Synet af en mester er bøjet, gennemblødt af sved,
på udmattelsespunktet, når ingen andre kigger.
— Anson Dorrance
Enhver kan være en mester, uanset om de er Steph Curry fra Golden State Warriors, pedel på dit barns folkeskole, en købmand, en lokal parkbetjent eller andenstrengs quarterback på dit peewee-fodboldhold.
At være en mester handler om at praktisere en mesters vaner og måder og demonstrere sådanne egenskaber, kvaliteter og egenskaber på et konsekvent grundlag. Det sker, når man bliver dedikeret til at udforske de ubegrænsede grænser for sit fulde menneskelige potentiale i sport og liv. Anson Dorrance opsummerer i sit citat ovenfor denne proces.
I løbet af de sidste femogtyve år af min XNUMX-årige karriere inden for sport har jeg haft heldet med at være tæt involveret med seksogtredive nationale mesterskabshold såvel som hundredvis af individuelle nationale mestre. Disse fantastiske oplevelser har lært mig alt, hvad jeg ved om at være en mester nu. Faktisk gav jeg titlen til en af mine tolv bøger Mesterens vej, og det var så populært, at jeg omdøbte min virksomhed, hjemmeside og e-mailadresse efter det.
Hvordan man bliver en mester
Hvis du gerne vil opmuntre, inspirere og styrke dit atletiske barn til at leve livet som en mester, så skal du selv modellere sådan adfærd, demonstrere de korrekte holdninger og bruge det rigtige sprog. Hvis du gør det, vil dit barns ånd marinere i processen, og både direkte og ved osmose vil dit barn begynde at optræde som en mester i sport og i livet.
Hvad ved jeg om at være mester? Spænd dine sikkerhedsseler, for her er, hvad jeg har lært om, hvad det vil sige at have de "rigtige ting".
En mester er enhver, der
- er en hård konkurrent, der kæmper de indre kampe af frygt, frustration, træthed og selvtillid.
- viser mod, beslutsomhed, vedholdenhed og udholdenhed.
- stræber efter positive resultater, men nyder processen.
- tager risici for at forbedre, vel vidende at hvis fejl sker, er det en mulighed for at lære og forbedre på vejen til selvopdagelse.
- fokuserer på konsekvent praksis og forberedelse, sætter arbejdet ind, så muligheden for gunstige resultater og resultater øges.
- udviser en stærk arbejdsmoral for at gøre alt, hvad der skal til for at skinne.
- forstår, at det at vinde er en proces, ikke et resultat, noget der sker, når du vinder de indre kampe om frygt og træthed.
- er villig til at ofre sig og lide for at få arbejdet gjort.
- ser en modstander som en partner, der hjælper med at skubbe ham eller hende til større højder.
- ved, at resultater ikke kan kontrolleres og fokuserer på at mestre det, der kan kontrolleres, som at gøre alle de små ting, have en stærk arbejdsmoral og sikre ordentlig forberedelse.
- forstår, at at vinde er villigheden til at gøre dit bedste for at demonstrere dit bedste på en konsekvent basis.
- indser vigtigheden af integritet, ansvar, respekt, ansvarlighed, mod, standhaftighed og engagement.
- omfavner modgang som en mulighed for at vokse.
- forstår, hvordan mindre er mere, blødt er stærkt, og tab er gevinst.
- øver sig i at være uselvisk og give til andre i stedet for at være bekymret for at få.
Øvelse af en mesters egenskaber
At deltage i atletik er ikke nødvendigt for at blive mester. Enhver i alle samfundslag kan øve sig på en mesters egenskaber og deltage i den arena. For eksempel vil jeg altid huske den dedikation, opofrelse, lidelse, mod, tålmodighed, mod, beslutsomhed og tapperhed, som min kone, Jan, udviste under vores børns hjemmefødsler.
Jeg troede, jeg havde oplevet udmattende smerter, mens jeg løb maraton, men det var lidt sammenlignet med min kones bemærkelsesværdige, tapre indsats, som jeg var vidne til under fødslen. Hendes forberedelse og træning til disse hellige begivenheder var beslægtet med fokus for alle store mesterskabsatleter. Hendes mesterlignende tankegang fortsætter den dag i dag: i hendes arbejde som læge, som løber og som mor til fire udfordrende, livlige og til tider meget krævende børn. Jan lever mesterens vej.
Hvornår bliver du mester?
Vi bliver ikke mestre, når vi vinder en ekstern belønning — når vi krydser målstregen først eller scorer sejrsmålet i mesterskabsspillet. Vi bliver mestre, når vi tager den dybe, indre, opmærksomme vej og lykkes mod vores interne udfordringer, når vi besejrer modstanderen indeni, kæmper mod dæmonerne frygt, svigt, træthed, frustration og selvtillid.
For at besejre disse modstandere bruger vi hjertets åndelige våben. Når du øver dig på "stuff" af mestre og hjælper dine børn med at gøre det, bliver du og dine børn mestre nu. Du vil leve et liv med substans og ånd og være sande vindere i alt, hvad du gør.
© 2016 af Jerry Lynch. Brugt med tilladelse fra
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com
Artikel Kilde
Lad dem spille: Den opmærksomme måde at forældre børn på for sjov og succes i sport
af Jerry Lynch.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Sportspsykolog Dr. Jerry Lynch er forfatter til over ti bøger og grundlæggeren / direktøren for Vejen til mestre, en konsulentgruppe rettet mod "mestring af det indre spil" til topsportpræstationer. Forælder til fire atletiske børn, han har over femogtredive års erfaring som sportspsykolog, træner, atlet og lærer. På baggrund af hans erfaring med at arbejde med olympiske, NBA- og NCAA-mestre transformerer Dr. Lynch forældrenes, trænere og ungdomsatleteres liv.
