter på børneudvikling fastholder at skolestart senere er bedre for børns deltagelse og læringsresultater alligevel.

Ure holder snart op med at skifte

Europæiske borgere deltog for nylig i offentlig høring om ændringer i sommertid, og flertallet af respondenterne udtrykte ønske om at vedtage sommertid året rundt.

Derfor har Det Europæiske Råd anbefalet, at medlemslandene holder op med at justere ure to gange om året og i stedet forbliver vedvarende "sprunget frem". Sagen arbejder sig gennem lovgivningsprocessen.

Hvis Europa-Parlamentet vedtager det, vil overholdelse af denne anbefaling være frivillig fra individuelle europæiske nationer. Men for første gang i årtier eksisterer den reelle mulighed for, at nogle store verdensøkonomier holder op med at flytte deres ure.

Samlet set er tiden kommet for os til at stoppe med at miste søvn i løbet af de to årlige tidsændringer og holde fast ved sommertid hele året rundt. Må skiftet til sommertid året rundt komme hurtigt til gavn for vores helbred og økonomien.

Om forfatteren

Lisa Kramer, professor i økonomi, University of Toronto

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon